Din ix-Xorba Sigrieta Starbucks Keto Huwa Insanely Delicious

Kontenut

• Reviżjoni għal

Iva, id-dieta ketogenika hija dieta restrittiva, peress li 5 sa 10 fil-mija biss tal-kaloriji tiegħek ta 'kuljum suppost ġejjin minn karboidrati. Iżda dan ma jfissirx li n-nies mhumiex lesti li jsibu xi hack possibbli biex il-pjan tal-ikel jaħdem għalihom. U dan jinkludi l-ħolqien ta 'xarba ġdida ta' Starbucks keto.

Il-hashtag #ketostarbucks qed tisplodi fuq Instagram biex tgħin lil dawk li jdumu l-keto l-oħra jifhmu x'jistgħu u ma jistgħux ikollhom waqt li jkunu f'ketożi. (Pro tip: Hawnhekk hawn gwida kompleta għall-ikel u x-xorb keto Starbucks.) L-aħħar tendenza li toħroġ minnha? Ix-xarba tat-Te Abjad taċ-Ċitru tal-Ħawħ, jew Keto White Drink fil-qosor, li tmur flimkien mal-ismijiet b'tema tal-kulur tax-xorb Starbucks tal- "menu sigriet". Minn hemm ġejja din ix-xarba - ma ssibhiex fuq il-menu standard, iżda l-partitarji dedikati ta 'Starbucks jafu li tordna mill-menu sigriet jista' jġiblek xi xorb favorit mill-fann.

Il-Keto White Drink ġejja mill-Peach Citrus White Tea Infusion, taħlita li tipikament hija barra mill-limiti għas-segwaċi tal-keto minħabba li hija ħelwa b'zokkor tal-kannamieli likwidu li jħabbat l-għadd tal-karboidrati sa 11g għal kull porzjon. Il-biċċa l-kbira tan-nies li jsegwu dieta keto m'għandhomx aktar minn 20 g ta 'karboidrati f'ġurnata sħiħa, għalhekk ikollhom jissagrifikaw ħafna mill-konsum ta' kaloriji ta 'kuljum tagħhom biex dik ix-xarba sseħħ u xorta tibqa' f'ketożi. (Relatati: Riċetti ta 'Smoothie Keto li mhux se jkeċċuk mill-ketożi)

Huwa għalhekk li n-nies minflok qed iduru għal din ix-xarba sigrieta tal-menu. Biex tiksbu, staqsi lill-barista tiegħek għal Te Abjad taċ-Ċitru tal-Ħawħ mhux ħelu, tixrid ta 'krema tqila, minn żewġ sa erba' pompi ta 'ġulepp tal-vanilla mingħajr zokkor, mingħajr ilma, u silġ ħafif. Il-klijenti qed jgħidu li t-taħlita għandha togħma bħal ħawħ u krema. U minħabba li qed tuża ġulepp mingħajr zokkor u te mhux ħelu, huwa kompletament ħieles mill-karboidrati.

Iżda sempliċement għax il-Keto White Drink huwa teknikament permess ma jfissirx li huwa b'saħħtu. Forsi trid taħsibha darbtejn qabel ma tħollha, għax l-uniku nutrijent fix-xarba huwa xaħam mill-krema tqila, tgħid Natalie Rizzo, M.S., dietista reġistrata fi New York City. "It-Te Abjad taċ-Ċitru tal-Ħawħ mhux Zokkor waħdu jkun għażla ferm aktar b'saħħitha," tgħid hi. "[Huwa] xarba idratanti bi ftit sing ta 'kaffeina, u normalment hija għażla pjuttost b'saħħitha mingħajr l-addittivi l-oħra."

Id-dieti Keto x'aktarx jordnaw din il-verżjoni msemmna għax ir-rekwiżit ta 'kuljum ta' xaħam - 75 fil-mija tal-kaloriji totali tiegħek - huwa daqshekk għoli. Imma Rizzo ma jaħsibx li dik hija skuża denja. "Għal kull min isegwi d-dieta keto, nissuġġerixxi li jkollok ix-xaħam tiegħek minn sorsi ta 'ikel mhux saturat bħal ġewż, avokado, żjut, ħut u żrieragħ," tgħid hi.

Mela jekk qed iddur għax-Xorb Keto White bħala xorb #treatyoself, żgur, imxi 'l quddiem u ordnaha kultant. Sempliċement tagħmilhiex il-go-to order tiegħek. Dawn l-ikel b'ħafna xaħam huma ħafna iktar sodisfaċenti, xorta waħda.

Reviżjoni għal