Disturb tas-Sintomi Somatiċi

Kontenut

• X'inhuma s-sinjali?
• X'jikkawżaha?
• Min iġibu?
• Kif jiġi djanjostikat?
• Kif jiġi trattat id-disturb tas-sintomi somatiċi?
• Psikoterapija
• Mediċini
• Hemm xi kumplikazzjonijiet?
• Tgħix b'disturb ta 'sintomi somatiċi

X'inhu d-disturb tas-sintomi somatiċi?

Nies b'disturbi tas-sintomi somatiċi jossessaw fuq sensi u sintomi fiżiċi, bħal uġigħ, qtugħ ta 'nifs, jew dgħjufija. Din il-kundizzjoni qabel kienet tissejjaħ disturb somatoform jew disturb somatization. Huwa mmarkat bit-twemmin li għandek kundizzjoni medika anke jekk ma ġejt iddijanjostikat b’xi ħaġa, u minkejja r-riassigurazzjonijiet mit-tabib tiegħek li m’għandek l-ebda problema ta ’saħħa responsabbli għas-sintomi tiegħek.

Dan jista 'jwassal għal stress emozzjonali kbir meta t-tabib tiegħek u dawk ta' madwarek ma jemmnux li s-sintomi tiegħek huma reali.

X'inhuma s-sinjali?

Is-sintomu ewlieni ta ’disturb tas-sintomi somatiċi huwa t-twemmin li għandek kundizzjoni medika, li jista’ jkun li fil-fatt ma jkollokx. Dawn il-kundizzjonijiet ivarjaw minn ħfief għal severi u ġenerali għal speċifiċi ħafna.

Karatteristiċi addizzjonali jinkludu:

• sintomi li mhumiex relatati ma ’xi kundizzjoni medika magħrufa
• sintomi li huma relatati ma 'kundizzjoni medika magħrufa, iżda huma ħafna iktar estremi milli suppost
• ansjetà kostanti jew intensa dwar marda possibbli
• taħseb li sensazzjonijiet fiżiċi normali huma sinjali ta 'mard
• inkwetanti dwar is-severità ta 'sintomi ħfief, bħal imnieħer inixxi
• li temmen li t-tabib tiegħek ma takx eżami jew trattament xieraq
• inkwetanti li l-attività fiżika tagħmel ħsara lil ġismek
• ripetutament teżamina ġismek għal kwalunkwe sinjal fiżiku ta 'mard
• ma tirrispondix għal trattament mediku jew tkun sensittiv ħafna għall-effetti sekondarji tal-medikazzjoni
• jesperjenzaw diżabilità aktar severa minn dak li ġeneralment huwa assoċjat ma ’kundizzjoni

Nies b’disturbi tas-sintomi somatiċi ġenwinament jemmnu li għandhom kundizzjoni medika, u għalhekk jista ’jkun diffiċli li tiddistingwi d-disturb tas-sintomi somatiċi minn kundizzjoni medika reali li teħtieġ trattament. Madankollu, id-diżordni tas-sintomi somatiċi għandha t-tendenza li tikkawża tħassib ossessiv fuq is-sintomi li ta 'spiss ifixklu l-ħajja ta' kuljum.

X'jikkawżaha?

Ir-riċerkaturi mhumiex ċerti dwar il-kawża eżatta tad-disturb tas-sintomi somatiċi. Madankollu, jidher li huwa assoċjat ma ':

• karatteristiċi ġenetiċi, bħal sensittività għall-uġigħ
• li jkollok affettività negattiva, karatteristika tal-personalità li tinvolvi emozzjonijiet negattivi u immaġni ħażina ta 'lilek innifsek
• diffikultà biex tittratta l-istress
• għarfien emozzjonali mnaqqas, li jista 'jġiegħlek tiffoka aktar fuq kwistjonijiet fiżiċi minn dawk emozzjonali
• imgieba mgħallma, bħal li jiġbdu l-attenzjoni milli jkollhom mard jew iżidu l-immobilità minn imġieba ta 'uġigħ

Kwalunkwe waħda minn dawn il-karatteristiċi, jew taħlita tagħhom, tista 'tikkontribwixxi għal disturb ta' sintomi somatiċi.

Min iġibu?

Matul is-snin, ir-riċerkaturi identifikaw xi fatturi ta 'riskju possibbli li jistgħu jżidu r-riskju tiegħek li jkollok disturb ta' sintomi somatiċi. Dawn jinkludu:

• li jkollok ansjetà jew depressjoni
• tkun dijanjostikata bi jew tirkupra minn kundizzjoni medika
• li jkollok riskju għoli li tiżviluppa kundizzjoni medika serja, pereżempju minħabba l-istorja tal-familja
• esperjenzi trawmatiċi preċedenti

Kif jiġi djanjostikat?

Qabel ma tiddijanjostikak b’disturb ta ’sintomi somatiċi, it-tabib tiegħek ser jibda billi jagħtik eżami fiżiku bir-reqqa biex tiċċekkja għal xi sinjali ta’ marda fiżika.

Jekk ma jsibu l-ebda evidenza ta 'kundizzjoni medika, x'aktarx jirreferuk għand professjonist tas-saħħa mentali, li jibda billi jistaqsi mistoqsijiet dwar tiegħek:

• sintomi, inkluż kemm ilek kellek
• istorja tal-familja
• sorsi ta 'stress
• storja ta 'abbuż ta' sustanzi, jekk applikabbli

Jistgħu wkoll jitolbuk timla kwestjonarju dwar is-sintomi u l-istil tal-ħajja tiegħek. Professjonist tas-saħħa mentali se jiffoka aktar fuq kif taħseb dwar is-sintomi tiegħek, aktar milli fuq is-sintomi attwali nfushom.

X’aktarx li tkun iddijanjostikat b’disturb ta ’sintomi somatiċi jekk int:

• tesperjenza sintomi fiżiċi waħda jew aktar li jikkawżaw dwejjaq jew li jinterferixxu ma 'l-attivitajiet tiegħek ta' kuljum
• għandek ħsibijiet eċċessivi jew bla tmiem dwar kemm huma serji s-sintomi tiegħek, u jikkawżawlek tagħti wisq ħin u enerġija biex tevalwa saħħtek
• kompli tesperjenza sintomi għal sitt xhur jew aktar, anke jekk dawn is-sintomi jinbidlu maż-żmien

Kif jiġi trattat id-disturb tas-sintomi somatiċi?

It-trattament ta 'disturb tas-sintomi somatiċi ġeneralment jinvolvi terapija, medikazzjoni, jew taħlita tat-tnejn, biex ittejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek u teħles l-ansjetà fuq saħħtek fiżikament.

Psikoterapija

Il-psikoterapija, imsejħa wkoll terapija bit-taħdit, hija l-ewwel pass tajjeb fit-trattament ta 'disturb tas-sintomi somatiċi. It-terapija konjittiva fl-imġieba (CBT) hija forma partikolarment ta 'għajnuna ta' psikoterapija għal disturb ta 'sintomi somatiċi. Tinvolvi ħidma ma 'terapista biex tidentifika ħsibijiet u mudelli negattivi jew irrazzjonali.

Ladarba tkun identifikajt dawn il-ħsibijiet, it-terapista tiegħek jaħdem miegħek biex joħroġ b'modi kif taħdem permezz tagħhom u jirrispondi b'mod aktar effettiv għal sitwazzjonijiet stressanti. Int ser titgħallem ukoll modi differenti biex timmaniġġja l-ansjetà dwar saħħtek, kif ukoll kwalunkwe kundizzjoni oħra ta ’saħħa mentali, bħad-depressjoni.

Mediċini

Mediċini antidepressivi jistgħu jgħinu wkoll f'disturb ta 'sintomi somatiċi u jnaqqsu l-ansjetà. Huma għandhom it-tendenza li jaħdmu l-aħjar meta kkombinati ma 'xi forma ta' psikoterapija. Jekk it-tabib tiegħek jissuġġerixxi medikazzjoni, jista 'jkun li jkollok bżonn teħodha temporanjament biss. Hekk kif titgħallem għodod ġodda biex tlaħħaq fit-terapija, tista 'tkun kapaċi tnaqqas gradwalment id-dożaġġ tiegħek.

Huwa importanti li tkun taf li ħafna antidipressanti jikkawżaw effetti sekondarji meta tibda tieħu l-ewwel darba. Jekk għandek disturb tas-sintomi somatiċi, kun żgur li t-tabib tiegħek jaqbillek l-effetti sekondarji kollha possibbli miegħek sabiex ma jikkawżawx aktar ansjetà. Żomm f'moħħok li jista 'jkollok tipprova ftit mediċini qabel issib waħda li taħdem għalik.

Hemm xi kumplikazzjonijiet?

Id-disturb tas-sintomi somatiċi mhux ittrattat u mhux ittrattat jista 'jwassal għal xi kumplikazzjonijiet kemm għas-saħħa ġenerali kif ukoll għall-istil tal-ħajja tiegħek. Tinkwieta kostanti dwar saħħtek tista 'tagħmel l-attivitajiet ta' kuljum diffiċli ħafna.

Nies b’din id-disturb spiss ikollhom diffikultà biex iżommu relazzjonijiet mill-qrib. Pereżempju, ħbieb tal-qalb u membri tal-familja jistgħu jassumu li qed tigdeb għal raġunijiet malizzjużi.

Żjarat frekwenti tat-tabib dwar is-sintomi tiegħek jistgħu jwasslu wkoll għal spejjeż mediċi għoljin u problemi biex tinżamm skeda ta ’xogħol regolari. Dawn il-kumplikazzjonijiet kollha jistgħu jikkawżaw tensjoni u ansjetà miżjuda fuq is-sintomi l-oħra tiegħek.

Tgħix b'disturb ta 'sintomi somatiċi

Li jkollok diżordni tas-sintomi somatiċi tista 'tħossha estremament kbira, imma bit-terapista t-tajjeb, u f'xi każijiet bid-doża t-tajba ta' medikazzjoni, tista 'ttejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek. Jekk m'intix ċert minn fejn tibda, iċċekkja din il-lista ta 'riżorsi tas-saħħa mentali.

Is-sintomi tiegħek jistgħu qatt ma jmorru għal kollox, imma int tista 'titgħallem kif timmaniġġjahom b'mod effettiv sabiex ma jikkunsmawx il-ħajja tiegħek ta' kuljum.