Meraq tal-ananas għal bugħawwieġ mestrwali

Kontenut

• Ingredjenti
• Mod ta 'preparazzjoni
• Ara modi oħra magħmula mid-dar u naturali biex twaqqaf il-kolika:
• Daħħal id-dettalji tiegħek u taf meta jiġi l-perjodu tiegħek:

Il-meraq tal-ananas huwa rimedju tad-dar eċċellenti għal bugħawwieġ mestrwali, billi l-ananas jaġixxi bħala anti-infjammatorju li jnaqqas l-infjammazzjoni tat-tessuti tal-utru, inaqqas il-kontrazzjonijiet kostanti u jtaffi l-uġigħ mestrwali.

Iżda, l-ingredjenti l-oħra huma wkoll deċiżivi għall-effettività ta 'dan ir-rimedju tad-dar. Il-Ġinġer, pereżempju, għandu azzjoni simili għall-ananas u, għalhekk, iżid l-effett analġeżiku tas-sintomi tal-mestrwazzjoni, filwaqt li l-krexxuni u t-tuffieħ huma dijuretiċi, inaqqsu ż-żamma tal-fluwidu mill-ġisem u konsegwentement inaqqsu l-bugħawwieġ.

Ingredjenti

• Werqa tal-krexxun
• 3 flieli tal-ananas
• ½ tuffieħ aħdar
• Porzjon 1 ta 'ġinġer
• 200 ml ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Aqta 'l-ingredjenti kollha f'biċċiet żgħar u żidhom fil-blender. Ħabbat sewwa u wara li tagħmel il-ħlewwa li jogħġobkom il-meraq ikun lest biex jinxtorob. Dan ir-rimedju tad-dar għandu jittieħed 3 sa 4 darbiet kuljum, biex ikollok riżultati aħjar biex ittaffi l-uġigħ.

Barra minn hekk, dak li jista 'jsir biex ittaffi l-kolika huwa li tpoġġi borża ta' ilma sħun fiż-żona pelvika u tilbes ilbies ħafif, li ma jagħfasx dan ir-reġjun. Ix-xorb ta 'ħafna ilma jgħin ukoll biex il-mestrwazzjoni tinżel aktar malajr, u ttaffi l-bugħawwieġ.

Madankollu, meta l-bugħawwieġ huwa verament sever u diżattivanti, konsultazzjoni mal-ġinekologu hija rrakkomandata biex tivverifika jekk hemmx xi problemi, bħall-endometriosis, pereżempju.

Ara modi oħra magħmula mid-dar u naturali biex twaqqaf il-kolika:

• Rimedju tad-dar għal bugħawwieġ mestrwali
• Kif twaqqaf bugħawwieġ mestrwali

Daħħal id-dettalji tiegħek u taf meta jiġi l-perjodu tiegħek: