Il-Verità Dwar Infużjonijiet ta 'Vitamina

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ħadd ma jħobb il-labar. Allura temmen li n-nies qed irrumblaw il-kmiem biex jirċievu infużjonijiet ta 'vitamina b'doża għolja fil-vini tagħhom b'għażla? Ċelebritajiet inklużi Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, u Madonna huma rrappurtati fannijiet. Iżda l-moda mhix limitata għal Hollywood biss. Kumpaniji bħal VitaSquad f’Miami u The I.V. Tabib fi New York joffri dripps tal-vitamina lil kulħadd. Xi wħud saħansitra jagħmluha f’darek stess. [Tweet din l-aħbar!]

Għal infużjoni, il-vitamini huma miżjuda ma 'soluzzjoni li fiha l-istess konċentrazzjoni ta' melħ bħad-demm tiegħek biex tgħin l-assorbiment u tieħu madwar 20 sa 30 minuta. L-infużjonijiet huma relattivament bla tbatija. B'VitaSquad, il-klijenti jagħżlu minn menu ta 'għażliet, kull waħda fiha taħlita differenti ta' vitamini skont ir-raġuni għaliex qed tirċeviha. L-għażliet jinkludu: tingħata spinta lill-immunità, tfejjaq hangover, ittejjeb il-funzjoni sesswali, ħruq tax-xaħam, tneħħi l-istress, tegħleb il-jet lag, u aktar. Ma 'VitaSquad, l-infużjonijiet ivarjaw minn $ 95 sa $ 175.

Iżda, prick jiswew li tiftaħ kartiera tiegħek? "Għalkemm ma kien hemm l-ebda studji kkontrollati randomised, in-nies jinnutaw effett drammatiku immedjat wara li jirċievu infużjoni," jgħid Jesse Sandhu, M.D., tabib tal-mediċina ta 'emerġenza u direttur mediku ta' VitaSquad. Mhux daqshekk malajr, għalkemm. "L-iżball huwa li tassumi li xi ħaġa li tħossha tajba fi żmien qasir hija neċessarjament tajba għalik fit-tul," jgħid David Katz, M.D., għalliem kliniku fil-mediċina fl-Iskola tas-Saħħa Pubblika ta 'Yale. Fi kliem sempliċi, m'hemmx biżżejjed evidenza xjentifika li tissuġġerixxi li hija ta 'benefiċċju, sigura, jew b'saħħitha. M'hemm l-ebda dubju li l-pazjenti jesperjenzaw pick-me-up immedjat, itenni Katz, iżda dan jista 'jkun dovut għal effett ta' plaċebo flimkien ma 'żieda fil-fluss tad-demm u żieda fil-volum tad-demm mil-likwidi-speċjalment jekk ġejt deidrat minn qabel.

It-tħassib ewlieni ta’ Katz: L-infużjoni ta’ vitamini mill-vini tiegħek tevita l-G.I. sistema. Dan jiġri li huwa r-raġuni eżatta li l-proponenti tal-infużjonijiet iħobbuha. "Bil-vitamina Ċ, pereżempju, hija immedjatament disponibbli għall-użu ċellulari meta tinfużaha direttament fil-vini. Iżda l-istess ammont jikkawża taqlib fuq G.I jekk tipprova teħodha mill-ħalq," tgħid Sadhura.

Li tevita s-sistema diġestiva tiegħek, madankollu, jista 'jpoġġik f'riskju. Dan għaliex il-passaġġ diġestiv tiegħek għandu diversi saffi ta 'difiża - minn antikorpi fil-bżieq tiegħek għall-fwied tiegħek - li jiffiltraw molekuli potenzjalment ta' ħsara li jistgħu jikkawżaw reazzjoni allerġika, jgħid Katz. "Tevita dawk is-salvagwardji meta tinjetta xi ħaġa direttament fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek." Katz huwa mħasseb ukoll bl-approċċ fid-dar: "Ir-riskju ta 'infezzjoni jiżdied kull meta tieħu linji IV jew kwalunkwe tagħmir mediku barra minn ambjent ta' kura tas-saħħa standard," huwa jgħid.

L-infużjonijiet tal-vitamini mhumiex kompletament mingħajr il-merti tagħhom, madankollu. Katz joffrilhom, inkluż dak magħruf bħala cocktail ta 'Myers - taħlita ta' vitamina Ċ, manjesju, kalċju, u vitamini B - fl-uffiċċju tiegħu u ra benefiċċji f'pazjenti b'fibromyalgia, sindromu ta 'għeja kronika, u kwistjonijiet ta' assorbiment ħażin. "Aħna ma nafux il-mekkaniżmu, iżda l-effett jista 'jkollu x'jaqsam ma' ċirkolazzjoni mtejba li tgħin biex ittaffi l-uġigħ u tikseb in-nies nutrijenti li mhumiex qed jiġu assorbiti mill-apparat diġestiv tagħhom," huwa jgħid.

Imma għal individwu b'saħħtu li qed ifittex spinta żejda? Fl-aħjar, Katz jgħid li l-infużjonijiet mhumiex aktar minn soluzzjoni ta 'malajr ta' ħajja qasira. "Jekk għandek bżonn tħossok aħjar, identifika għalfejn m'intix tħossok tajjeb, kemm jekk hi dieta ħażina, mhux eżerċizzju biżżejjed, wisq alkoħol, deidrazzjoni, nuqqas ta 'rqad, jew wisq stress, u indirizzah fl-oriġini tiegħu sabiex esperjenza benefiċċju sinifikanti fit-tul," jgħid.

X'taħseb dwar din it-tendenza? Tipprova infużjoni ta 'vitamina? Għidilna fil-kummenti jew twittilna @Shape_Magazine.

Reviżjoni għal