Kif Neħħi t-Tikek tax-Xemx fuq Wiċċek

Kontenut

• Kif teħles mit-tikek solari fuq wiċċek
• Trattament fid-dar
• Trattament professjonali
• Riskji ta 'tikek tax-xemx
• Il-prevenzjoni tat-tikek solari
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

It-tikek tax-xemx, magħrufa wkoll bħala tikek tal-fwied jew lentġini solari, huma komuni ħafna. Kulħadd jista 'jieħu t-tikek tax-xemx, iżda huma aktar komuni f'nies b'ġilda ġusta u dawk li għandhom iktar minn 40 sena.

Huma tikek kannella ċatti li jiżviluppaw fuq il-ġilda wara esponiment għax-xemx (li matulu, ir-radjazzjoni UV tikkawża ċelloli tal-ġilda pigmentati msejħa melanoċiti li jimmultiplikaw).

Dawn ivarjaw fil-forma u d-daqs u ġeneralment iseħħu fl-oqsma ta ’ġismek li kellhom l-iktar esponiment għax-xemx, bħal wiċċek, spallejk, id-dirgħajn, u d-dahar ta’ idejk.

It-tikek tax-xemx veri ma jagħmlux ħsara u mhumiex kanċerużi iżda jistgħu jiġu ttrattati għal skopijiet kożmetiċi.

Kif teħles mit-tikek solari fuq wiċċek

Hemm bosta proċeduri fid-dar u professjonali li jistgħu jneħħu jew inaqqsu d-dehra ta 'tikek solari fuq wiċċek.

Trattament fid-dar

Dawn li ġejjin huma xi trattamenti fid-dar li jistgħu jgħinu biex jisparixxu jew ineħħu t-tikek tax-xemx fuq wiċċek:

• Aloe vera. Studji sabu li l-aloesin u l-aloin, li huma komposti attivi misjuba fil-pjanti tal-aloe vera, jistgħu jħaffu t-tikek tax-xemx u iperpigmentazzjoni oħra.
• Estratt tal-licorice. Uħud mill-ingredjenti attivi fl-estratt tal-licorice jistgħu jgħinu biex iħaffu t-tikek tax-xemx u kulur ieħor tal-ġilda aggravat mill-espożizzjoni għax-xemx, bħal melasma, li hija komuni f'nisa tqal u msejħa "il-maskra tat-tqala." Ħafna kremi topiċi għat-tħaffif tat-tikek tax-xemx jinkludu estratt tal-għud is-sus.
• Vitamina Ċ. Dan l-antiossidant naturali għandu bosta benefiċċji meta niġu għall-ġilda tiegħek u x-xemx. L-aċidu askorbiku topiku jipproteġi l-ġilda tiegħek mir-raġġi UVA u UVB, jippromwovi l-produzzjoni tal-kollaġen, u nstab li huwa effettiv biex iħaffef it-tikek skuri.
• Vitamina E. Dieta rikka fil-vitamina E, u tieħu suppliment tal-vitamina E, toffri protezzjoni kontra l-ħsara mix-xemx u tista 'ttejjeb is-saħħa tal-ġilda tiegħek, speċjalment meta tittieħed flimkien ma' vitamina C. L-applikazzjoni taż-żejt tal-vitamina E tipprovdi saħansitra aktar benefiċċji għall-ġilda tiegħek kontra l-ħsara mix-xemx u tista ' tgħin biex tħaffef it-tikek solari.
• Ħall tat-tuffieħ. L-aċidu aċetiku, li jinstab fil-ħall tat-tuffieħ, jista 'jgħin biex iħaffef il-pigmentazzjoni tal-ġilda u jtejjeb id-dehra ġenerali tal-ġilda tiegħek.
• Te aħdar. Xi websajts jissuġġerixxu li l-applikazzjoni ta 'basktijiet tat-te aħdar fuq il-ġilda tista' tgħin biex tgħib it-tikek solari. Filwaqt li m’hemm l-ebda evidenza xjentifika speċifikament dwar l-effettività tal-boroż tat-te aħdar, l-estratt tat-te aħdar intwera li għandu.
• Ilma tat-te iswed. Instab li l-ilma tat-te iswed kellu effett li jdawwal il-ġilda fuq tikek ikkunzati fuq il-fniek ta ’l-Indi meta applikat darbtejn kuljum, sitt ijiem fil-ġimgħa fuq erba’ ġimgħat.
• Basla ħamra. Ġilda tal-basla ħamra mnixxfa fiha ingredjenti li jistgħu jħaffu l-ġilda, skont studju ppubblikat fl-2010.
• Meraq tal-lumi. Il-meraq tal-lumi ilu jintuża bħala rimedju tad-dar biex iħaffef ix-xagħar u l-ġilda, u huwa ingredjent komuni fil-kremi li jħaffu l-ġilda. Filwaqt li ħafna se naħlef bil-kapaċità tal-meraq tal-lumi li jisparixxi t-tikek tax-xemx, il-meraq tal-lumi huwa aċiduż u jista ’jikkawża tnixxif kif ukoll jirrita l-ġilda u l-għajnejn.
• Xorrox tal-butir. L-aċidu lattiku fix-xorrox tal-butir jista 'jgħin biex iħaffef it-tikek tax-xemx meta jiġi applikat fuq il-ġilda.
• Ħalib. L-istess bħax-xorrox tal-butir, il-ħalib huwa għoli fl-aċidu lattiku li jista 'jgħin biex iħaffef it-tikek tax-xemx. Ħalib qares intwera effettiv fit-trattament tal-kulur tal-ġilda.
• Għasel. Sħiħa ta 'antiossidanti, l-għasel ilu jintuża fi prodotti tal-ġilda għal bosta snin. Huwa maħsub li jippromwovi t-tkabbir taċ-ċelloli l-ġodda u jista 'jgħin biex jgħibu t-tikek tax-xemx meta jiġu applikati fuq il-ġilda.
• Kremi mingħajr riċetta. Hemm ħafna kremi topiċi disponibbli fuq il-bank li tista 'tapplika d-dar biex tneħħi t-tikek mix-xemx fuq wiċċek. Fittex għal kremi li fihom l-aċidu glikoliku, l-aċidu idrossiku, l-idrokinonju, l-aċidu kojiku, jew id-deoxyarbutin.

Trattament professjonali

Hemm ftit trattamenti professjonali disponibbli li jistgħu jneħħu t-tikek tax-xemx jew inaqqsu b'mod sinifikanti d-dehra tagħhom. Dawn it-trattamenti għandhom isiru kollha minn professjonist imħarreġ fil-kura tal-ġilda.

• Kisi mill-ġdid tal-lejżer. Waqt il-kisi mill-ġdid tal-lejżer, jintuża apparat li jixbah il-bastun biex iwassal raġġi ta 'dawl li jneħħu l-ġilda bil-ħsara mix-xemx saff b'saff. Ġilda ġdida allura tista 'tikber flokha. Il-kisi mill-ġdid tal-lejżer fuq il-wiċċ jista 'jieħu kullimkien minn 30 minuta sa sagħtejn skont kemm ikun hemm trattamenti ta' xemx. Il-fejqan tipikament jieħu kullimkien minn 10 sa 21 jum.
• Dawl tal-polz intens (IPL). IPL juża impulsi ta ’enerġija ħafifa biex jimmira lejn it-tikek tax-xemx fuq il-ġilda. Dan jagħmel billi jsaħħan u jeqred il-melanin, li jneħħi t-tikek skuluriti. Sessjoni IPL normalment tieħu inqas minn 30 minuta u tikkawża ftit jew xejn uġigħ. In-numru ta 'sessjonijiet meħtieġa jvarja minn persuna għal oħra.
• Krioterapija. Il-krioterapija tneħħi t-tikek tax-xemx u leżjonijiet oħra tal-ġilda billi tiffriżahom b'soluzzjoni ta 'nitroġenu likwidu. L-ossidu nitruż jista ’jintuża (minflok in-nitroġenu likwidu) għat-trattament ta’ tikek skuri superfiċjali, bħal tikek solari, għax mhux aggressiv daqshekk u huwa inqas probabbli li jikkawża nfafet. Il-krioterapija tieħu ftit minuti biss u ġeneralment hija ttollerata tajjeb.
• Qxur kimiku. Din il-proċedura tinvolvi l-applikazzjoni ta 'soluzzjoni ta' aċidu fuq il-ġilda, li toħloq ferita kkontrollata li eventwalment titqaxxar, u tagħmel post għal ġilda ġdida. Il-qxur kimiku jista 'jkun ta' uġigħ u jikkawża sensazzjoni ta 'ħruq li jdum ftit minuti, iżda dan jista' jiġi ttrattat b'kompressi kesħin u mediċini għall-uġigħ mingħajr riċetta.
• Mikrodermabrażjoni. Il-Mikrodermabrażjoni tinvolvi li tneħħi bil-mod is-saff ta 'barra tal-ġilda tiegħek billi tuża applikatur speċjali b'ponta li joborxu, segwit minn ġbid biex tneħħi l-ġilda mejta. Tieħu madwar siegħa, tikkawża ftit jew xejn uġigħ, u ma teħtieġx anestetiku. Il-ġilda tiegħek tkun roża u tħossok issikkat wara t-trattament, iżda dan huwa biss temporanju.

Riskji ta 'tikek tax-xemx

It-tikek tax-xemx ma jagħmlux ħsara u ma joħolqu l-ebda riskju għal saħħtek. M’għandhomx għalfejn jiġu kkurati u t-tabib tiegħek ġeneralment jista ’jagħmel id-differenza bejn it-tebgħa tax-xemx u xi ħaġa iktar serja, bħall-kanċer tal-ġilda, sempliċement billi tħares lejha.

It-trattamenti għat-tikek tax-xemx huma ġeneralment siguri, imma bħal ma jiġri fi kwalunkwe trattament jew proċedura medika, dejjem hemm xi riskju. Dejjem kellem lit-tabib qabel ma tuża xi trattamenti tad-dar.

Kwalunkwe proċedura professjonali għandha titwettaq minn dermatologu ċertifikat minn bord biex jimminimizza r-riskju u jiżgura l-aħjar riżultati.

Ara lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe post fuq il-ġilda tiegħek li jikkonċerna lilek, speċjalment post li nbidel fid-dehra jew:

• huwa skur
• qed jikber fid-daqs
• għandu boarder irregolari
• huwa ħakk, bl-uġigħ, aħmar jew fsada
• huwa ta 'kulur mhux tas-soltu

Il-prevenzjoni tat-tikek solari

Jista 'jkun li tista' tevita t-tikek tax-xemx fuq wiċċek billi tillimita l-espożizzjoni tiegħek għar-raġġi UVA u UVB. Tista 'tagħmel dan billi:

• tevita x-xemx bejn l-10 a.m. u t-3 p.m.
• applika l-ħarsien mix-xemx qabel ma tmur barra u terġa 'tapplikaha kull sagħtejn
• jagħżlu prodotti tal-għamla li fihom ħarsien mix-xemx
• tgħatti l-ġilda tiegħek b'ħwejjeġ u kpiepel

It-takeaway

It-tikek tax-xemx ma jagħmlux ħsara iżda jistgħu jiġu ttrattati b’mod effettiv jekk tkun imdejqin minnhom.

Kwalunkwe tikek fuq il-ġilda tiegħek li huma skuri jew bidla fid-dehra għandhom jiġu evalwati mit-tabib tiegħek.