Rimedji li jbaxxu l-kolesterol
Kontenut
It-trattament biex tbaxxi l-kolesterol għoli jista 'jsir b'tipi differenti ta' medikazzjoni, li għandhom jiġu preskritti mit-tabib. Ġeneralment, il-mediċini tal-ewwel linja huma statins, u dawk li jneħħu l-aċidu tal-bili jew l-aċidu nikotiniku huma kkunsidrati f'xi każijiet, bħal dawk li fihom il-persuna ma tittollerax l-istatini, pereżempju.
Hemm sitwazzjonijiet li fihom it-tabib jista 'wkoll jagħti parir dwar il-kombinazzjoni ta' żewġ mediċini fl-istess ħin, biex itejjeb ir-riżultati, jiġifieri f'każijiet fejn il-livelli ta 'LDL huma għoljin ħafna jew meta hemm riskju kardjovaskulari għoli.
Uħud mill-mediċini l-aktar użati biex inaqqsu l-kolesterol huma:
| Mediċini | Eżempji ta 'mediċini | Mekkaniżmu ta 'azzjoni | Effetti sekondarji possibbli |
|---|---|---|---|
| Statini | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Huma jinibixxu l-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied. | Bidliet gastrointestinali u uġigħ ta 'ras. |
| Sekwestranti ta 'l-aċidu biljari | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Huma jnaqqsu r-riassorbiment intestinali ta 'aċidi tal-bili (prodotti fil-fwied mill-kolesterol), li jwassal għall-istimulazzjoni tal-konverżjoni tal-kolesterol f'aktar aċidi tal-bili biex jikkumpensaw għal dan it-tnaqqis. | Stitikezza, gass intestinali żejjed, milja u nawżea. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Huma jinibixxu l-assorbiment tal-kolesterol fl-imsaren. | Infezzjonijiet respiratorji, uġigħ ta 'ras, uġigħ fid-dahar u uġigħ fil-muskoli. |
| Fibra | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate u clofibrate. | Huma jibdlu t-traskrizzjoni ta 'ġeni involuti fil-metaboliżmu tal-lipoproteini. | Tibdil gastrointestinali, żieda fl-enzimi tal-fwied u r-riskju ta 'formazzjoni tal-marrara. |
| Aċidu nikotiniku | Aċidu nikotiniku. | Jinibixxi s-sintesi ta 'trigliċeridi fil-fwied, li jwassal għal żieda fid-degradazzjoni ta' apolipoproteini, u jnaqqas is-sekrezzjoni ta 'VLDL u LDL. | Ħmura tal-ġilda. |
Bħala kumpliment għall-mediċini biex ibaxxu l-kolesterol għoli, għandu jiġi adottat stil ta ’ħajja b’saħħtu, bħal ikel tajjeb għas-saħħa, eżerċizzju fiżiku regolari, telf ta’ piż u użu mnaqqas tas-sigaretti u teħid ta ’alkoħol, li jikkontribwixxu għaż-żieda fil-kolesterol HDL u tnaqqis fil-kolesterol LDL.
Rimedji naturali li jbaxxu l-kolesterol
Rimedji naturali jistgħu jiġu indikati wkoll biex jikkontrollaw il-livelli tal-kolesterol fid-demm, iżda għandhom jintużaw ukoll taħt gwida medika u jirrispettaw il-linji gwida ta 'kull fuljett ta' tagħrif jew tikketta.
Xi ikel, pjanti jew supplimenti naturali li jistgħu jintużaw biex ibaxxu l-kolesterol jinkludu:
- Fibri li jinħallu, bħal ħafur, pektin preżenti f'diversi frott jew żerriegħa tal-kittien, minħabba li jikkontribwixxu għat-tnaqqis tal-assorbiment tal-kolesterol u l-assorbiment tal-melħ tal-bili fil-livell intestinali;
- Te aħdar, li jikkontribwixxi għat-tnaqqis tal-kolesterol LDL minħabba tnaqqis fl-assorbiment tal-kolesterol u tnaqqis fil-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied;
- Ħmira tar-ross aħmar, monacoline K, li għandu mekkaniżmu ta 'azzjoni simili għal statins u, għalhekk, jinibixxi l-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied;
- Fitosteroli, li huma preżenti f'ikel, bħal frott, ħxejjex u żjut veġetali jew f'supplimenti bħal Collestra jew Gerovital, per eżempju. Il-fitosteroli jinibixxu wkoll il-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied;
- Sojja Lectin, li jikkontribwixxi għal żieda fil-metaboliżmu u t-trasport tax-xaħmijiet, u jgħin biex inaqqas il-kolesterol. Il-lectin tas-sojja huwa wkoll disponibbli f'supplimenti tad-dieta, bħalma hu l-każ bil-marka Stem jew Sundown, per eżempju;
- Omega 3, 6 u 9, li jikkontribwixxu għal kolesterol LDL aktar baxx u żieda fil-kolesterol HDL. Omegas huma preżenti f'diversi marki ta 'supplimenti tad-dieta jew ikel bħal ħut, żejt taż-żebbuġa, avokado, ġewż u żrieragħ tal-kittien, per eżempju;
- Chitosan, li hija fibra naturali li toriġina mill-annimali, li tikkontribwixxi għat-tnaqqis tal-assorbiment tal-kolesterol fil-livell intestinali.
Minbarra drogi jew supplimenti li jbaxxu l-kolesterol, huwa importanti wkoll li tiekol dieta bilanċjata baxxa f'ikel xaħmi u ikel moqli.
Ara l-filmat li ġej u tgħallem aktar dwar x'għandek tiekol biex iżżomm livelli ta 'kolesterol b'saħħithom:
Postijiet Frisk
Sulfid tas-Selenju
