Kolite Ulċerattiva: Kif Taffettwa l-ippurgar Tiegħek?

Kontenut

• Sintomi tal-ippurgar
• Il-kolite ulċerattiva kif taffettwa l-ippurgar tiegħek?
• Kif tikkura sintomi relatati mal-ippurgar
• Mediċini
• Bidliet fl-istil tal-ħajja
• Eżenzjoni mill-istress
• Outlook

Ħarsa ġenerali

Il-kolite ulċerattiva (UC) hija marda infjammatorja kronika tal-musrana li tikkawża infjammazzjoni u ulċeri tul il-kisja tal-kolon u r-rektum. Kolite ulċerattiva tista 'taffettwa parti jew il-kolon kollu. Din il-kundizzjoni tista 'tkun ta' uġigħ u taffettwa t-tipi u l-frekwenza tal-ippurgar tiegħek.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar kif il-kolite ulċerattiva tista 'taffettwa l-ippurgar tiegħek.

Sintomi tal-ippurgar

Sintomi ta 'kolite ulċerattiva jvarjaw minn persuna għal oħra. Iżda minħabba li din il-marda taffettwa l-kolon u r-rektum, problemi tal-musrana bħal ippurgar imdemmi jew dijarea huma sintomu primarju.

Is-severità ta ’ippurgar imdemmi jew dijarea tiddependi fuq il-grad ta’ infjammazzjoni u ulċerazzjoni fil-kolon tiegħek. Sintomi relatati mal-ippurgar ta 'kolite ulċerattiva jinkludu:

• dijarea
• ippurgar imdemmi li jistgħu jkunu aħmar jgħajjat, roża, jew qatran
• movimenti tal-musrana urġenti
• stitikezza

Xi nies għandhom is-sintomi kollha ta 'hawn fuq. Oħrajn jistgħu biss jesperjenzaw wieħed jew tnejn minn dawn is-sintomi. Jekk qed tgħix ma 'UC, jista' jkollok perjodi ta 'remissjoni li jdumu ġimgħat, xhur, jew snin. Dan meta s-sintomi jisparixxu.

Madankollu, UC hija imprevedibbli, allura jistgħu jseħħu flare-ups. Meta sseħħ flare-up, dan jista 'jikkawża problemi fl-imsaren.

Il-kolite ulċerattiva kif taffettwa l-ippurgar tiegħek?

Bidliet fl-ippurgar huma direttament relatati ma 'kif UC taffettwa l-kolon u r-rektum tiegħek. Fil-UC, is-sistema immunitarja tattakka ċelloli b’saħħithom fis-sistema diġestiva. L-attakk iżid iċ-ċelloli bojod tad-demm fil-kolon u r-rektum tiegħek, u attakki ripetuti jwasslu għal infjammazzjoni kronika.

L-infjammazzjoni tikkawża li l-kolon tiegħek jonqos u jitbattal spiss, u huwa għalhekk li jista 'jkollok dijarea frekwenti u movimenti tal-musrana urġenti.

Meta l-infjammazzjoni teqred iċ-ċelloli li jdawru l-kolon tiegħek, feriti jew ulċeri jistgħu jiżviluppaw. Dawn l-ulċeri jistgħu joħorġu l-fsada u jipproduċu l-pus, li jirriżultaw f'dijarea mdemmija.

Xi nies b'UC għandhom ukoll stitikezza, iżda din mhix komuni daqs id-dijarea. Stitikezza tipikament isseħħ meta l-infjammazzjoni hija limitata għar-rektum. Dan huwa magħruf bħala proktite ulċerattiva.

Sintomi oħra relatati ma 'kolite ulċerattiva jinkludu uġigħ addominali, movimenti tal-musrana bl-uġigħ, għeja, anemija, telf ta' piż, u deni.

Kif tikkura sintomi relatati mal-ippurgar

Mediċini

It-twaqqif tal-infjammazzjoni huwa essenzjali għall-kontroll tal-ippurgar imdemmi u sintomi oħra relatati mal-UC. L-ebda infjammazzjoni ma tfisser l-ebda ulċeri, u bħala riżultat, il-fsada tieqaf. Biex jgħinek tikseb ir-remissjoni, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċina waħda jew aktar. Dawn jinkludu:

• Mediċini 5-aminosalicylic (5-ASA)
• drogi immunosoppressanti
• antibijotiċi
• kortikosterojdi

Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux b'dawn it-trattamenti, tista 'tkun kandidat għal terapija bijoloġika, li trażżan parti mis-sistema immuni.

It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni fuq bażi ta' żmien qasir jew fuq bażi fit-tul għal terapija ta 'manteniment. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar it-teħid ta 'medikazzjoni kontra d-dijarea.

Bidliet fl-istil tal-ħajja

Ċerti bidliet fl-istil tal-ħajja u rimedji tad-dar jistgħu jgħinu wkoll fil-kontroll tal-infjammazzjoni u l-fejqan tal-kolon tiegħek.

M'hemm l-ebda dieta speċifika għal UC, iżda xi ikel jista 'jirrita l-kolon tiegħek u jqajjem dijarea bid-demm. Żomm ġurnal tal-ikel u rreġistra l-ikliet tiegħek. Dan jista 'jgħinek tidentifika ikel li tevita, bħal ċertu ikel b'ħafna fibra u tal-ħalib.

Eżenzjoni mill-istress

It-tnaqqis tal-livell ta 'stress tiegħek jista' wkoll itejjeb is-sintomi. L-istress ma jikkawżax kolite ulċerattiva. Iżda l-istress kroniku jista 'jagħti s-sistema immuni tiegħek għal overdrive li tikkawża infjammazzjoni kronika, li żżid l-ulċerazzjoni u tikkawża fsada.

Ma tistax telimina l-istress kollu, imma tista 'titgħallem modi kif timmaniġġja l-istress u l-emozzjonijiet tiegħek. Jista 'jgħin biex jiġu evitati l-kaffeina u l-alkoħol, li jistgħu jistimulaw il-kontrazzjonijiet intestinali u jiggravaw id-dijarea. Il-kaffeina u l-alkoħol jistgħu jaggravaw ukoll l-ansjetà u l-istress.

L-eżerċizzju jista 'wkoll jgħinek tirrilassa u żżomm bilanċ emozzjonali. Għan għal mill-inqas 150 minuta ta 'attività fiżika fil-ġimgħa, jew ftit iktar minn 20 minuta kuljum. Tista 'wkoll tipprattika tekniki ta' rilassament bħall-meditazzjoni, nifs fil-fond, u yoga biex tnaqqas il-livell ta 'tensjoni tiegħek.

Outlook

Jekk ma tittrattax, UC tista 'tagħmel ħsara lill-passaġġ intestinali tiegħek u żżid ir-riskju li tiżviluppa kanċer tal-kolon. UC mhux ikkontrollat ​​jista 'wkoll jinterferixxi mal-kwalità tal-ħajja tiegħek, speċjalment jekk l-ippurgar tiegħek ikun imdemmi, imprevedibbli u urġenti.

Madankollu, hemm ħafna għażliet ta 'trattament disponibbli biex jgħinuk tgħix aktar komdu ma' UC. Kellem lit-tabib tiegħek dwar liema trattamenti jistgħu jaħdmu l-aħjar għalik.

Skopri aktar riżorsi biex tgħix b'kolite ulċerattiva billi tniżżel l-app IBD Healthline b'xejn. Din l-app tipprovdi aċċess għal informazzjoni approvata minn esperti dwar il-kolite ulċerattiva, kif ukoll appoġġ mill-pari permezz ta 'konversazzjonijiet one-to-one u diskussjonijiet ta' gruppi ħajjin. Niżżel l-app għal iPhone jew Android.