8 sintomi ewlenin ta 'xaħam fil-fwied

Kontenut

• Test tas-Sintomi Onlajn
• Kawżi possibbli ta 'fwied xaħmi
• Kif tittratta
• Ittestja l-għarfien tiegħek
• Fwied xaħmi: ittestja l-għarfien tiegħek!

Fl-istadji bikrija tax-xaħam tal-fwied, kundizzjoni msejħa steatożi tal-fwied, sinjali jew sintomi ġeneralment ma jiġux innutati, madankollu hekk kif il-marda timxi 'l quddiem u l-fwied ikun kompromess, huwa possibbli li jistgħu jidhru xi sintomi.

L-iktar sintomi klassiċi ta 'akkumulazzjoni ta' xaħam fil-fwied huma:

1. Telf ta 'aptit;
2. Għeja eċċessiva;
3. Uġigħ addominali, speċjalment fir-reġjun ta 'fuq tal-lemin;
4. Uġigħ ta 'ras kostanti;
5. Nefħa fiż-żaqq;
6. Ħakk fil-ġilda;
7. Ġilda u għajnejn sofor;
8. Ippurgar bajdani.

Peress li m'hemm l-ebda sintomi karatteristiċi fl-iktar stadji ħfief ta 'steatosi tal-fwied, id-dijanjosi ġeneralment isseħħ waqt eżamijiet ta' rutina. L-akkumulazzjoni ta 'xaħam fil-fwied ġeneralment mhijiex kundizzjoni serja, iżda meta ma tkunx ittrattata kif suppost, tista' twassal għal telf tal-funzjoni taċ-ċelloli tal-fwied u ċirrożi, u jista 'jkun meħtieġ li jkun hemm trapjant tal-fwied.

Test tas-Sintomi Onlajn

Jekk taħseb li jista 'jkollok xaħam fil-fwied tiegħek, jekk jogħġbok agħżel is-sintomi tiegħek biex tkun taf x'inhu r-riskju:

1. 1. Telf ta 'aptit?
2. 2. Uġigħ fin-naħa ta 'fuq tal-lemin taż-żaqq?
3. 3. Żaqq minfuħ?
4. 4. ippurgar bajdani?
5. 5. Għeja frekwenti?
6. 6. Uġigħ ta 'ras kostanti?
7. 7. Tħossok marid u tirremetti?
8. 8. Kulur isfar fl-għajnejn u l-ġilda?

Kawżi possibbli ta 'fwied xaħmi

Il-mekkaniżmu li jwassal għall-akkumulazzjoni ta 'xaħam fil-fwied għadu mhux stabbilit sew, minkejja li ġie studjat b'mod wiesa'. Madankollu, huwa magħruf li xi kundizzjonijiet jiffavorixxu l-akkumulazzjoni ta 'xaħam f'dan l-organu, li jwassal progressivament għal telf tal-funzjoni tal-fwied.

Nies li għandhom drawwiet alimentari ħżiena, li ma jipprattikawx attività fiżika, li jagħmlu użu frekwenti u eċċessiv ta 'xorb alkoħoliku, li għandhom kolesterol għoli jew li huma dijabetiċi huma aktar probabbli li jkollhom xaħam fil-fwied tagħhom. Tgħallem aktar dwar il-kawżi tax-xaħam fil-fwied.

Kif tittratta

Ix-xaħam tal-fwied jista 'jitfejjaq, speċjalment meta jkun għadu fl-istadji bikrija, u t-trattament tiegħu jsir prinċipalment b'bidliet fid-dieta, prattika regolari ta' attività fiżika, telf ta 'piż u kontroll ta' mard bħad-dijabete, pressjoni għolja u kolesterol għoli.

Barra minn hekk, huwa importanti li tieqaf tpejjep u tixrob xorb alkoħoliku, u tnaqqas il-konsum ta 'ikel b'ħafna xaħam u karboidrati sempliċi, bħal ħobż abjad, pizza, laħam aħmar, zalzett, zalzett, butir u ikel iffriżat. Għalhekk, id-dieta għandha tkun rikka f'ikel sħiħ, bħal dqiq tal-qamħ, ross u għaġin sħiħ, frott, ħaxix, ħut, laħam abjad u ħalib xkumat u derivattivi. Iċċekkja kif għandha tkun id-dieta tax-xaħam tal-fwied.

Ara l-filmat biex issir taf liema ikel huwa indikat fid-dieta għax-xaħam tal-fwied.

Ittestja l-għarfien tiegħek

Wieġeb dawn il-mistoqsijiet malajr biex issir taf l-għarfien tiegħek dwar kif tittratta u tieħu ħsieb il-fwied xaħmi:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fwied xaħmi: ittestja l-għarfien tiegħek!

Ibda t-test Dieta aktar b'saħħitha għall-fwied tfisser:

• Kul ħafna ross jew ħobż abjad, u crackers mimlijin.
• Kul prinċipalment ħaxix u frott frisk minħabba li huma sinjuri f'fibra u baxxi f'xaħmijiet, u b'hekk tnaqqas il-konsum ta 'ikel ipproċessat.

Tista 'tgħid li l-fwied qed jitjieb meta:

• Kolesterol, trigliċeridi, pressjoni tad-demm u tnaqqis fil-piż;
• M'hemm l-ebda anemija.
• Il-ġilda ssir aktar sabiħa.

Il-konsum tal-birra, inbid jew kwalunkwe xorb alkoħoliku huwa:

• Permess, iżda biss fil-jiem tal-festa.
• Projbit. Il-konsum tal-alkoħol għandu jiġi evitat kompletament fil-każ tal-fwied xaħmi.

Wieħed mill-aħjar modi biex jgħin il-fwied tiegħek jirkupra huwa:

• Jekk tiekol dieta bi ftit xaħam biex titlef il-piż se tnaqqas ukoll il-kolesterol, it-trigliċeridi u r-reżistenza għall-insulina.
• Ikseb testijiet tad-demm u tal-ultrasound regolarment.
• Ixrob ħafna ilma frizzanti.

Ikel li m'għandux jittiekel biex jgħin lill-fwied jirkupra huma:

• Ikel b'ħafna xaħam bħal zalzett, zalzett, zlazi, butir, laħmijiet grassi, ġobon isfar ħafna u ikel ipproċessat.
• Frott taċ-ċitru jew qoxra ħamra.
• Insalati u sopop.

Preċedenti Li jmiss