Mara Waħda Tispjega Għaliex Il-Piż * Iż-Żieda * hija Parti Importanti mill-Vjaġġ tal-Fitness tagħha

Kontenut

• Reviżjoni għal

F'dinja fejn it-telf ta 'piż huwa normalment l-għan aħħari, it-tpoġġija ta' ftit liri spiss tista 'tkun sors ta' diżappunt u ansjetà-dak mhux veru għall-influencer Anelsa, li reċentement qasmet għaliex hija qed tħaddan b'qalbha ż-żieda fil-piż tagħha.

"Waħda mis-segwaċi tiegħi staqsietni jekk inħobbx il-piż li jien issa jew il-piż li kont qabel u hi mistoqsija li ġejt mistoqsi qabel," dan l-aħħar kitbet fuq Instagram flimkien ma 'tliet ritratti tagħha stess. (Relatat: 11-il mara li żiedu l-piż u huma aktar b'saħħithom minn qatt qabel)

F’kull ritratt, Anelsa tidher li għandha piż differenti. Filwaqt li ħafna ritratti bħal dawn huma kollha dwar trasformazzjoni fiżika, il-kariga ta 'Anelsa tesplora ċ-ċaqliq mentali tagħha. Fil-caption, hija żvelat kif sabet valur f'kull parti tal-vjaġġ tagħha. "Tassew inħobb ġismi kif kien qabel u l-mod kif inhu issa sempliċement għax sibt nifhem ġismi fl-istadji u l-fażijiet differenti kollha tiegħu," kitbet. "Ippermettili wkoll neduka lili nnifsi u nħolli moħħi f'kull stadju tal-vjaġġ tiegħi."

Dak il-vjaġġ wassal lil Anelsa fejn tinsab illum—forsi ftit liri itqal, iżda ħafna aktar f'armonija ma' ġisimha u moħħha. "Jekk irrid nagħżel waħda, inħobb ġismi issa għax il-vjaġġ li jwassal għaż-żieda fil-piż tiegħi għallimni ħafna dwari nnifsi," kitbet. "Huwa ppermettili niffoka fuq ġismi b'mod olistiku kontra aspett wieħed biss minnu li kien id-dehra ta 'barra tiegħi. Huwa ppermettili wkoll inkun vulnerabbli u naqsam it-trasparenza ma' oħrajn u nirriżona fuq livell aktar profond ma 'nisa bħali li ħarsu lejn tagħhom żieda fil-piż bħala ġlieda u telfa." (Relatat: Aktar Nisa Qegħdin Jippruvaw Ikabbru l-Piż Permezz tad-Dieta u l-Eżerċizzju)

Dan ma jfissirx li t-triq kienet faċli. "Tħallinix ħażin li esperjenzajt dik l-istess telfa fi tmiem imma għamilt għażla konxja li ma nibqax megħlub imma mhux kulħadd jista 'jsib il-kuraġġ li jagħmel dan," kitbet.

Billi kienet onesta dwar il-ġisem li qed jinbidel tagħha, Anelsa sabet komunità ta 'nisa li għaddew mill-istess "biża' eżatta, ġlieda u telfa" li tiġi maż-żieda fil-piż, iżda għażlu li jitgħallmu minnha, jimxu 'l quddiem, u jkomplu biex jistinkaw għall-aħjar verżjoni tagħhom infushom. "Din [hija] għaliex biddilt l-istil ta 'taħriġ tiegħi biex nurik dak kollu li tista' tinkiseb l-idoneità," kitbet. "Għalkemm kultant immur il-ġinnasju biss għas-soċjalizzazzjoni tal-bniedem u biex nutilizza tagħmir li m'għandix fid-dar tiegħi, m'għandekx bżonn sħubija għalja fil-ġinnasju biex turi għalik innifsek kuljum u tiżviluppa l-aħjar awto tiegħek."

Il-post ta’ Anelsa huwa tfakkira kbira li mhux kull vjaġġ ta’ fitness huwa l-istess, u lanqas lineari. Hemm bilfors li jkun hemm tlugħ u nżul imma hija x-xewqa li tikber minn dawk l-esperjenzi li tagħmel id-differenza kollha.

Reviżjoni għal