Awtur: Morris Wright
Data Tal-Ħolqien: 24 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 21 Lulju. 2025
Anonim
Suspense: The Man Who Couldn’t Lose / Too Little to Live On
Video.: Suspense: The Man Who Couldn’t Lose / Too Little to Live On

Kontenut

L-isturdament fl-anzjani huwa wieħed mill-iktar ilmenti komuni mill-età ta ’65 sena, deskritt bħala sensazzjoni ta’ żbilanċ u bidliet fil-vista, li jistgħu jkunu akkumpanjati jew le minn nawżea u rimettar. Meta l-isturdament isir aktar frekwenti, l-anzjani jibżgħu li jaqgħu, isiru aktar sedentarji, b'diffikultà akbar biex iwettqu l-attivitajiet tagħhom ta 'kuljum, juru self-esteem baxx u tendenza li jiżolaw lilhom infushom.

Kawżi ta 'sturdament fl-anzjani

Il-kawżi ta 'sturdament fl-anzjani huma diversi, u jistgħu jinvolvu bosta sistemi tal-ġisem. Fost l-aktar importanti, nistgħu nenfasizzaw:

  • Mard tas-sistema vestibulari: sturdament minħabba bidliet fil-pożizzjoni tal-ġisem jew tar-ras, il-marda ta 'Meniere, newrite vestibolari;
  • Mard psikjatriku: paniku, ansjetà, depressjoni;
  • Mard kardjovaskulari: arritmiji, emigranja, infart;
  • Mard newroloġiku: trawma tar-ras, parkinson's, sklerożi multipla, leżjonijiet fil-cerebellum;
  • Problemi fis-sistema endokrinali bħad-dijabete;
  • Problemi fil-muskoli, ġogi, riflessi u qagħda;
  • Wisq mediċini bħala dijuretiċi u beta-blockers;
  • Bidliet fil-viżjoni: glawkoma, deġenerazzjoni makulari, retinopatija tad-dijabete.

Kawżi oħra għal sturdament fl-anzjani jistgħu jissejħu wkoll pressjoni tad-demm baxxa, trawma fl-arterja vertebrali, mard tat-tirojde, AIDS u labirintite.


Trattament għal sturdament fl-anzjani

It-trattament għal sturdament fl-anzjani huwa kkumplikat minħabba l-possibbiltajiet dijanjostiċi numerużi, u għalhekk għandu jinbeda biss wara li jkunu ġew definiti l-kawżi korretti. Fost il-linji gwida ġenerali u l-linji gwida, huwa importanti li jiġu enfasizzati:

  • Ittratta l-marda sottostanti;
  • Tieħu medikazzjoni biex tikkontrolla s-sintomi vestibulari;
  • Konsultazzjonijiet perjodiċi ma 'ġerjatra biex jiġu evitati mediċini eċċessivi;
  • Oqgħod attent ħafna meta toħroġ mis-sodda jew mis-siġġu;
  • F'każijiet ta 'vista indebolita, ara l-indikazzjoni ta' lentijiet jew nuċċalijiet;
  • Adattament tad-dar biex jiġu evitati waqgħat.

Huwa importanti li jiġi enfasizzat li l-anzjani bi sturdament, wara d-dijanjosi definita, huma bbenefikati minn programm ta 'eżerċizzju individwalizzat, imwettaq f'ambjent sigur u akkumpanjat minn fiżjoterapista. L-għanijiet tar-riabilitazzjoni se jkunu li jsaħħu l-muskoli, itejbu l-bilanċ, jirkupraw il-funzjonijiet mitlufa u jħarrġu l-attivitajiet ta ’kuljum, u b’hekk jagħtu aktar kwalità ta’ ħajja lill-anzjani b’dritazzjoni.


Ara l-filmat li ġej u ara eżerċizzji li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-isturdament:

Popolari

Dak li tgħallmu Ultramarathoner (u Martu) dwar il-perseveranza milli jmexxu l-Appalachian Trail

Dak li tgħallmu Ultramarathoner (u Martu) dwar il-perseveranza milli jmexxu l-Appalachian Trail

Ġeneralment meqju bħala wieħed mill-aktar runner tal-ultramaratona dominanti u dekorati fid-dinja, cott Jurek mhuwiex barrani għal fida. Matul il-karriera ċelebrata tiegħu fit-tmexxija, huwa għaffeġ i...
Sib iż-żona fil-mira tiegħek

Sib iż-żona fil-mira tiegħek

Q:X'inhu l-aħjar mod biex in ib ir-rata ma ima tal-qalb tiegħi? majt il-formula "220 nieqe l-età tiegħek" mhix preċiża.A: Iva, il-formula li tinvolvi li tnaqqa l-età tiegħek mi...