Int Allura Mxarrab Hemm Isfel - Xi jfisser Dan?
![I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B](https://i.ytimg.com/vi/YR18EOn_xZw/hqdefault.jpg)
Kontenut
- 1. Għaliex jien ‘imxarrab’ hemm isfel, jekk m’iniex f’sitwazzjoni sesswali?
- Mhux f'sitwazzjoni sesswali?
- 2. Huwa ilma hemm isfel? L-awrina? Lubrikazzjoni?
- Kronoloġija ta 'kif jinbidel il-fluwidu ċervikali
- 3. Jien imxarrab hemm isfel, imma mhux qarn - xi jfisser dan?
- Tqanqil fiżiku mhuwiex kunsens
Minn tqanqil għall-għaraq, hawn dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar kif tixxarrab.
Ħafna drabi tmur xi ħaġa bħal din: Int qiegħed fi ftit ġirja u forsi tensjoni ftit wisq qabel ma tħoss umdità jiġri fiż-żona tal-panty tiegħek.
Jew forsi xi ħadd speċjali jiġbdek l-għajn, u ġismek iħawwad, imma int mkien ukoll fil-mentalità, jew fl-ispazju, biex taħseb dwar is-sess.
Allura l-vaġina tiegħek fil-fatt qed tirreaġixxi għal xi ħaġa? X'qed jagħmel eżattament?
Aħna sibna ftit mistoqsijiet mill-qarrejja tagħna dwar l-umdità hemm isfel u morna direttament għand l-esperta, it-terapista sesswali ċċertifikata Dr Janet Brito, għat-tweġibiet.
1. Għaliex jien ‘imxarrab’ hemm isfel, jekk m’iniex f’sitwazzjoni sesswali?
Anke meta ma tkunx taf biha (bħal umdità espliċita li tnixxi), il-vaġina tiegħek tipproduċi lubrikazzjoni. Hija parti naturali tal-funzjonament fiżjoloġiku tiegħek.
Il-glandoli fiċ-ċerviċi u fil-ħajt vaġinali joħolqu lubrikazzjoni essenzjali biex jipproteġu ż-żona ġenitali tiegħek minn korriment jew tiċrit, u jżommu l-vaġina tiegħek nadifa u niedja. Skont fejn tkun fiċ-ċiklu tiegħek u l-livelli tal-ormoni, l-ammont ta 'fluwidu ċervikali jista' jvarja.
Żomm f'moħħok li dan il-fluwidu, jew xi ħaġa simili, jidher ukoll waqt is-sess. Imma sempliċement għax tara dan ma jfissirx li tkun mixgħul.
Jekk hemm lubrikazzjoni, huma l-glandoli tiegħek fuq ix-xogħol. Il-glandoli responsabbli għall-produzzjoni tal-lubrikazzjoni għal attività sesswali huma l-glandoli Bartholin (li jinsabu fuq il-lemin u x-xellug tal-fetħa vaġinali) u l-glandoli Skene (viċin l-uretra).
Mhux f'sitwazzjoni sesswali?
- Ċansijiet huma l-umdità li tħoss li hija sustanza li tixbah l-ilma, mhux fluwidi kkawżati minn tqanqil sesswali.
- Il-ġenitali tiegħek jistgħu jħossuhom sħan, u l-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek jistgħu jħossuhom niedja, niedja, jew mxarrba. Tista 'wkoll tħoss bugħawwieġ fl-istonku, skond fejn tkun fiċ-ċiklu tiegħek, jew jekk tkun minfuħ.
- Jekk qed tidħak sew, tgħatas, jew tagħmel xi rfigħ qawwi, jista 'jkollok inkontinenza ta' stress. (Anki jekk tissejjaħ inkontinenza tal-istress, din hija okkorrenza fiżjoloġika, mhux waħda psikoloġika.) Dan meta l-pressjoni tiġi applikata fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek, u mingħajr ma trid tagħmel pipi fil-qalziet tiegħek.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
B’mod ġenerali, kemm tkun imxarrab tiddependi fuq diversi fatturi, inklużi:
- ormoni
- età
- medikazzjoni
- saħħa mentali
- fatturi ta 'relazzjoni
- għaraq u għaraq
- stress
- it-tip ta 'lbies li tilbes
- iperidrożi (għaraq eċċessiv)
- infezzjonijiet
Għal xi wħud, it-tip ta 'kontroll tat-twelid li tuża tista' żżid l-umdità vaġinali, billi l-estroġenu għandu t-tendenza li jżid il-produzzjoni ta 'fluwidi vaġinali. Jekk dan idejqek, tikkunsidra li tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar kontroll alternattiv tat-twelid li għandu inqas estroġenu.
Infezzjonijiet, bħal vaġinosi batterika, jistgħu jikkawżaw sensazzjoni ta 'umdità, minħabba li l-umdità tgħin biex tbiegħed il-batterja barra mill-kanal vaġinali tiegħek. Il-lubrikazzjoni vaġinali tiżdied ukoll qrib l-ovulazzjoni biex iżżid iċ-ċansijiet ta 'fertilizzazzjoni billi tipprovdi passaġġ aktar faċli għall-isperma biex tivvjaġġa.
2. Huwa ilma hemm isfel? L-awrina? Lubrikazzjoni?
Jista 'jkun diffiċli li tiddetermina immedjatament x'tip ta' fluwidu li joħroġ, speċjalment jekk joħroġ bħala sorpriża waqt li tkun qed tistenna fil-linja għall-kafè. Fil-biċċa l-kbira, ma tkunx taf qabel ma tkun fil-kamra tal-banju, tikkontrolla l-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek.
Jekk huwa t-tip ta 'mukus, jista' jkun fluwidu ċervikali (li mhux dak li jikkawża tqanqil sesswali). Il-fluwidu ċervikali huwa magħmul minn karboidrati, proteini u aċidi amminiċi, u huwa l-aktar informattiv tal-fluwidi vaġinali. Tibdel fin-nisġa, fil-kulur u fil-konsistenza, skont iċ-ċiklu u l-livelli tal-ormoni tiegħek.
Il-fluwidi ċervikali huma reazzjoni naturali tal-ġisem, imma jekk għandek fluwidi ħodor, jinxtammu, jew li għandhom tessut tal-ġobon cottage, l-aħjar huwa li tiċċekkja mat-tabib tiegħek, għax dan jista 'jkun sinjal ta' infezzjoni.
Kronoloġija ta 'kif jinbidel il-fluwidu ċervikali
- Matul il-perjodu tiegħek, il-fluwidu ċervikali jista 'ma jkunx daqstant notevoli, iżda ladarba l-perjodu tiegħek jintemm jista' jħossu niexef hemm isfel. Wara l-mestrwazzjoni huwa meta ċ-ċerviċi tiegħek tipproduċi sustanza li tista 'tkun simili għal mukus u twaħħal.
- Hekk kif l-estroġenu f'ġismek jibda jiżdied, il-konsistenza tal-fluwidu ċervikali tiegħek tmur minn bellusin għal stretchy, u tħossok aktar imxarrab. Il-kulur ikun abjad opak. Il-fluwidu ċervikali mbagħad jidher aktar bħall-abjad tal-bajd nej. (Dan huwa wkoll meta l-isperma tista 'tibqa' ħajja sa ħamest ijiem.)
- Iktar ma jkun għoli l-estroġenu tiegħek, iktar il-fluwidu ċervikali tiegħek ikun ilma. Meta l-estroġenu tiegħek ikun fl-ogħla livell tiegħu, dan huwa wkoll meta huwa aktar probabbli li tħoss il-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek l-iktar imxarrab. Il-fluwidu jkun l-iktar ċar u jiżloq. Jekk qed tipprova toħroġ tqila, dan meta tkun l-iktar fertili.
- Saċ-ċiklu mestrwali li jmiss, x'aktarx li tkun niexef. Tinduna li l-perjodu tiegħek qed jerġa 'jibda, hekk kif terġa' tibda tħoss dak il-fluwidu ta 'l-ilma, indikat mill-bidliet fil-kisja endometrijali.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Tip ieħor ta 'fluwidu li jista' jkun hemm isfel huwa l-għaraq vaġinali, li ġej mill-glandoli tal-għaraq tiegħek. Matul l-eċitament sesswali, iż-żona vaġinali tiegħek tintefaħ minħabba żieda fil-fluss tad-demm. Din il-vażokongestion toħloq soluzzjoni ta 'l-ilma msejħa transudate vaġinali.
L-istress jista 'jikkawża li għaraq iktar, inkluż fiż-żona vaġinali tiegħek. Biex tikkumbatti dan, ilbes ħwejjeġ ta ’taħt li jieħdu n-nifs, ibqa’ mirqum, u pprattika iġjene tajba.
Tnixxija bajda tal-ħalib li hija maħsuba li hija differenti minn fluwidi oħra huwa fluwidu vaġinali ieħor li ġej minn transudate vaġinali u mill-glandoli vaġinali.
Kif imsemmi qabel, il-glandoli Skene (magħrufa b'mod informali bħala l-prostata femminili) għandhom rwol fil-lubrikazzjoni u l-fluwidi. Dawn il-glandoli jixorbu l-ftuħ vaġinali u jipproduċu fluwidu li huwa magħruf li għandu proprjetajiet antimikrobiċi li jipproteġu r-reġjun tal-apparat urinarju.
Il-glandoli Skene huma magħrufa wkoll li huma responsabbli għall-isquirt, possibilment minħabba li jinsabu viċin it-tarf t'isfel tal-uretra. dwar jekk l-eġakulazzjoni tan-nisa hijiex vera u jekk hijiex fil-fatt awrina.
Sfortunatament, minħabba n-nuqqas ta ’riċerka dwar is-saħħa sesswali tan-nisa, jibqa’ jkun hemm kontroversja dwar dak li attwalment huwa l-eġakulazzjoni tan-nisa u minn xiex huwa magħmul.
Ftakar li l-ġisem ta 'kulħadd huwa uniku, u jista' jkollok proporzjonijiet ta 'fluwidu b'mod differenti minn oħrajn.
3. Jien imxarrab hemm isfel, imma mhux qarn - xi jfisser dan?
M'għandekx għalfejn tkun imqajjem sesswalment biex tkun imxarrab hemm isfel. Kultant, huwa biss rispons komuni tal-ġisem - il-vaġina tiegħek hija mxarrba għax hekk jaħdem il-funzjonament anatomiku.
Din tissejjaħ tqanqil mhux konkordanza. Jista 'jħawwad lil uħud u jista' jħoss li l-ġisem ittradixxa l-moħħ, iżda hija reazzjoni normali.
Sitwazzjonijiet oħra biex tkun imxarrab mingħajr ma tkun qarn jistgħu jkunu minħabba li tara xi ħaġa erotika, jew taqra xi ħaġa li tqajjem, u ġismek naturalment jirreaġixxi fiżjoloġikament.
Tqanqil fiżiku mhuwiex kunsens
- Huwa importanti li tirrepeti dan: Sempliċement għax tixxarrab, ma jfissirx li int qarn. Dan ifisser biss li ġismek qed jirrispondi funzjonalment. Tista 'tkun f'sitwazzjoni sesswali u mxarrba, imma huwa assolutament tajjeb u normali li ma tridx sess. Tqanqil fiżiku ma jqabbelx tqanqil sesswali.
- It-tqanqil sesswali jeħtieġ rispons emozzjonali. L-umdità mhix lingwaġġ tal-ġisem għall-kunsens, huwa biss “Iva” espliċitu.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
L-umdità tista 'wkoll tkun biss il-mod ta' ġismek li żżomm bilanċ. Fil-biċċa l-kbira, m'għandekx għalfejn tinkwieta. Jekk mhix lubrikazzjoni, jistgħu jkunu l-glandoli tal-għaraq tiegħek jew fejn tkun fiċ-ċiklu tiegħek.
Meta niġu għall-glandoli tal-għaraq tiegħek, il-vulva tiegħek għandha bosta glandoli tal-għaraq u taż-żejt li jżommu l-vaġina mxarrba tiegħek. F'dawn il-każijiet, l-aħjar huwa li żżomm l-iġjene tiegħek, tilbes panty liners, jew tilbes ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton biex iżżomm l-affarijiet aktar friski.
Kontroll tat-twelid tat-tip ġdid jew żieda fl-eżerċizzju jista 'jkun ukoll ir-raġuni wara l-umdità tiegħek.
Jekk int imxarrab, u jinxtamm ħut, immuffat, jew anormali, l-aħjar huwa li ċċempel lit-tabib tiegħek, għax dan jista 'jkun sinjal ta' problemi oħra.
Janet Brito hija terapista sesswali ċċertifikata mill-AASECT li għandha wkoll liċenzja fil-psikoloġija klinika u x-xogħol soċjali. Hija temmet il-boroż ta 'studju postdottorat tagħha mill-Iskola Medika ta' l-Università ta 'Minnesota, wieħed mill-ftit programmi universitarji fid-dinja ddedikati għat-taħriġ tas-sesswalità. Bħalissa, hija bbażata fil-Hawaii u hija l-fundatriċi taċ-Ċentru għas-Saħħa Sesswali u Riproduttiva. Brito deher f'ħafna ħwienet, inkluż The Huffington Post, Thrive, u Healthline. Tilħaqha permezz tagħha websajt jew fuq Twitter.