Turf Burn: X'Għandek Tkun Taf

Kontenut

• Kif jidher ħruq tat-turf?
• X'inhuma s-sintomi tal-ħruq tat-terf?
• Kif jiġu trattati l-ħruq tat-terf?
• X'inhi l-prospettiva għal ħruq tat-terf
• Kif tevita ħruq tat-terf

X'inhu ħruq ta 'turf

Jekk tilgħab futbol, ​​futbol, ​​jew hockey, tista 'taħbat ma' plejer ieħor jew taqa '' l isfel, u tirriżulta fi tbenġil żgħir jew grif fuq partijiet differenti ta 'ġismek. Jekk tilgħab sport fuq turf artifiċjali jew lawn, tista 'tikseb brix bl-uġigħ magħruf bħala ħruq tat-turf.

Din il-ħsara tista 'sseħħ wara li tiżżerżaq jew tiżloq fuq turf artifiċjali. Dawn il-brix, li huma dovuti għall-frizzjoni, jistgħu jinqasmu fis-saff ta 'fuq tal-ġilda. Jista 'jħoss daqslikieku l-ġilda tiegħek ġiet mibruxa kontra l-karta tal-ħarir.

Il-ħruq tat-turf jista 'jkopri sezzjoni kbira tal-ġilda tiegħek jew żona żgħira, skont kif taqa'. Dawn il-brix jistgħu jkunu koroh ħafna u jistgħu jwasslu għal kumplikazzjonijiet. Huwa importanti li tkun taf is-sintomi tal-ħruq tat-terf, kif ukoll kif tittrattaha.

Kif jidher ħruq tat-turf?

X'inhuma s-sintomi tal-ħruq tat-terf?

Huwa tipiku għalik li tiżviluppa tbenġil wara li taqa 'fuq irkopptejk, riġelek jew driegħek. Dawn il-waqgħat jistgħu saħansitra jinbaraw saff tal-ġilda tiegħek, joħorġu fsada, u jħallu grif. Iżda mhux kull brix minn waqgħa huwa ħruq tat-turf.

Il-ħruq tat-turf huwa differenti mill-brix jew il-grif minuri li jista 'jkollok minn korrimenti oħra. Id-differenza primarja hija li l-ħruq tat-turf iseħħ wara li jaqa 'fuq turf artifiċjali. Il-frizzjoni tikkawża dawn it-tipi ta ’brix tal-ġilda. Is-sħana ġġenerata minn din il-frizzjoni tneħħi saff ta 'ġilda.

Minbarra li huwa estremament bl-uġigħ, il-ħruq tat-turf iħalli uġigħ distint ta 'kulur lampun fuq iż-żona affettwata. Iż-żona tista 'tidher ukoll mhux maħduma, u jista' jkollok ammonti żgħar ta 'fsada.

Biċċiet żgħar u grif minn tipi oħra ta 'korrimenti jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ. Iżda dan l-uġigħ jista 'jkun moderat u jonqos fi ftit sigħat jew ġranet. Uġigħ mill-ħruq tat-terf jista 'jkun intens u jdum għal ġimgħa jew ġimagħtejn sakemm il-brix ifieq.

Kif jiġu trattati l-ħruq tat-terf?

Jekk tesperjenza ħruq tat-turf wara waqgħa, mhux neċessarjament għandek bżonn tabib. Madankollu, għandek bżonn tittratta l-brix biex tevita r-riskju ta 'infezzjoni. Hawnhekk hawn kif tittratta l-ħruq tat-turf id-dar:

• Bil-mod applika pressjoni fuq il-ferita biex tgħin twaqqaf kwalunkwe fsada.
• Ladarba l-fsada tieqaf, laħlaħ il-ferita b'ilma sempliċi u ħassar iż-żona b'ċarruta. Kun żgur li tneħħi kwalunkwe ħmieġ, ħaxix, jew fdalijiet mill-uġigħ. Jista 'jkun diffiċli li tnaddaf ħruq tat-terf minħabba l-uġigħ, iżda dan il-proċess huwa meħtieġ biex jiġu evitati infezzjonijiet. Ħu l-ħin tiegħek u tapplikax wisq pressjoni.
• Applika ingwent antisettiku fuq il-ferita. Jekk m'għandekx antisettiku, applika saff irqiq ta 'fuq il-brix. Dan huwa antisettiku naturali.Aloe vera jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni u jipprovdi sensazzjoni ta' tkessiħ.
• Jista 'jkun li tkun trid tgħatti l-brix bi dressing hydrogel u garża sterili. Dan jipproteġi ż-żona mill-batterja u jgħin biex tiġi evitata infezzjoni.
• Kompli applika ingwent antisettiku u faxxa ġdida kuljum sakemm tfejjaq il-brix.

Immonitorja l-brix tiegħek matul il-ftit jiem jew ġimgħat li ġejjin għal sinjali ta 'infezzjoni. Ara lit-tabib tiegħek jekk il-ferita ma titjiebx jew jekk il-livell ta 'uġigħ tiegħek imur għall-agħar.

X'inhi l-prospettiva għal ħruq tat-terf

Bi trattament xieraq fid-dar, il-ħruq tat-terf jista 'jfejjaq kompletament fi ftit ġimgħat. Jekk possibbli, evita li tilgħab l-isports sakemm tfejjaq il-griżmejn, jew inkella tista 'terġa' tagħmel ħsara lill-erja u ttawwal l-irkupru tiegħek.

Tista 'tevita infezzjonijiet billi żżomm iż-żona protetta u nadifa. Hekk kif l-uġigħ ifieq, iċċekkja perjodikament iż-żona għal sinjali bikrija ta 'infezzjoni. Dawn jistgħu jinkludu ħmura estrema, uġigħ, jew pus. Tinjorax sinjali ta 'infezzjoni. Jekk wieħed jiżviluppa, jista 'jkollok bżonn ingwent antibatteriku bir-riċetta jew antibijotiku orali mit-tabib tiegħek.

Il-ħruq tat-turf jista 'jwassal għal infezzjoni staph. Dawn l - infezzjonijiet huma kkawżati mill - stafilokokk batterji. Dan it-tip ta 'mikrobu jinstab fuq il-ġilda, iżda jista' jidħol fil-ġisem permezz ta 'brix u qatgħat. Infezzjoni staph tista 'tkun ta' theddida għall-ħajja jekk tidħol fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek. Kun żgur li tagħraf is-sinjali ta 'infezzjoni stafilika u mur tabib immedjatament jekk tissuspetta li jista' jkollok infezzjoni stafilika. Is-sintomi jinkludu:

• ħmura agħar u uġigħ wara li ż-żona kienet bdiet tfejjaq
• dardir
• rimettar
• deni
• uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli

Kif tevita ħruq tat-terf

Jekk tkompli tilgħab sport fuq turf artifiċjali, hemm ċans li tista 'tibqa' tieħu ħruq tat-turf. Biex tevita li dan iseħħ, ilbes ilbies protettiv waqt li tkun qed tilgħab futbol, ​​futbol, ​​hockey, jew kwalunkwe attività oħra, jekk possibbli.

L-għażliet jinkludu ħwejjeġ li jkopru l-minkbejn, l-irkopptejn, is-saqajn u l-idejn. Jekk qed tilgħab sport tat-tim u l-uniformi tiegħek m'għandhiex kmiem twal jew saqajn tal-qliezet, ara jekk tistax tilbes T-shirt kmiem twal imwaħħla taħt il-flokk tat-tim tiegħek. Tista 'wkoll tilbes kalzetti li jiġbdu sa irkopptejk, ingwanti fuq idejk, u padding fuq irkopptejn u minkbejn. Dawn il-miżuri jistgħu jnaqqsu r-riskju ta 'ħruq ta' frizzjoni kkawżat minn skiddjar fuq turf artifiċjali.