X'qed Jikkawża Uġigħ fit-Tieni Toe Tiegħi, u Kif Nittrattah?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Kapsulite tat-tieni toe
• Metatarsalġija
• Toenail imkabbar
• Żraben li jwaħħlu sewwa
• In-newroma ta ’Morton
• Il-marda ta ’Freiberg
• Bunions, gotta, nfafet, qamħ u razez
• Trattament ta 'uġigħ fit-tieni toe
• Meta tara tabib
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Filwaqt li s-sieq il-kbira tiegħek (magħrufa wkoll bħala s-sieq il-kbira tiegħek) tista 'tieħu l-aktar propjetà immobbli, it-tieni sieq tiegħek tista' tikkawża ammonti sinifikanti ta 'uġigħ jekk għandek korriment jew kundizzjoni kronika.

Uġigħ fit-tieni sieq jista 'jwassal għal uġigħ u skumdità li tagħmel kull pass aktar skomdu minn dak ta' qabel. Dan l-artikolu jkopri l-kawżi tal-uġigħ li huma speċifiċi għat-tieni toe jew li jistgħu jirradjaw għat-tieni toe.

Kapsulite tat-tieni toe

Il-kapsulite hija kundizzjoni li tikkawża irritazzjoni u infjammazzjoni tal-kapsula tal-ligament fil-bażi tat-tieni sieq. Filwaqt li jista 'jkollok kapsulite fi kwalunkwe sieq, it-tieni sieq hija affettwata l-aktar komunement.

Sintomi assoċjati ma 'capsulitis tat-tieni toe (imsejħa wkoll sindromu ta' predislokazzjoni) jinkludu:

• uġigħ fil-ballun tas-sieq
• uġigħ li jiggrava meta timxi bla saqajn
• nefħa fis-sieq, partikolarment fil-bażi tat-tieni sieq
• problemi biex tilbes jew tilbes żraben

Kultant, persuna bit-tieni kapsulite tas-sieq tirrapporta li tħoss li qed timxi b’irħam ġewwa ż-żarbun jew li s-suletta tagħhom hija miġbura taħt saqajha.

L-iktar kawża komuni ta 'kapsulite hija l-mekkaniżmi mhux xierqa tas-sieq, fejn il-ballun tas-sieq jista' jkollu jsostni pressjoni eċċessiva. Kawżi addizzjonali jistgħu jinkludu:

• bunion li jwassal għal deformità
• it-tieni sieq li huwa itwal minn sieq kbira
• muskoli stretti tal-għoġol
• ark instabbli

Metatarsalġija

Il-metatarsalġija hija kundizzjoni li tikkawża uġigħ fil-ballun tas-sieq. L-uġigħ jista 'jikkonċentra taħt it-tieni toe.

Tipikament, il-metatarsalġija tibda bħala kallus fuq il-qiegħ tas-sieq. Il-kallus jista 'jagħmel pressjoni fuq in-nervituri u strutturi oħra madwar it-tieni toe.

L-iktar kawża komuni ta 'metatarsalġija hija l-ilbies ta' żraben li ma joqogħdux sew. Żraben issikkati wisq jistgħu jikkawżaw frizzjoni li tibni kallus filwaqt li żraben maħlula jistgħu wkoll jogħroku kallus.

Toenail imkabbar

Meta dwiefer tas-saqajn ikun inkorporat fil-ġilda tas-sieq fuq naħa waħda jew fuq iż-żewġ naħat, tista 'tikseb dwiefer tas-saqajn imkabbra. Is-sintomi jinkludu sieq li tħossha iebsa għall-mess kif ukoll fil-griżmejn u tenera. Korriment, qtugħ tad-dwiefer qasir wisq, jew liebes żraben issikkati wisq jistgħu kollha jikkawżaw dwiefer imnaddfin.

Żraben li jwaħħlu sewwa

Magħruf ukoll bħala s-sieq ta 'Morton, is-sieq ta' Morton isseħħ meta t-tieni sieq ta 'persuna tkun itwal mill-ewwel. Kultant, persuna tista 'tesperjenza sintomi relatati mad-differenza fit-tul tas-sieq, inkluż uġigħ fit-tieni sieq, bunions, u martelli. Jista 'jkollhom ukoll problemi biex isibu żarbun li joqgħod tajjeb.

Persuna bis-sieq ta 'Morton tista' wkoll taġġusta l-mixja tagħha billi tbiddel il-piż tagħhom għall-ballun ta 'sieqhom fil-bażi tat-tieni sa l-ħames sieq tagħhom minflok il-bażi tas-sieq l-kbira. Dan jista 'jikkawża skumdità u anke problemi muskuloskeletali jekk ma jiġix ikkoreġut.

In-newroma ta ’Morton

In-newroma ta ’Morton hija kundizzjoni li ġeneralment tiżviluppa bejn it-tielet u r-raba’ sieq, iżda tista ’tikkawża uġigħ f’sieq oħra wkoll. Il-kundizzjoni sseħħ meta persuna tiżviluppa tħaxxin tat-tessuti madwar in-nerv li jwassal għas-sieq. Persuna ma tistax tħoss dan it-tħaxxin, iżda tista 'tħoss is-sintomi li tikkawża, inklużi:

• uġigħ ta ’ħruq fil-ballun tas-sieq li ġeneralment jestendi sas-saqajn
• tnemnim fis-sieq
• uġigħ fis-saqajn li jiggrava meta tilbes żraben, speċjalment takkuna għolja

In-newroma ta ’Morton ġeneralment hija r-riżultat ta’ pressjoni żejda, irritazzjoni, jew korriment fil-ligament jew fl-għadam tas-sieq u s-sieq.

Il-marda ta ’Freiberg

Il-marda ta ’Freiberg (magħrufa wkoll bħala nekrosi avaskulari tat-2^nd metatarsal) hija kundizzjoni li taffettwa t-tieni ġonta metatarsophalangeal (MTP).

It-tobba ma jifhmux bis-sħiħ għaliex iseħħ dan, iżda l-kundizzjoni tikkawża l-kollass tal-ġog minħabba telf ta 'provvista tad-demm għat-tieni sieq. Sintomi tal-marda Freiberg jinkludu:

• sensazzjoni ta 'mixi fuq xi ħaġa iebsa
• uġigħ bil-piż
• ebusija
• nefħa madwar is-sieq

Kultant, persuna bil-marda ta ’Freiberg ikollha callus taħt it-tieni jew it-tielet sieq ukoll.

Bunions, gotta, nfafet, qamħ u razez

Kundizzjonijiet li jistgħu jolqtu s-saqajn u s-saqajn jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ fit-tieni toe. Dawn mhux dejjem jaffettwaw it-tieni toe, iżda għandhom il-potenzjal li jagħmlu dan. Eżempji ta 'dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:

• artrite
• folji
• bunions
• qamħirrum
• ksur u ksur
• gotta
• sprains
• toe turf

Kellem lit-tabib jekk taħseb li xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet tista 'tkun qed tikkawża l-uġigħ fit-tieni sieq tiegħek.

Trattament ta 'uġigħ fit-tieni toe

It-trattament tal-uġigħ fis-swaba 'tas-swaba' kmieni kemm jista 'jkun ġeneralment huwa ċ-ċavetta biex jiġi żgurat li l-uġigħ ma jiggravax. L-użu tal-prinċipji tal-mistrieħ, silġ u elevazzjoni ħafna drabi jista 'jgħin. Għażliet oħra ta 'trattament jinkludu:

• liebes żraben li jitwaħħlu sewwa
• tieħu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs), bħal acetaminophen u ibuprofen
• tagħmel eżerċizzji ta 'tiġbid biex ittaffi l-muskoli stretti tal-għoġol u s-saqajn iebsin
• bl-użu ta 'sapporti ortotiċi biex tnaqqas il-pressjoni fuq il-ġogi tas-sieq

Kultant hija meħtieġa kirurġija biex tikkoreġi ħsara lis-swaba 'tas-saqajn. Pereżempju, jekk persuna jkollha kapsulite u s-sieq bdiet tidderieġi lejn is-sieq il-kbira, il-kirurġija biss tista 'tikkoreġi d-deformità. L-istess jgħodd għal prominenzi għadam, bħal bunions.

Dawk bil-marda ta ’Freiberg jistgħu jeħtieġu tneħħija kirurġika tar-ras metatarsali.

Meta tara tabib

Kwalunkwe uġigħ fil-ħin jirrestrinġi l-moviment jew l-attivitajiet ta 'kuljum tiegħek, għandek tara tabib. Sintomi oħra li jistħoqqilhom żjara għand it-tabib tiegħek jinkludu:

• inkapaċità li tpoġġi ż-żarbun tiegħek
• nefħa

Jekk saqajk tibda tibdel il-kulur - speċjalment blu jew ċar ħafna - fittex attenzjoni medika immedjata. Dan jista 'jindika li t-tieni toe tiegħek ma jkollux biżżejjed fluss tad-demm.

Takeaway

Uġigħ fit-tieni sieq jista 'jkun ir-riżultat ta' kawżi differenti. L-uġigħ normalment ma jkunx kawża ta 'emerġenza u jista' jiġi ttrattat id-dar.

Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek jindikaw li ma jkollokx biżżejjed fluss tad-demm lejn saqajk (bħal saqajk li jsir blu jew ċar ħafna), fittex attenzjoni medika immedjata.