Rimedji biex tikkontrolla l-ikel bla rażan

Kontenut

• Rimedji ewlenin għal ikel bla rażan
• Effetti sekondarji possibbli
• Għażliet ta 'Rimedju Naturali għal Tiekol Binge

L-aħjar mod biex tikkura l-ikel bla rażan huwa li tagħmel sessjonijiet ta ’psikoterapija biex tbiddel l-imġieba u l-mod kif taħseb dwar l-ikel, billi tiżviluppa tekniki li jgħinuk ikollok attitudni aktar b’saħħitha lejn dak li tiekol.

Madankollu, il-psikjatra jista 'wkoll ikollu rwol importanti billi jippreskrivi mediċini li jgħinu biex itaffu l-kompulsjoni, sabiex ikun iktar faċli li tiffoka fuq dak li l-psikologu jew it-terapista qed jipprova jgħallem waqt il-psikoterapija.

Rimedji ewlenin għal ikel bla rażan

Ir-rimedji l-aktar użati biex jikkuraw ikel bla rażan huma antidipressanti, kontrolluri tal-aptit u kontrolluri tas-sistema nervuża bħal:

• Sibutramine: jirrilaxxa l-ormon GLP1 fl-imsaren, u jagħti sensazzjoni li m'għadux meħtieġ li tiekol aktar;
• Fluoxetine jew Sertralina: ittejjeb is-sensazzjoni ta 'benesseri, billi taġixxi direttament fuq is-serotonin, sustanza kimika preżenti fil-moħħ li minbarra li ttejjeb il-burdata, tnaqqas ix-xewqa li tiekol ħelu u tippromwovi xaba';
• Topiramate: hija mediċina ġeneralment indikata biex tikkura aċċessjonijiet, iżda tista 'tintuża wkoll biex tnaqqas l-aptit żejjed;
• Lysdexamphetamine dimesylate: ġeneralment jintuża biex jikkura l-iperattività fit-tfal, iżda jista 'jintuża fl-adulti biex inaqqas l-aptit mhux ikkontrollat, u jippromwovi xaba'.

Kwalunkwe medikazzjoni għall-ikel bla rażan għandha dejjem tkun iggwidata minn psikjatra jew tabib li jispeċjalizzaw fit-trattament ta 'disturbi tal-ikel, billi d-doża ta' kull medikazzjoni tista 'tvarja skont il-piż u l-età ta' kull persuna.

Din it-tip ta 'mediċina għandha tintuża biss meta forom naturali oħra ma jkunux qed juru riżultati fil-ġlieda kontra l-ikel bla rażan. Barra minn hekk, waqt it-trattament b'dawn ir-rimedji huwa importanti ħafna li jinżammu sessjonijiet ta 'psikoterapija, kif ukoll li jinżamm pjan ta' eżerċizzju regolari u dieta bilanċjata.

Hawn huma xi riċetti biex jitilfu l-piż, li jistgħu jlestu t-trattament.

Effetti sekondarji possibbli

Għalkemm jistgħu jintużaw taħt gwida medika, dawn il-mediċini mhumiex kompletament siguri, speċjalment meta jintużaw għal perjodi twal. Uħud mill-effetti sekondarji l-aktar komuni jinkludu ħalq xott, nuqqas ta ’rqad, sturdament, problemi ta’ memorja, tnemnim fl-idejn u s-saqajn, diffikultà biex titkellem jew sedazzjoni.

Għażliet ta 'Rimedju Naturali għal Tiekol Binge

Qabel ma tuża drogi biex tikkontrolla l-ikel bla rażan, jistgħu jiġu ttestjati xi għażliet naturali li jgħinu biex inaqqsu l-aptit, bħal:

• Żrieragħ Chia: żid 25 g ta 'chia ma' kull ikla;
• Żagħfran: ħu 90 mg ta 'turmeric f'kapsuli, darbtejn kuljum;
• Qoxra tal-Psyllium: ħu 20 g madwar 3 sigħat qabel l-ikel u l-pranzu, kif ukoll immedjatament wara;
• Caralluma fimbriata: ħu 1 g f'kapsuli, darba kuljum.

Dawn l-għażliet ta 'rimedji naturali jistgħu jieħdu sa xahar jew xahrejn ta' użu kontinwu sakemm juru l-effetti mixtieqa, madankollu, normalment m'għandhomx effetti sekondarji u, għalhekk, jistgħu jkunu alternattiva tajba għad-drogi tal-ispiżeriji.

Iċċekkja wkoll xi riċetti magħmula mid-dar li jistgħu jgħinu wkoll biex irażżnu l-aptit tiegħek.

Ara wkoll il-filmat li ġej u taf x'għandek tagħmel jekk il-ġuħ jolqot ukoll matul il-lejl: