Kesħa komuni: x'inhu, sintomi u trattament

Kontenut

• Sintomi tal-kesħa komuni
• Kif inhu t-trattament
• Rimedju tad-dar għall-irjiħat

Il-kesħa komuni hija sitwazzjoni komuni ħafna kkawżata minn Rhinovirus u li twassal għad-dehra ta 'sintomi li jistgħu jkunu pjuttost skomdi, bħal imnieħer inixxi, telqa ġenerali, sogħla u uġigħ ta' ras, per eżempju.

Il-virus tal-kesħa jista 'jinfirex permezz ta' qtar li jinħeles fl-arja meta persuna marida tgħatas, sogħla jew tefa 'l-imnieħer, u huwa għalhekk li l-kesħa hija marda li tittieħed. Għalhekk, biex tevita l-kesħa huwa importanti li taħsel idejk u tevita kuntatt mill-qrib ma 'nies li għandhom kesħa.

Barra minn hekk, biex tevita l-irjiħat u taċċellera l-irkupru, huwa importanti li jkollok dieta sana u bilanċjata li tippromwovi t-tisħiħ tas-sistema immunitarja, minbarra li tixrob ukoll ħafna ilma u tibqa 'mistrieħ.

Sintomi tal-kesħa komuni

Is-sintomi tal-kesħa ġeneralment jidhru minn jum sa 3 ijiem wara l-kuntatt mal-virus, li huwa prinċipalment minħabba l-inalazzjoni ta 'qtar sospiżi fl-arja li jkun fiha l-virus, li huma aktar frekwenti fi żminijiet kesħin tas-sena, peress li matul dan il-perjodu huwa biex in-nies jibqgħu itwal f'ambjent magħluq u bi ftit ċirkolazzjoni ta 'arja, li jiffavorixxi t-trasmissjoni tal-kesħa.

Is-sintomi ewlenin tal-kesħa komuni huma:

• Skumdità fl-imnieħer jew fil-gerżuma;
• L-għatis u l-imnieħer inixxi b'sekrezzjoni ta 'l-ilma u trasparenti;
• Sensazzjoni ta 'telqa ġenerali;
• Uġigħ fil-muskoli;
• Katarrun b’kulur isfar fl-aħdar;
• Uġigħ ta 'ras;
• Sogħla frekwenti.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, is-sintomi tal-kesħa komuni jdumu għal madwar 7 sa 8 ijiem mingħajr il-ħtieġa għal xi trattament speċifiku. Id-differenza ewlenija bejn l-influwenza u l-kesħa hija l-intensità tas-sintomi, li fl-influwenza huma aktar intensi u jinkludu deni, li huwa għoli u jista 'jdum għal ftit jiem. Fil-każ ta 'riħ, is-sintomi huma aktar sottili u aktar faċli biex jiġu kkurati. Iċċekkja aktar differenzi bejn l-influwenza u l-kesħa.

Kif inhu t-trattament

It-trattament għall-kesħa komuni għandu l-għan li jtaffi s-sintomi u l-iskumdità u, għal dak, huwa indikat li jżid id-difiżi tal-ġisem, peress li huwa possibbli li s-sistema immunitarja tiġġieled il-virus b'mod effettiv. Għalhekk, biex tissaħħaħ l-immunità u tittratta l-kesħa, huwa rrakkomandat li jiżdied il-konsum ta 'ikel rikk fil-vitamina Ċ, bħal oranġjo, ananas, abitazzjoni u acerola, u jiżdied l-ammont ta' ilma kkunsmat matul il-ġurnata.

Barra minn hekk, l-użu ta 'mediċini li jgħinu biex itaffu s-sintomi, bħal Paracetamol u Ibuprofen, per eżempju, jista' jkun irrakkomandat ukoll. Huwa importanti wkoll li tevita bidliet f'daqqa fit-temperatura, tevita l-konsum ta 'ikel iffriżat u tibqa' mistrieħ.

Rimedju tad-dar għall-irjiħat

Mod tajjeb ħafna biex tħaffef l-irkupru huwa permezz ta ’rimedji tad-dar, bil-meraq tal-larinġ huwa għażla kbira, peress li huwa rikk fil-vitamina Ċ u jaħdem billi jsaħħaħ id-difiżi tal-ġisem u jgħin fl-irkupru aktar mgħaġġel mill-kesħa.

Ingredjenti

• 3 larinġ;
• 1 lumi;
• 10 qatriet ta 'estratt tal-propolis;
• 1 kuċċarina għasel.

Mod ta 'preparazzjoni

Agħmel meraq bil-larinġ u l-lumi u mbagħad żid il-propolis u l-għasel.Imbagħad ixrobha sabiex il-vitamina Ċ f'dan il-meraq ma tintilifx. Ħu 2 tazzi ta 'dan il-meraq kuljum.

Iċċekkja l-video hawn taħt għal aktar rimedji tad-dar li jgħinu biex iħaffu l-irkupru u jtaffu s-sintomi kemm tal-kesħa kif ukoll tal-influwenza: