L-Aqwa Apps għat-Telf tal-Piż tal-2020

Kontenut

• Piż Ideali
• MyFitnessPal
• Tlifha!
• WW (Weight Watchers)
• Noom
• DailyBurn
• Kaloriji Counter PRO MyNetDiary
• Pacer Pedometer & Step Tracker
• Tracker tan-Nutrizzjoni Fooducate
• Neħħi l-Piż fi 30 Ġranet
• Happy Scale
• Counter tal-Kaloriji minn FatSecret
• YAZIO Food & Fasting Tracker
• Immonitorja l-Piż Tiegħek
• aktiBMI
• iTrackBites

App għat-telf tal-piż jista 'jagħtik il-motivazzjoni, id-dixxiplina u r-responsabbiltà li għandek bżonn biex titlef il-piż - u żżommu' l barra. Kemm jekk qed tfittex li tgħodd il-kaloriji, tilloggja l-ikliet, jew issegwi l-workouts tiegħek, hemm tunnellata ta 'applikazzjonijiet kbar għal apparat iPhone u Android. Aħna għażilna wħud mill-aħjar tas-sena bbażati fuq il-kwalità għolja, l-affidabbiltà, u r-reviżjonijiet tal-utent kbar tagħhom.

Piż Ideali

Android klassifikazzjoni: 4.3 stilel

Prezz: $ .99 għal kull oġġett

Kull ma trid tibda b'dan it-tracker tal-piż ta 'kuljum u l-kalkulatur tal-BMI huwa s-sess, l-età, l-għoli u l-piż tiegħek. It-tracker jikkalkula l-BMI tiegħek bil-firma tagħha Weight Wheel, u l-ħafna graffs tagħha jgħinuk tifhem l-effetti tal-piż ta 'għażliet ta' dieta reċenti. Tista 'wkoll tissorvelja u ssegwi l-progress tiegħek maż-żmien.

MyFitnessPal

iPhone klassifikazzjoni: 4.7 stilel

Android klassifikazzjoni: 4.4 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

B'database enormi tal-ikel, skaner tal-barcode, u importatur tar-riċetti, it-traċċar tal-ikel fuq MyFitnessPal huwa mgħaġġel u faċli. L-app issegwi n-nutrijenti tiegħek u tgħodd il-kaloriji, flimkien ma 'din toffri għarfien dwar l-ikel biex tgħinek tagħmel għażliet aktar b'saħħithom. Tista 'wkoll tilloggja l-eżerċizzju u l-passi tiegħek, kif ukoll issib appoġġ u motivazzjoni mill-komunità.

Tlifha!

iPhone klassifikazzjoni: 4.7 stilel

Android klassifikazzjoni: 4.6 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

Jekk għandek f'moħħok piż tal-għan, Lose It! hija mfassla biex tgħinek tasal hemm. Ipplaggja d-dettalji tal-profil tiegħek u l-piż tal-għan, u l-app tikkalkula l-baġit ta 'kaloriji tiegħek ta' kuljum. Imbagħad tista 'ssegwi l-ikel, il-piż, u l-attivitajiet tiegħek biex tilħaq dak il-għan. Il-karatteristiċi jinkludu barcode scanning, tracking tal-ikel billi tieħu ritratt bi Snap It, u status bar jekk qed tgħodd macros.

WW (Weight Watchers)

iPhone klassifikazzjoni: 4.8 stilel

Android klassifikazzjoni: 4.5 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

WW (Weight Watchers) huwa konsistentement ikklassifikat bħala l-aħjar dieta għal telf ta 'piż, u l-app tagħtik aċċess għal trackers tal-ikel u tal-fitness, eluf ta' riċetti, u komunità ta 'appoġġ. Uża l-iskaner tal-barcode u database enormi biex issegwi dak li tiekol, u tissorvelja l-għanijiet tal-fitness tiegħek bit-tracker tal-attività. Sistema sostnuta mix-xjenza nutrizzjonali tiggwidak ukoll lejn dieta aktar b'saħħitha.

Noom

iPhone klassifikazzjoni: 4.7 stilel

Android klassifikazzjoni: 4.3 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

Minflok ma jgħidlek biex tiekol inqas u timxi iktar, Noom juża approċċ ibbażat fuq il-psikoloġija biex jidentifika l-ħsibijiet u t-twemmin miżmum tiegħek dwar in-nutrizzjoni u l-eżerċizzju. Imbagħad tibni approċċ personalizzat biex jgħinek toħloq drawwiet tajbin għas-saħħa. L-app jgħinek issegwi l-piż tiegħek, l-ikel, l-eżerċizzju, il-pressjoni tad-demm, u z-zokkor fid-demm kollha f'post wieħed.

DailyBurn

iPhone klassifikazzjoni: 4.8 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

Qed tfittex li titlef il-piż, ittaffi, jew issib introduzzjoni utli għall-fitness? DailyBurn jista 'jgħinek tagħmel dan kollu, b'ħidmiet ta' malajr, pjanijiet personalizzati, aċċess għal trejners personali u riċetti b'saħħithom, u ħafna aktar. L-app tissinkronizza ma 'applikazzjonijiet oħra ta' saħħa u saħħa u toffri streaming on demand sabiex tkun tista 'taħdem fuq l-iskeda tiegħek.

Kaloriji Counter PRO MyNetDiary

iPhone klassifikazzjoni: 4.7 stilel

Android klassifikazzjoni: 4.6 stilel

Prezz: $ 3.99 għall-iPhone, b'xejn b'xiri fl-app

MyNetDiary inħoloq biex it-telf tal-piż ikun faċli. Issettja l-piż tal-mira tiegħek, u l-app toħloq baġit ta 'kaloriji biex tgħinek titlef il-piż mingħajr periklu. Tbassir tal-piż kuljum iżommok fit-triq it-tajba u jagħmel aġġustamenti kif meħtieġ. Il-karatteristiċi jinkludu bażi ta ’dejta tal-ikel enormi u barcode scanner, makronutrijenti u stats tan-nutrizzjoni, u tfakkiriet biex jittraċċjaw l-ikliet, l-użin, l-irqad u l-pressjoni tad-demm tiegħek.

Pacer Pedometer & Step Tracker

iPhone klassifikazzjoni: 4.9 stilel

Android klassifikazzjoni: 4.6 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

Iddisinjat bħala ħabib tal-mixi u kowċ tas-saħħa f'waħda, Pacer jgħinek issegwi l-attivitajiet kollha tiegħek u tgawdi l-appoġġ u l-motivazzjoni mill-komunità tagħha. L-app fiha sfidi ta ’pjaċir, dejta għarfien, rotta ta’ barra, pjanijiet ta ’saħħa personalizzati, u workouts iggwidati biex jgħinuk tilħaq l-għanijiet personali tiegħek ta’ saħħa.

Tracker tan-Nutrizzjoni Fooducate

iPhone klassifikazzjoni: 4.7 stilel

Android klassifikazzjoni: 4.4 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

Dan it-tracker dwar in-nutrizzjoni u s-saħħa jimmonitorja l-kwalità tal-kaloriji tiegħek u joffri pariri b'xejn dwar is-saħħa u d-dieta, flimkien ma 'appoġġ u motivazzjoni minn sħabi fid-dieta. Scan barcodes għal informazzjoni li l-manifatturi ma jridux li tinnota, inklużi affarijiet bħal zokkor miżjud, ħlewwiet artifiċjali, xaħmijiet trans, MSG, GMOs, u ħafna aktar.

Neħħi l-Piż fi 30 Ġranet

Android klassifikazzjoni: 4.8 stilel

Prezz: Ħielsa

Din l-app tagħtik il-pjanijiet kollha tad-dieta u r-rutini ta 'eżerċizzju li għandek bżonn biex tibda titlef il-piż b'pass mgħaġġel. L-app tgħaqqad varjetà ta ’pjanijiet ta’ workout għal kull parti ta ’ġismek, filwaqt li tippermettilek ukoll li ssegwi l-kaloriji maħruqa u l-kaloriji kkunsmati tiegħek, sabiex ikollok għodda all-in-one biex titlef il-piż malajr.

Happy Scale

Counter tal-Kaloriji minn FatSecret

klassifikazzjoni tal-iPhone: 4.7 stilel

YAZIO Food & Fasting Tracker

Immonitorja l-Piż Tiegħek

aktiBMI

Klassifikazzjoni tal-Android: 4.5 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

aktiBMI hija app sempliċi, sempliċi, personalizzabbli għat-telf tal-piż li tagħtik stats tal-piż u tas-saħħa li huma faċli biex tiddiġerixxi. Tiċċelebra wkoll il-kisbiet tiegħek u tinkoraġġik tibqa 'għaddej meta tilħaq il-miri personali tiegħek.

iTrackBites

klassifikazzjoni tal-iPhone: 4.8 stilel