Awtur: Mark Sanchez
Data Tal-Ħolqien: 3 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
OPS101 Securing your Hybrid environment - Part 1 - Azure Security Center
Video.: OPS101 Securing your Hybrid environment - Part 1 - Azure Security Center

Kontenut

Regoli sempliċi li jagħmlu ċ-ċikliżmu aktar faċli

1. TAF IN-NUMRI TIEGĦEK Fuq il-pumi ta 'rota ta' 21-veloċità (l-aktar tipika), int tara shift shift fuq in-naħa tax-xellug bin-numri 1, 2, u 3, u shift shift fuq il-lemin b'1 sa 7. Il-lever fuq ix-xellug tikkontrolla t-tliet chainrings fuq id-derailleur ta 'quddiem tiegħek, u tbiddel drastikament kemm huwa faċli jew diffiċli li timpedala. Il-lever fuq il-lemin jikkontrolla l-grupp ta 'chainrings fuq id-derailleur ta' wara u jgħinek tagħmel aġġustamenti ħfief għar-rikba tiegħek.

2. TUŻA L-COMBOS TAJT "Jekk qed titla 'fuq għoljiet weqfin, agħżel gerijiet aktar baxxi - l-1 fuq in-naħa tax-xellug flimkien ma' 1 sa 4 fuq il-lemin," tgħid Thompson. "Jekk il-pedala tħossok wisq faċli, aqleb għal ger ogħla - it-3 fuq in-naħa tax-xellug flimkien ma '4 sa 7 fuq il-lemin - biex jgħinek tmur aktar malajr." Għall-irkib ta 'kuljum fit-triq ċatta, hija tirrakkomanda li żżomm mal-gear tan-nofs (it-2) fuq ix-shifter tan-naħa tax-xellug tiegħek u tuża l-firxa sħiħa ta' gerijiet fuq il-lemin tiegħek biex tirfina.


3. SHIFT KMIENI, SHIFT SPIŻ "Antiċipa t-triq 'il quddiem u aqleb il-gerijiet qabel għoljiet, bħalma tagħmel f'karozza ta' trasmissjoni manwali," tgħid Thompson. (Kun żgur li tħaffef fl-irkaptu, għax jekk tagħmel qbiż enormi bħal tikklikkja mill-1 fuq iċ-ċaqliq tax-xellug tiegħek għat-3-katina tiegħek jista 'jiżloq mir-rota tiegħek.) "M'hemm l-ebda ħaġa bħal ċaqliq ta' spiss wisq, allura spiss tibdel l-irkaptu biex issib kadenza li mhix iebsa jew faċli wisq, "tgħid hi. "Falwaqt tkun tista' tagħmel dan mingħajr ma taħsibha."

Reviżjoni għal

Reklam

Ħares

Dawn il-Klassijiet tal-Mermaid Workout Jinstema 'Bħal Użu Eċċellenti tal-Ħin

Dawn il-Klassijiet tal-Mermaid Workout Jinstema 'Bħal Użu Eċċellenti tal-Ħin

Kieku Ariel il-mermaid kienet per una reali/kreatura, hi'd definittivament tkun ripped. L-għawm huwa eżerċizzju kardjo li jinvolvi li taħdem kull grupp ewlieni tal-mu koli biex tiġġieled ir-reżi t...
Ix-xenqa tal-kontroll

Ix-xenqa tal-kontroll

1. Ikkontrolla x-xenqaIl-privazzjoni ħiħa mhix i - oluzzjoni. A xenqa miċħuda ji ta 'malajr pirali barra mill-kontroll, li jwa al għal bingeing jew tiekol iżżejjed. Jekk qed teżor il-patata fri ka...