Tipi ta 'Emigranja

Kontenut

• Emigranja bl-auras
• Sinjali ta 'twissija
• Sensi oħra
• Emigranja mingħajr auras
• Sinjali oħra
• Tliet fażijiet
• Passi maqbuża, dożi doppji
• Uqija ta 'prevenzjoni

Uġigħ ta 'ras wieħed, żewġ tipi

Jekk tesperjenza emigranja, tista 'tkun iktar interessat kif twaqqaf l-uġigħ intens ikkawżat minn uġigħ ta' ras ta 'emigranja milli fl-identifikazzjoni ta' liema tip ta 'emigranja jista' jkollok. Madankollu, li tkun konxju taż-żewġ tipi ta 'emigranja - emigranji b'aura u emigranji mingħajr aura - jgħinek tkun ippreparat aħjar biex tfittex it-trattament it-tajjeb.

Emigranja bl-auras

Tista 'taħseb f' "aura" bħala terminu ta 'era ġdida, imma meta niġu għall-emigranja, m'hemm xejn eteruż dwarha. Huwa sempliċement sinjal ta ’twissija fiżjoloġika li jseħħ fil-vista tiegħek jew f’sensi oħra, li jwissik għall-bidu ta’ emigranja. Madankollu, l-auras jistgħu jseħħu waqt jew wara li jibda wkoll l-uġigħ fl-emigranja. Skond il-Cleveland Clinic, 15 sa 20 fil-mija ta 'dawk li għandhom emigranja jesperjenzaw auras.

Sinjali ta 'twissija

Emigranja bl-auras - li qabel kienu jissejħu emigranja klassika - ġeneralment iġġiegħlek tesperjenza disturbi viżivi flimkien mas-sintomi l-oħra tal-emigranja tiegħek. Pereżempju, tista 'tara linji zig-zagging, dwal li jidhru bħal stilel jew tikek, jew saħansitra jkollhom blind spot qabel ma tibda l-emigranja tiegħek. Bidliet oħra possibbli fil-vista jinkludu viżjoni mgħawġa jew telf temporanju tal-vista tiegħek.

Sensi oħra

Minbarra l-auras viżwali, xi nies li jesperjenzaw emigranji bl-auras jistgħu jsibu li sensi oħra huma affettwati. Pereżempju, l-auras jistgħu jkunu relatati ma 'smigħ bħal tisfir f'widnejk qabel tibda emigranja. Jistgħu wkoll jaffettwaw ir-riħa tiegħek, bħal li tinnota rwejjaħ strambi. Togħma, mess, jew sempliċement sensazzjoni ta '"sensazzjoni umoristika" ġew irrappurtati wkoll bħala sintomi ta' emigranja b'aura. Ma jimpurtax liema tip ta 'aura tesperjenza, is-sintomi jdumu inqas minn siegħa.

Emigranja mingħajr auras

Iktar komuni, il-migranja sseħħ mingħajr auras (li qabel kienu jissejħu emigranja komuni). Skond il-Cleveland Clinic, dan it-tip ta 'emigranja jseħħ sa 85 fil-mija ta' dawk kollha li jesperjenzaw emigranja. Nies b'dan it-tip ta 'emigranja jgħaddu mill-fatturi l-oħra kollha ta' attakk ta 'emigranja, inkluż uġigħ intens fuq naħa waħda jew fuq iż-żewġ naħat tar-ras, nawżea, rimettar, u sensittività għad-dawl jew għall-ħoss.

Sinjali oħra

F'xi każijiet, emigranji mingħajr auras jistgħu jkunu akkumpanjati minn ansjetà, depressjoni, jew għeja li ġeneralment tissettja f'diversi sigħat qabel l-uġigħ ta 'ras. Fin-nuqqas ta 'aura, xi nies li jesperjenzaw dan it-tip ta' emigranja jista 'jkollhom sinjali oħra ta' twissija, bħal tħossok bil-għatx jew bi ngħas, jew ix-xenqa tal-ħelu. Emigranji mingħajr aura jistgħu jdumu sa 72 siegħa, skond l-American Headache Society (AHS).

Tliet fażijiet

In-nies jistgħu jgħaddu minn tliet fażijiet distinti ta 'emigranja mingħajr auras: prodrome, fażi ta' uġigħ ta 'ras, u postdrome.

L-ewwel fażi, il-prodrome, hija meqjusa bħala fażi ta '"uġigħ ta' ras minn qabel" li jista 'jkollok diversi sigħat jew saħansitra ġranet qabel tibda emigranja sħiħa. Il-fażi prodrome tista 'ġġib ix-xewqa tal-ikel, bidliet fil-burdata, ebusija tal-muskoli, jew sinjali oħra ta' twissija li ġejja emigranja.

It-tieni fażi, l-uġigħ ta 'ras innifsu, jista' jkun pjuttost debilitanti, u jista 'jinvolvi uġigħ fil-ġisem kollu.

It-tielet fażi, postdrome, tista 'ġġiegħlek tħossok imdendel fuq jew għajjien.

Passi maqbuża, dożi doppji

Għalkemm jista 'jidher stramb, xi emigranja mingħajr auras jistgħu attwalment jevitaw il-fażi ta' uġigħ ta 'ras. Meta jiġri dan, xorta jkollok emigranja mingħajr aura, imma t-tabib tiegħek jista 'jiddeskrivi l-kundizzjoni tiegħek bħala "aċefalġika" jew "emigranja siekta mingħajr aura." Huwa possibbli li jkollok tipi multipli ta 'emigranja, allura tkellem mat-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek jekk m'intix ċert.

Uqija ta 'prevenzjoni

Ma jimpurtax liema tip ta 'emigranja għandek - jew jekk ikollok aktar minn tip wieħed - ħaġa waħda hija ċerta: Emigranji huma bl-uġigħ u l-aħjar evitati billi jittieħdu miżuri preventivi. Ir-rapporti li l-istress jista 'jikkawża emigranja, kif jista' jiekol ċertu ikel.

Naqqas l-istress permezz ta 'rilassament, eżerċizzju, u rqad xieraq, u evita ikel li jqajjem l-ikel personali, u tista' tkun kapaċi tillimita jew tevita attakki taż-żewġ tipi ta 'emigranja.