Tista' l-Ġilda Sensittiva Tiegħek Fil-fatt tkun ~Sensitizzata~ Ġilda?

Kontenut

• X'Jikkawża Ġilda Sensitizzata u Kif Tittrattaha?
• Int Għabbt Żejjed Fuq Prodotti għall-Kura tal-Ġilda
• L-Ostaklu tal-Ġilda Tiegħek Huwa Dgħajjef
• Għandek Allerġija
• Reviżjoni għal

X'inhu t-tip ta 'ġilda tiegħek? Jidher mistoqsija sempliċi bi tweġiba sempliċi—int jew ġejt imbierek b'ġilda normali, tpoġġi tleqqija żejtnija 24/7, għandek bżonn tfarrak wiċċek xott bi kremi tqal qabel torqod, jew ikollok reazzjonijiet avversi għall-iċken bidla fir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek.

Jirriżulta, aktar minn 60 fil-mija tan-nisa jgħidu li l-ġilda tagħhom hija sensittiva, iżda ħafna minnhom fil-fatt m'għandhomx ġilda sensittiva kronika, tgħid id-dermatologa ta 'New York City Michelle Henry, MD "Ħafna nisa qed jesperjenzaw dak li nsejħu ġilda sensitizzata," hi jgħid. “Dak hu meta xi ħaġa fl-ambjent tbiddel il-funzjoni normali tal-ġilda. Ir-riżultati huma sensazzjoni ta’ tingiż, ħruq, u marki fiżiċi bħal ħmura.”

Ħoss bħal ġilda tiegħek? Fortunatament, hemm modi sempliċi biex terġa 'lura għan-normal.

X'Jikkawża Ġilda Sensitizzata u Kif Tittrattaha?

Int Għabbt Żejjed Fuq Prodotti għall-Kura tal-Ġilda

Ir-reġimi potenti, tal-kura tal-ġilda b'diversi stadji tal-lum huma l-kawża ewlenija ta 'ġilda sensitizzata. "Ħafna mill-pazjenti tiegħi jidħlu b'ġilda infjammata u mbagħad joħorġu l-borża enormi tagħhom ta 'prodotti għall-kura tal-ġilda," jgħid id-dermatologu Dhaval Bhanusali, MD "Jista' jkollhom rutina kumplessa b'10 sa 15-il stadju li huma bbażati fuq il-kura tal-ġilda Koreana, iżda reġim Korean għandu t-tendenza li jkun ħafif u idratanti, b'differenza mill-aċidi u l-prodotti li jqaxxru użati fl-Istati Uniti "

L-iktar ħatja probabbli huma prodotti li jnaddfu ħarxa li jneħħu l-ġilda (aktar fuq dawk li ġejjin) u l-ġellieda kontra l-akne jew it-tikmix b'livelli għoljin ta 'benzoyl peroxide jew alpha hydroxy acids. Il-kombinazzjoni ta 'dawn l-ingredjenti attivi ħafna drabi twassal għal aktar tifqigħat, ħmura u ħruq.

Jekk il-ġilda tiegħek saret sensitizzata, iddajlja r-rutina tiegħek għal żewġ passi: cleanser ġentili u moisturizer, jgħid Sandy Skotnicki, M.D., dermatologu u l-awtur ta ' Lil hinn mis-Sapun. (Il-moisturizer ta 'filgħodu tiegħek għandu jinkludi SPF 30.) Meta tfieq il-flare-up tiegħek, żid retinol kull lejl ieħor biex iżżomm il-ġilda ċara u tippromwovi l-produzzjoni tal-kollaġen, jgħid Dr Bhanusali. (Ipprova Żejt Retinol għat-Tiswija Rapida tat-Tikmix Neutrogena, Buy It, $28, ulta.com) Ladarba tkun tista’ tittollera dan, ibda uża serum antiossidant filgħodu wara li tnaddaf, bħal Kristina Holey + Marie Veronique C-Therapy Serum (Ixtrih, $ 90, marieveronique.com). Spazja passi addizzjonali bi ftit ġimgħat biex tara kif tirreaġixxi l-ġilda, jgħid Dr Bhanusali.

L-Ostaklu tal-Ġilda Tiegħek Huwa Dgħajjef

Dik is-sensazzjoni squeaky-clean? Dan ifisser li l-ġilda tiegħek ġiet maħsula żżejjed. Cleansers ħarxa u scrubs idgħajfu l-barriera tal-ġilda tiegħek, li tista 'twassal għal reazzjoni allerġika.

"Meta l-ġilda tidher ħamra jew tħossha ħarxa, qed tipprotesta kontra abbuż bħal dan," jgħid Dr Skotnicki. L-eħfef mod biex tevita l-irritazzjoni huwa li żżomm il-barriera tal-ġilda tiegħek b'saħħitha, sabiex tkun tista 'tirrispondi għall-ambjent tiegħek. "Il-prodotti li jnaddfu ħorox jistgħu wkoll ifixklu l-pH tal-ġilda tagħna, u jeliminaw il-batterji b'saħħithom li jgħixu fil-mikrobijoma tal-ġilda tagħna, li jipproteġina minn mikrobi li jwasslu għal infezzjonijiet," jgħid Dr Henry. Ċerti sapun jistgħu jkunu speċjalment alkalini, filwaqt li prodotti bħal qxur fid-dar jistgħu jkunu aċidużi wisq. "Il-pH tal-ġilda tiegħek huwa 5.5, u jagħmel l-aħjar meta jinżamm qrib dan in-numru," tgħid Alyssa Acuna, żviluppatur tal-prodott għal Schmidt's.

Ħafna mill-prodotti huma fformulati b'pH ta '4 sa 7.5, iżda ċerti trattamenti b'ingredjenti li jiġġieldu l-akne bħall-aċidu saliċiliku jew l-aċidi alfa idrossi huma aktar aċidużi. Dan jista 'jkun għaliex xi nies ma jittollerawhomx, tgħid Iris Rubin, M.D., dermatologu u l-fundatur ta' Seen Hair Care. Jekk il-ġilda tiegħek hija sensitizzata, aqleb għal cleanser b'sejħa bbilanċjata bil-pH fuq l-imballaġġ, bħal Drob Elephant Pekee Bar (Ixtrih, $ 28, sephora.com) jew moisturizer b'ċeramidi, bħalCerave AM Facial Moisturizing Lotion Bil-ħarsien mix-xemx (Ixtriha, $ 14, walmart.com). "Iċ-ċeramidi jsewwu l-barriera tal-lipidi, allura l-ġilda tista 'żżomm iktar umdità u twaqqaf l-irritanti milli jippenetraw," jgħid Rubin.

Għandek Allerġija

"Tista 'tiżviluppa reazzjoni negattiva għal ingredjent fi kwalunkwe prodott fi kwalunkwe ħin," jgħid Dr Rubin. Id-dermatologi qabbdu l-irritazzjoni tal-ġilda ma 'xampù, żjut essenzjali f'diffużur tal-kamra, u deterġenti. Id-dermatologu tiegħek jista 'jagħmel test tal-garża biex jiddetermina l-kawża tar-reazzjoni allerġika. (BTW, dan jista 'jkun dak li qed jikkawża l-ħakk tal-ġilda tiegħek.)

Allerġija dejjem aktar frekwenti hija għall-preservattivi. Formuli bbażati fuq l-ilma jeħtieġu preservattivi biex jipprevjenu mikro-organiżmi ta 'ħsara. "Imma huma irritanti, għalhekk jistgħu jikkawżaw reazzjoni," jgħid Dr Henry. Methylisothiazolinone u methylchloroisothiazolinone huma l-aktar irritanti komuni. Bi tweġiba, Codex Beauty juża preservattiv ibbażat fuq il-pjanti li jaħdem daqstant tajjeb mingħajr irritazzjoni. "Kull ingredjent fil-formulazzjoni huwa tajjeb għall-ikel," tgħid Barbara Paldus, il-Kap Eżekuttiv tal-marka. "U huwa maħsub li huwa beninni għall-mikrobijoma."

Prodotti b'saħħithom u ġilda b'saħħitha - l-aħjar miż-żewġ dinjiet.

Shape Magazine, ħarġa ta 'Diċembru 2019

• L-Aħjar Modi biex Moisturize Ġismek għal Ġilda Artab Serjament
• 8 Modi biex idrat serjament il-ġilda tiegħek
• Dawn iż-Żjut Niexfa Jidrataw il-Ġilda Parched Tiegħek Mingħajr Tħossok Griż
• Għaliex il-gliċerina hija s-sigriet biex tegħleb il-ġilda xotta

Reviżjoni għal