Soppa tal-qargħa ħamra għall-kliewi

Is-soppa tal-qargħa hija ikla tajba waqt kriżi tal-ġebel fil-kliewi, minħabba li għandha azzjoni dijuretika li tiffaċilita t-tneħħija tal-ġebla b'mod naturali. Din is-soppa hija faċli ħafna biex titħejja u għandha togħma ħafifa u tista 'tittieħed darbtejn kuljum, għall-ikel jew għall-pranzu.

Il-ġebla fil-kliewi tikkawża uġigħ qawwi fid-dahar u meta tgħaddi l-awrina, u tista 'anki tikkawża li joħorġu qtar ta' demm, hekk kif il-ġebla tgħaddi mill-uretri. Fil-każ ta 'ġebel fil-kliewi, it-tabib jista' jagħmel eżami biex jivvaluta l-post u d-daqs tal-ġebel. Fil-każ ta 'ġebel iżgħar, l-ebda trattament speċifiku ma jista' jkun neċessarju, huwa rakkomandat biss li tistrieħ u tixrob ħafna fluwidi biex iżżid il-produzzjoni ta 'l-awrina, u tiffaċilita t-tneħħija tal-ġebla b'mod naturali.

Għalhekk, huwa importanti li tixrob ħafna ilma, u tejiet u meraq dijuretiku, bħal larinġ u tursin. Fl-ikel, evita konsum eċċessiv ta 'proteina u s-soppa tal-qargħa tista' tkun għażla interessanti biex tgħin tneħħi l-ġebla.

Ingredjenti

• 1/2 qara ħamra
• 1 karrotta medja
• 1 patata ħelwa medja
• 1 basla
• Niskata 1 ġinġer mitħun
• 1 tablespoon ta 'kurrat selvaġġ frisk biex tbexxex fis-soppa lesta
• madwar 500 ml ilma
• 1 tixrid ta 'żejt taż-żebbuġa

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u ħawwar bil-melħ, aqleb in-nar baxx u ħallih isajjar sakemm il-ħaxix tkun irattab għal kollox. Imbagħad ħabbat l-ingredjenti fil-blender jew mixer, sakemm tifforma krema u żid 1 tablespoon żejt taż-żebbuġa u l-kurrat selvaġġ frisk. Ħuha xorta sħuna. Wieħed jista 'wkoll iżid mat-togħma u mgħarfa 1 tiġieġ imqatta' għal kull skutella soppa.

Din is-soppa m'għandux ikun fiha ammont akbar ta 'laħam, minħabba li l-proteini għandhom jiġu evitati waqt il-kriżi tal-kliewi, peress li tista' tagħmel ħsara lill-kliewi, u l-ħruġ tal-ġebel jikkawża saħansitra aktar uġigħ u skumdità.

It-tipi kollha ta ’qargħa ħamra huma tajbin biex jagħmlu din is-soppa li hija rikka fil-vitamini B1 u B2, li tittieħed regolarment tgħin biex il-ġisem jinżamm frisk, kalm u nadif, billi jkun effettiv mhux biss għal problemi tal-kliewi iżda wkoll għal disturbi fil-bużżieqa tal-awrina.