Shailene Woodley Trid li Tagħti ftit Vitamina D mill-vaġina tiegħek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Hija tiġbor l-ilma tan-nixxiegħa tagħha stess u tagħmel it-toothpaste tagħha stess - mhux sigriet dan Shailene Woodley tħaddan stil ta’ ħajja alternattiv. Imma il Diverġenti l-aħħar konfessjoni tal-istilla titlobna biex inxerrdu aktar mill-orizzonti tagħna. F'intervista reċenti ma ' Fil-Gloss, Woodley jitlob lin-nisa kollha biex iħallu x-xemx tiddi fuq il-biċċiet tal-mara tagħhom.

"Inħobb nagħti vaġina tiegħi ftit vitamina D," qalet l-attriċi au naturale. "Kont qed naqra artiklu miktub minn ħxejjex aromatiċi dwar infezzjonijiet tal-ħmira u kwistjonijiet ġenitali oħra, u qalet li m'hemm xejn aħjar mill-vitamina D."

Woodley ikompli, "Jekk tħossok eżawrit, mur fix-xemx għal siegħa u ara kemm tieħu enerġija. Jew, jekk tgħix f'post li jkollu xtiewi tqal, meta fl-aħħar toħroġ ix-xemx, ferrex saqajk u ħu ftit xemx. "

Iżda Lisa Bodnar, professur assoċjat fl-Università ta 'Pittsburgh li tirriċerka l-vitamina D u s-saħħa tan-nisa, twissi milli immedjatament jispiċċaw fil-buff ghaċ dalwaqt.

"M'hemm l-ebda evidenza xjentifika li turi li n-nuqqas ta 'vitamina D jikkawża infezzjonijiet tal-ħmira jew vaginosi batterika," jgħid Bodnar. "Imma anki jekk ridt iżżid il-livelli ta 'vitamina D tiegħek, li tesponi l-vaġina tiegħek għax-xemx mhux se tagħmel dan. Jekk tieħu suppliment ta' vitamina D jew tesponi dirgħajk u riġlejk għal dawl tax-xemx moderat se ttejjeb l-istatus ta 'vitamina D tiegħek."

Allura filwaqt li Woodley jista 'jkollu r-rimedju għal tiddix ħieles mit-tanline, sa fejn tasal is-saħħa vaġinali tiegħek, nirrakkomandaw li tikkonsulta lill-ġinekologu tiegħek.

X'taħseb dwar ir-rakkomandazzjoni ta 'Woodley? Int ser turi lil va-jay-jay tiegħek ftit xemx dalwaqt? Għidilna x'taħseb fil-kummenti t'hawn taħt jew ittewtilna @Shape_Magazine!

Reviżjoni għal