Sesswalità u COPD

Kontenut

• Tħassib Dwar is-COPD u s-Sess
• Strateġiji għat-Titjib tal-Ħajja Sesswali Tiegħek
• Ikkomunika
• Isma 'Ġismek
• Ikkonserva l-Enerġija Tiegħek
• Uża l-Bronkodilatatur Tiegħek
• Uża l-Ossiġnu
• COPD u Intimità
• X'inhu t-Takeaway?

Mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD) jikkawża tħarħir, qtugħ ta ’nifs, sogħla, u sintomi respiratorji oħra. Il-konċepiment komuni huwa li sess tajjeb għandu jħallina bla nifs. Dan ifisser li sess tajjeb u COPD ma jistgħux jikkoinċidu?

Ħafna nies bis-COPD jistgħu u għandhom ħajja sesswali kuntenta u sodisfaċenti b'espressjonijiet ta 'intimità b'saħħithom. Il-frekwenza tas-sess tista 'tonqos, iżda l-attività sesswali - u t-twettiq - huma assolutament possibbli.

Tħassib Dwar is-COPD u s-Sess

Jekk għandek COPD, il-ħsieb li tagħmel sess jista 'jkun tal-biża'. Tista 'tibża' li jkollok diffikultà biex tieħu n-nifs waqt li tagħmel l-imħabba, jew li tiddiżappunta lil sieħeb billi ma tkunx tista 'tispiċċa. Jew jista 'jkun li tibża' li tkun għajjien wisq għas-sess. Dawn huma biss ftit inkwiet li jistgħu jikkawżaw pazjenti COPD biex jevitaw l-intimità għal kollox. Imsieħba ta 'pazjenti COPD jistgħu wkoll jibżgħu li attività sesswali tista' tikkawża ħsara u tirriżulta f'sintomi ta 'COPD li jmorru għall-agħar. Imma l-irtirar mill-intimità, l-iskonnettjar emozzjonali minn oħrajn sinifikanti, jew iċ-ċessjoni ta 'attività sesswali mhix ir-risposta.

Dijanjosi tas-COPD ma tfissirx it-tmiem tal-ħajja sesswali tiegħek. Li wieħed iżomm f'moħħu ftit regoli sempliċi jista 'jgħin lill-pazjenti tas-COPD u l-imsieħba tagħhom jieħdu pjaċir kbir mis-sess u l-intimità.

Strateġiji għat-Titjib tal-Ħajja Sesswali Tiegħek

Ikkomunika

L-iktar ingredjent importanti biex ittejjeb il-ħajja sesswali tiegħek meta jkollok COPD hija l-komunikazzjoni. Int għandu tkellem mas-sieħeb tiegħek. Spjega lil kwalunkwe sieħeb ġdid kif is-COPD jista 'jaffettwa s-sess. Kemm int kif ukoll is-sieħeb tiegħek għandhom ikunu kapaċi jesprimu s-sentimenti u l-biżgħat tiegħek b'mod onest sabiex tkun tista 'tiddiskuti u ssolvi kwistjonijiet b'sodisfazzjon reċiproku.

Isma 'Ġismek

Għeja debilitanti tista 'takkumpanja s-COPD u tista' tpoġġi umidifikatur fuq is-sess. Oqgħod attent għas-sinjali tal-ġisem tiegħek biex titgħallem liema attivitajiet jikkontribwixxu għall-għeja u liema ħin tal-ġurnata int l-aktar għajjien. Peress li s-sess jista 'jieħu ħafna enerġija, li tagħmel sess f'ħin tal-ġurnata meta l-enerġija tkun f'livell ogħla jista' jagħmel differenza kbira. Tassumix li trid tistenna sakemm tmur torqod - li jkollok sess meta tkun l-iktar mistrieħ u tieħu pawżi waqt attività sesswali jekk hemm bżonn jista 'jagħmel is-sess aktar faċli u ta' sodisfazzjon.

Ikkonserva l-Enerġija Tiegħek

Il-konservazzjoni tal-enerġija hija importanti għal attività sesswali ta 'suċċess meta tittratta s-COPD. Evita l-alkoħol u ikliet tqal qabel is-sess biex tgħin tevita l-għeja. L-għażla tal-pożizzjonijiet sesswali tista 'tħalli impatt fuq l-enerġija wkoll. Is-sieħeb li m'għandux COPD għandu jieħu r-rwol aktar assertiv jew dominanti jekk possibbli. Ipprova pożizzjonijiet ġenb ma 'ġenb, li jużaw inqas enerġija.

Uża l-Bronkodilatatur Tiegħek

Kultant in-nies bis-COPD għandhom bronkospażmi waqt attività sesswali. Biex tnaqqas dan ir-riskju, uża l-bronkodilatatur tiegħek qabel is-sess. Żommha handy sabiex tkun tista 'tużaha matul jew wara s-sess, kif meħtieġ. Naddaf il-passaġġ tan-nifs tiegħek minn tnixxijiet qabel l-attività sesswali biex tnaqqas il-possibbiltà ta 'nifs.

Uża l-Ossiġnu

Jekk tuża l-ossiġnu għal attivitajiet ta 'kuljum, għandek tużah ukoll waqt is-sess. Staqsi lill-kumpanija tal-provvista tal-ossiġnu għal tubi tal-ossiġnu estiżi sabiex ikun hemm iktar laxka bejnek u t-tank. Dan jista 'jgħin biex tieħu n-nifs u tnaqqas il-moviment ristrett li jiġi ma' tubi qosra ta 'ossiġenu.

COPD u Intimità

Ftakar li l-intimità mhix biss dwar kopulazzjoni. Meta ma tkunx qed tħossok li jkollok kopulazzjoni, modi oħra kif tesprimi l-intimità jistgħu jsiru daqstant importanti. Il-bews, it-tgħannis, l-għawm flimkien, il-massaġġi, u l-mess huma aspetti ta ’intimità li huma vitali daqs l-att sesswali.Li tkun kreattiv jista 'jkun ukoll divertenti. Il-koppji jistgħu jsibu li dan huwa żmien għalihom li jgħaqqdu fuq livell ġdid għal kollox peress li fil-fatt iridu jaħsbu u jitkellmu dwar dak li jridu jagħmlu sesswalment. Xi wħud isibu pjaċir imsaħħaħ meta jużaw ġugarelli sesswali.

Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li mhux id-diffikultajiet sesswali kollha jistgħu jkunu relatati mas-COPD. Xi wħud jistgħu jkunu relatati ma 'effetti sekondarji ta' medikazzjoni jew bidliet naturali li jseħħu bl-età. Id-diskussjoni dwar kwalunkwe kwistjoni sesswali mat-tabib tiegħek hija kruċjali biex tindirizza t-tħassib.

X'inhu t-Takeaway?

L-espressjoni tal-imħabba, l-affezzjoni, u s-sesswalità hija parti mill-bniedem. Dawn l-affarijiet m'għandhomx għalfejn jinbidlu b'dijanjosi tas-COPD. Li ssir u tibqa 'edukat dwar is-COPD huwa l-ewwel pass biex tibqa' sesswali.

It-tħejjija għall-att sesswali tista 'tagħmel l-esperjenza tħossha aktar naturali u rilassata. Isma 'lil ġismek, ikkomunika mas-sieħeb tiegħek, u kun miftuħ għal esperjenzi sesswali ġodda. Dawn il-passi jgħinuk twassal ħajja sesswali sodisfaċenti waqt li tgħix mas-COPD.