Trattament Naturali għad-Dermatite Seborrheic: X'Jaħdem?

Kontenut

• Supplimenti naturali jew alternattivi
• Żejt tal-ħut
• Aloe vera
• Probijotiċi
• Żejt tas-siġra tat-te
• Rimedji tad-dar
• Ħall tat-tuffieħ
• Żejt taż-żebbuġa
• Dieta
• Meta tara lit-tabib tiegħek
• Trattamenti mediċi
• Prevenzjoni
• Kun af il-kawżi tiegħek
• Miżuri ta 'kura personali
• Appoġġ lis-sistema immuni tiegħek
• Outlook

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Id-dermatite seboreika, magħrufa wkoll bħala brija, hija marda infjammatorja tal-ġilda.

Ħafna drabi taffettwa l-qorriegħa u tikkawża garżi bil-qoxra u ħomor li jidhru. Dawn l-irqajja jistgħu jidhru wkoll fuq il-wiċċ u l-parti ta 'fuq tal-ġisem. Dawn huma żoni b'ħafna glandoli sebaceous, li jipproduċu żejt.

Id-dermatite seboreika mhix kontaġjuża. Minflok, huwa r-riżultat ta 'allerġija jew reazzjoni awtoimmuni. Hija kundizzjoni kronika, li tfisser li t-trattament jista ’jimmaniġġja - iżda mhux - ifejjaqha.

Jista 'jieħu diversi sessjonijiet ta' trattament biex teħles mis-sintomi. Trattamenti konvenzjonali huma effettivi, iżda jista 'jkun fihom kimiċi qawwija.

Ir-rimedji tad-dar jistgħu jillimitaw din l-espożizzjoni, b'inqas effetti sekondarji. Użati flimkien ma 'trattament mediku, jistgħu jgħinuk issib serħan aktar malajr.

Supplimenti naturali jew alternattivi

Dermatite seboreika tista 'tirriżulta minn fatturi differenti, skont it-tip ta' ġilda u s-sensittivitajiet tiegħek. Allura m'hemm l-ebda trattament alternattiv li jinqabad kollu. Id-dermatologu tiegħek jista 'jgħinek issib waħda adattata.

Żejt tal-ħut

Supplimenti taż-żejt tal-ħut jistgħu jgħinu jrażżnu l-flare-ups ta 'dermatite li jqanqlu l-allerġiji, kif ukoll jipprovdu benefiċċji nutrizzjonali oħra. L-aċidi grassi omega-3 tiegħu jistgħu jgħinu biex tingħata spinta lis-saħħa ġenerali immuni u kardjovaskulari.

Aloe vera

L-Aloe vera hija pjanta bi proprjetajiet anti-infjammatorji. wera li l-estratt tiegħu huwa effettiv fit-trattament tad-dermatite seborreika.

Supplimenti li fihom aloe vera ġel jew estratti jistgħu jgħinu jrażżnu l-flare-ups. Jistgħu wkoll jgħinu biex inaqqsu s-severità tal-flare-ups li jiġru.

Probijotiċi

Il-probijotiċi jistgħu jgħinu fit-trattament ta 'tipi differenti ta' dermatite, speċjalment fit-tfal. Imma hemm ftit riċerka biex torbot il-probijotiċi ma 'riżultati effettivi għad-dermatite seborreika.

Xorta waħda, il-probijotiċi jistgħu jippromwovu sistema diġestiva aktar b'saħħitha. Dan jista 'jnaqqas il-kwistjonijiet infjammatorji f'ġismek kollu.

Żejt tas-siġra tat-te

Iż-żejt tas-siġra tat-te ġie studjat għal diversi kundizzjonijiet tal-ġilda. Il-benefiċċji antibatteriċi, antifungali u anti-infjammatorji tiegħu jagħmluha trattament ideali għal dermatite seborreika.

Xampù, kondizzjonaturi, u prodotti oħra li tista 'taħsel jistgħu jgħinu biex itaffu l-ħakk jekk ikun fihom żejt tas-siġra tat-te.

Ixtri hawn għal xampù li fih żejt tas-siġra tat-te.

Rimedji tad-dar

Ħall tat-tuffieħ

Ħall tat-tuffieħ tas-sidru jixxarrab il-qxur tal-qorriegħa tiegħek. Jista 'wkoll inaqqas l-infjammazzjoni fiż-żona tal-flare-up.

Biex tuża dan it-trattament:

1. Aħsel xagħrek bix-xampù.
2. Applika soluzzjoni dilwita ta ’ħall tat-tuffieħ fuq iż-żona.
3. Ħalli l-ħall u l-ilma joqogħdu fuq il-qorriegħa tiegħek għal ftit minuti.
4. Laħlaħ sew.

Żejt taż-żebbuġa

Għażla oħra għal trattament fid-dar hija li tiksi l-qorriegħa tiegħek biż-żejt taż-żebbuġa.

Segwi dawn il-passi:

1. Applika ż-żejt fuq il-qorriegħa.
2. Ħalli ż-żejt mixgħul għal madwar siegħa.
3. Brush sewwa biex tneħħi l-iskali mill-qorriegħa tiegħek.
4. Aħsel u xampu xagħrek bħas-soltu.

Dieta

Id-dermatite seboreika mhix marbuta direttament ma 'xi drawwiet tad-dieta. Iżda dan ma jfissirx li d-dieta tiegħek m'għandha l-ebda effett fuq il-flare-ups tiegħek.

Kul ikel li jsostni s-sistema immuni tiegħek u ffoka fuq dawk bi proprjetajiet anti-infjammatorji. Tista 'ssib li s-sintomi tiegħek jonqsu.

Biex tiġġieled l-infjammazzjoni, tiekol dieta li tinkludi:

• ħafna ħaxix aħdar bil-weraq
• tadam
• żejt taż-żebbuġa
• frott li fih antiossidanti, bħal ċirasa, frawli, u blueberries
• ikel li fih ħafna vitamina C, bħal ċitru u bżar qampiena
• lewż
• patata ħelwa
• ikel b'ħafna vitamina E, bħall-mikrobi tal-qamħ u l-avokado

Meta tara lit-tabib tiegħek

Id-dermatite seboreika mhix ta 'theddida għall-ħajja, iżda hija kronika u tista' tkun skomda. Kultant, tista 'ssib l-iskalar, il-ħakk, u l-ħmura li jfixkluh, speċjalment jekk jiġri fuq wiċċek jew fuq il-parti ta' fuq tal-ġisem.

Kellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek biex tiżgura li jkollok dijanjosi korretta. Tista 'tikkonnettja ma' dermatologu fl-inħawi tiegħek billi tuża l-għodda Healthline FindCare.

Ara wkoll lit-tabib tiegħek jekk il-flare-ups huma ta 'tħassib persistenti jew jekk għandek ukoll sintomi oħra.

It-tabib tal-kura primarja tiegħek jista 'jirreferik għand dermatologu, li jispeċjalizza f'kundizzjonijiet tal-ġilda.

Jista 'jkun li jixtiequ jordnaw xi testijiet biex jevalwaw aktar is-sitwazzjoni tiegħek u jkellmuk dwar għażliet ta' trattament komplementari għall-kundizzjoni tiegħek.

Trattamenti mediċi

Trattamenti topiċi huma s-soluzzjoni l-aktar irrakkomandata komunement għal tifqigħat ta 'dermatite seborreika.

Kortikosterojdi. Kremi u shampoos li fihom kortikosterojdi jew hydrocortisone jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni severa. Dawn huma adattati biss għal użu għal żmien qasir, minħabba li jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji.

Keratolitiċi. Prodotti li fihom l-aċidu saliċiliku, l-aċidu lattiku, l-urea, u l-propylene glycol jistgħu jgħinu biex jitneħħew l-iskali.

Ġellijiet antibatteriċi jew kremi antifungali. Dawn jistgħu jgħinu fil-każ ta 'infezzjoni fungali jew batterika.

Terapija bid-dawl. L-espożizzjoni taż-żona affettwata għad-dawl ultravjola tista 'tgħin biex ittaffi l-ġilda u tnaqqas il-ħakk u l-ħmura.

Qatran tal-faħam. Il-krema tal-qatran tal-faħam tista 'tgħin biex tnaqqas il-proċess taċ-ċelloli tal-ġilda li jmutu u jaqgħu. Applikah għal żoni ta 'skalar, ħalli għal bosta sigħat, u xampù aktar tard biex tneħħih.

Xampù medikati. Uża prodott li fih ketoconazole, ciclopirox, sulfid tas-selenju, pyrithione taż-żingu, qatran tal-faħam, u aċidu saliċiliku, darbtejn fil-ġimgħa għal xahar jew aktar. Jekk meħtieġ, tista 'tużahom b'mod indefinit.

Is-suppliment ta 'dawn it-trattamenti bi trattament alternattiv jew naturali jista' jgħin biex inaqqas l-effetti sekondarji fuq medda twila ta 'żmien.

Prevenzjoni

Għalkemm mhuwiex ċar x'jikkawża dermatite seborreika, jidher li hemm xi kawżi komuni.

L-istress jista 'jaggrava l-flare-ups għal bosta kundizzjonijiet tal-ġilda, inkluża dermatite seborreika. Ipprova kun konxju ta 'dak li jqanqlek b'mod partikolari.

Kun af il-kawżi tiegħek

Huwa possibbli li l-flare-ups tiegħek ikunu konnessi ma 'reazzjoni allerġika, għalhekk ipprova jiddokumenta jekk hemmx xi ħaġa mhux tas-soltu jew ġdida għall-ambjent tiegħek meta jiġri flare-up.

Biex iżżomm milli tiskatta flare-up, evita li tilbes tappijiet tas-suf u ġerżijiet. Minflok, agħżel drappijiet bħall-qoton u l-ħarir.

Miżuri ta 'kura personali

Dan li ġej jista 'jgħin

• Aħsel iż-żoni affettwati regolarment b'xampù ħafif.
• Evita l-istil tal-ġellijiet u l-isprejs tax-xagħar waqt flare.
• Evita prodotti bbażati fuq l-alkoħol, għax jistgħu jikkawżaw reazzjoni.

Appoġġ lis-sistema immuni tiegħek

Sistema immunitarja mdgħajfa tista 'tikkontribwixxi wkoll għal kemm huma severi s-sintomi tiegħek. Ħu ħsieb tiegħek innifsek u kun żgur li tiekol dieta rikka fil-vitamini E, Ċ, u K.

Outlook

Modi ta ’kif timmaniġġja dermatite seborreika jinkludu trattamenti fid-dar u kremi topiċi.

Bl-għajnuna ta 'dermatologu, tista' ssib trattament li jaħdem għalik.

Varjetà ta 'metodi ta' trattament alternattivi jistgħu jgħinuk tevita effetti sekondarji possibbli fuq medda twila ta 'żmien ta' preskrizzjoni u kremi mingħajr riċetta.