3 Meraq tal-frott għall-ġlieda kontra l-artrite rewmatika

Kontenut

• 1. Meraq tal-ananas
• 2. Meraq taċ-ċirasa
• 3. Meraq tal-frawli bid-dulliegħa
• X'Tiekol fl-Artrite Rewmatika

Meraq tal-frott li jistgħu jintużaw biex jikkumplimentaw it-trattament kliniku tal-artrite rewmatika għandhom jiġu ppreparati bi frott li għandhom proprjetajiet dijuretiċi, antiossidanti u anti-infjammatorji biex ikunu effettivi fil-ġlieda kontra l-uġigħ u l-infjammazzjoni, karatteristiċi tal-artrite rewmatika.

Dawn il-meraq għandhom ikunu ppreparati bi frott misjur jew polpa tal-frott iffriżat, iżda għandhom jinbelgħu immedjatament wara l-preparazzjoni sabiex il-proprjetajiet tagħhom jinżammu.

3 eżempji ta 'meraq tajjeb biex tikkura l-artrite huma:

1. Meraq tal-ananas

• Benefiċċju:Huwa sors rikk ta 'bromelain, vitamina Ċ u manganiż, li għandu azzjoni anti-infjammatorja u dijuretika, li tgħin biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa.
• Kif tuża:Ħabbat fi blender 3 flieli ananas + 300 ml ilma Ħu 3 tazzi kuljum.

2. Meraq taċ-ċirasa

• Benefiċċju:Huwa meraq li jagħmel id-demm aktar alkalin, billi huwa effettiv kontra l-gotta u l-artrite.
• Kif tuża:Ħabbat fil-blender 2 tazzi taċ-ċirasa + 100 ml ilma Ħu bosta drabi kuljum.

3. Meraq tal-frawli bid-dulliegħa

• Benefiċċju: Huwa rikk fl-antiossidanti u fih l-aċidu elagiku, li jiġġieled l-uġigħ u l-infjammazzjoni kkawżati mill-artrite.
• Kif tuża: Ħabbat fi blender 1 tazza ta 'frawli mqatta' b'biċċa waħda ħoxna ta 'dulliegħa. Ħu 2 darbiet kuljum.

Frott organiku li jista ’jinxtara fil-fieri jew li huwa identifikat kif suppost fuq l-imballaġġ fis-supermarkits għandu aktar vitamini u minerali u huwa l-iktar adattat biex jintuża fil-preparazzjoni ta’ dawn il-meraq.

It-trattament ta 'l-artrite rewmatika għandu jkun iggwidat mit-tabib iżda jista' jsir abbażi ta 'drogi, fiżjoterapija u fl-aktar każijiet severi, kirurġija. L-użu ta 'rimedji tad-dar jista' jkun utli biex jikkumplimenta dan it-tip ta 'trattament. Ara 3 rimedji tad-dar għall-artrite rewmatika.

X'Tiekol fl-Artrite Rewmatika

Ara l-aqwa ikel li tiekol regolarment biex tħossok aħjar f'każ ta 'Artrite Rewmatika: