L-Aqwa Apps tal-Marda ta ’Crohn tal-2020

Kontenut

• MySymptoms Food Diary
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Kumpann tad-Dieta
• Dieta Baxxa FODMAP minn A sa Z

Li tgħix bil-marda ta ’Crohn jista’ jkun ta ’sfida, iżda t-teknoloġija tista’ tkun kapaċi tgħin. Aħna fittixna l-aħjar għodda biex ngħinuk timmaniġġja s-sintomi, tissorvelja l-livelli ta 'stress, issegwi n-nutrizzjoni, issib kmamar tal-banju fil-viċin, u ħafna aktar. Bejn il-kontenut solidu, l-affidabilità u r-reviżjonijiet entużjasti tagħhom, l-aħjar apps tas-sena jistgħu jgħinuk tibqa 'tajjeb minn ġurnata għall-oħra.

MySymptoms Food Diary

iPhone: 4.6 stilel

Android: 4.2 stilel

Prezz: $3.99

Din l-app tracker tad-dieta tħallik tidħol fl-ikel, ix-xorb u l-mediċini kollha tiegħek flimkien ma 'attivitajiet bħall-eżerċizzju u fatturi ambjentali bħat-temperatura, sabiex tkun tista' tara kif aspetti differenti ta 'ħajtek jikkontribwixxu għas-sintomi tiegħek. L-app tħallik tesporta d-dejta tiegħek bħala spreadsheet PDF jew CSV, u tista 'żżomm djarji għal bosta nies.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Kumpann tad-Dieta

iPhone: 4.2 stilel

Android: 4.1 stilel

Prezz: B'xejn max-xiri fl-app

Id-dieta b'livell baxx ta 'FODMAP tista' tkun xi ftit intimidanti, anke għal dawk li segwew id-dieta għal xhur u snin. Din l-app tħallik taċċessa database enormi ta 'ikel faċli għall-FODMAP biex tagħmel ix-xiri u t-tisjir aktar faċli. Il-verżjoni premium tal-app tagħtik ukoll tqassim dettaljat tal-kontenuti FODMAP ta 'dan l-ikel u tħallik tirreġistra l-esperjenzi personali tiegħek ma' ikel differenti biex tara dak li jaħdem l-aħjar għalik. Tista 'tara wkoll l-esperjenzi ta' oħrajn li ppruvaw ikel differenti.

Dieta Baxxa FODMAP minn A sa Z