3 meraq tal-larinġ biex tbaxxi l-pressjoni tad-demm għolja

Kontenut

• 1. Meraq tal-Larinġ u Aloe Vera
• 2. Meraq tal-Larinġ u Ġinġer
• 3. Meraq tal-larinġ u tal-ħjar

Il-meraq tal-larinġ huwa rimedju kbir għall-pressjoni tad-demm għolja, peress li huwa rikk f'vitamina Ċ u potassju, li huma importanti biex tinżamm pressjoni tad-demm b'saħħitha.

Barra minn hekk, ikel bħall-aloe vera, il-brunġiel u l-papaya huma wkoll għażliet eċċellenti biex iżidu l-meraq tal-larinġ u jġibu aktar benefiċċji għas-saħħa, bħal ngħinu biex tnaqqas ix-xaħmijiet fl-arterji, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tikkontrolla l-kolesterol, tnaqqas ukoll sintomi bħal takikardja, tingiż. u uġigħ fis-sider.

1. Meraq tal-Larinġ u Aloe Vera

L-Aloe vera żżid il-meraq tal-larinġ, u ġġib nutrijenti li jaġixxu bħala aġenti anti-infjammatorji u purifikanti, u jgħinu fil-prevenzjoni tal-mard tal-qalb.

Ingredjenti:

• 2 larinġ;
• 50 mL ta 'meraq tal-aloe.

Mod ta 'tħejjija:

Agħfas il-larinġ u ħabbat fil-blender flimkien ma 'l-aloe vera, imbagħad ħu, preferibbilment mingħajr ħlewwa. Agħmel 1 sa 2 darbiet kuljum.

2. Meraq tal-Larinġ u Ġinġer

Il-Ġinġer għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u jgħin biex irqaq id-demm, jiffaċilita ċ-ċirkolazzjoni fil-vini u jnaqqas il-pressjoni tad-demm.

Ingredjenti:

• Meraq ta '3 larinġ;
• 2 g ġinġer;

Mod ta 'tħejjija:

Ħabbat il-meraq tal-larinġ u l-ġinġer fi blender, ħu nofs filgħodu u nofs wara nofsinhar.

3. Meraq tal-larinġ u tal-ħjar

Il-Ħjar għandu azzjoni dijuretika, li tgħin ukoll fil-ġlieda kontra ż-żamma tal-fluwidi, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni u tnaqqas il-pressjoni tad-demm.

Ingredjenti:

• Meraq ta '2 larinġ;
• 1 ħjar.

Mod ta 'tħejjija:

Ħabbat il-meraq tal-larinġ u l-ħjar ġo blender, imbagħad ixrob mingħajr ħlewwa.

Huwa importanti li tiftakar li dawn il-meraq ma jissostitwixxux il-medikazzjoni indikata mill-kardjologu, iżda jaħdmu bħala kumpliment kbir għat-trattament, li għandu jinkludi wkoll dieta baxxa fil-melħ u attività fiżika regolari. Ara rimedji oħra tad-dar għal pressjoni tad-demm għolja.

Ara wkoll il-vidjow li ġej u tgħallem x'iktar tista 'tagħmel biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm għolja tiegħek: