Nieħu ħsieb Ħabib Maħbub bil-Kanċer tal-Ovarji: X'għandhom ikunu jafu dawk li jieħdu ħsiebhom

Kontenut

• Il-maħbub tiegħek jista 'jkollu bżonn appoġġ prattiku
• Il-maħbub tiegħek jista 'jkollu bżonn appoġġ emozzjonali
• Huwa essenzjali li tagħraf il-limiti u l-bżonnijiet tiegħek
• Li wieħed jilħaq l-għajnuna huwa importanti
• Appoġġ finanzjarju jista 'jkun disponibbli
• Huwa normali li tesperjenza emozzjonijiet diffiċli
• It-takeaway

Il-kanċer fl-ovarji ma jaffettwax biss in-nies li għandhom. Jaffettwa wkoll lill-familja, ħbieb tagħhom, u maħbubin oħra tagħhom.

Jekk qed tgħin biex tieħu ħsieb xi ħadd bil-kanċer fl-ovarji, tista 'ssibha ta' sfida li tipprovdi l-appoġġ li għandhom bżonn waqt li tipprattika wkoll il-kura personali.

Hawn x'għandhom ikunu jafu dawk li jieħdu ħsiebhom.

Il-maħbub tiegħek jista 'jkollu bżonn appoġġ prattiku

Il-kanċer fl-ovarji jista ’jkollu effetti diversi fuq is-saħħa fiżika u mentali tal-maħbub tiegħek.

Jistgħu jitħabtu b'sintomi relatati mal-kanċer jew effetti sekondarji mit-trattament, bħal għeja, dardir u uġigħ.

Dan jista 'jagħmilha diffiċli għalihom biex iwettqu kompiti ta' rutina.

Biex tgħin timmaniġġja l-effetti u t-talbiet tal-kundizzjoni tagħhom, il-maħbub tiegħek jista 'jkollu bżonn jew irid għajnuna bi:

• skedar ta 'appuntamenti mediċi
• koordinazzjoni tal-ivvjaġġar lejn u minn appuntamenti mediċi
• tieħu noti waqt appuntamenti mediċi
• tieħu mediċini mill-ispiżerija
• tiġbor il-merċa u tħejji l-ikel
• tlestija ta 'xogħol jew dmirijiet ta' kura tat-tfal
• għawm, dressing, jew attivitajiet oħra ta 'kura personali

Int jew persuna li tieħu ħsieb oħra tista 'tkun kapaċi tgħin lill-maħbub tiegħek f'dawn il-kompiti.

Il-maħbub tiegħek jista 'jkollu bżonn appoġġ emozzjonali

Dijanjosi tal-kanċer fl-ovarji tista 'tkun stressanti u tal-biża'.

Il-maħbub tiegħek jista 'jkun li jlaħħaq ma' sentimenti ta 'stress, biża', ansjetà, rabja, niket, jew emozzjonijiet oħra ta 'sfida.

Ipprova ma tgħidilhomx kif għandhom iħossuhom dwar il-kundizzjoni tagħhom. Nies bil-kanċer jistgħu jesperjenzaw firxa wiesgħa ta 'emozzjonijiet - u dan huwa normali.

Iffoka minflok fuq li tismagħhom mingħajr ġudizzju. Għidilhom li jistgħu jkellmuk jekk iridu. Jekk ma jħossux li jitkellmu bħalissa, għidilhom li dan ukoll OK.

Huwa essenzjali li tagħraf il-limiti u l-bżonnijiet tiegħek

Li tieħu ħsieb xi ħadd bil-kanċer fl-ovarji jista 'jkun ta' sfida fiżika, emozzjonali u finanzjarja.

Maż-żmien, tista 'ssib ruħek tesperjenza burnout minn dawk li jieħdu ħsiebhom. Għandek mnejn issibha diffiċli biex tappoġġa lill-maħbub tiegħek waqt li tmexxi wkoll is-sentimenti tiegħek dwar il-kundizzjoni tagħhom u r-responsabbiltajiet tiegħek ta 'kuljum.

Huwa essenzjali li tagħraf il-limiti u l-bżonnijiet tiegħek. Ipprova ssettja aspettattivi realistiċi għalik innifsek - u aqta 'ftit lilek innifsek kull meta tista'.

Li tagħmel il-ħin għall-kura personali tista 'tkun diffiċli, iżda huwa importanti biex iżżomm is-saħħa fiżika u emozzjonali tiegħek.

Għan li tagħmel ħin fl-iskeda ta 'kull ġimgħa tiegħek biex:

• ħu ftit eżerċizzju
• ipprepara jew tordna xi ikliet nutrittivi għalik innifsek
• mistrieħ u iċċarġja mill-ġdid il-batteriji emozzjonali tiegħek

Dawn id-drawwiet ta 'kura personali jistgħu jagħmlu differenza sinifikanti fil-benesseri tiegħek.

Li wieħed jilħaq l-għajnuna huwa importanti

Li tilħaq għajnuna minn ħaddieħor jista 'jgħinek issib il-ħin li għandek bżonn għal kura personali u attivitajiet oħra waqt li taġixxi bħala persuna li tieħu ħsiebek.

Jekk tista 'taffordja li tħallas għal appoġġ minn barra, jista' jkun utli li tikkunsidra li tqabbad ħaddiem ta 'appoġġ personali jew infermier fid-dar biex tgħin tieħu ħsieb il-maħbub tiegħek.

Xi organizzazzjonijiet mingħajr skop ta 'qligħ joffru wkoll servizzi ta' kura ta 'serħan b'xejn jew b'xejn, li jistgħu jkunu disponibbli fil-komunità tiegħek.

Tista 'wkoll tkun kapaċi li tqabbad xi wħud mir-responsabbiltajiet l-oħra tiegħek, pereżempju, billi tqabbad:

• servizz ta ’tindif tad-djar biex jgħin fil-ħidmiet tad-dar
• servizz ta ’kura tal-lawn u tisbiħ biex jgħin fix-xogħol tal-bitħa
• babysitter biex tgħin fil-kura tat-tfal

Li titlob lill-ħbieb u l-membri tal-familja għall-appoġġ hija strateġija oħra li dawk li jieħdu ħsiebhom jistgħu jużaw biex jgħinu jħaffu t-tagħbijiet tagħhom.

Il-komunità tiegħek tista 'wkoll toffri spontanjament li tgħin. Ftakar li meta n-nies joffru għajnuna, ġeneralment huwa għaliex verament iridu juru l-appoġġ tagħhom, għalkemm forsi ma jafux dak li għandek bżonn. Huwa OK li teħodhom fuq l-offerta tagħhom u anke li tipprovdi talbiet speċifiċi dwar dak li jistgħu jagħmlu.

Il-ħbieb u l-membri tal-familja tiegħek jistgħu jkunu kapaċi u lesti li:

• aqbad il-mediċini, tixtri prodotti tal-merċa, jew tagħmel affarijiet oħra
• aħsel jew itwi l-ħasil tal-ħwejjeġ, ibdel id-dar tiegħek, jew pala l-awtostrada tiegħek
• sajjar ftit ikliet biex tgħin taħżen il-friġġ jew il-friża tiegħek
• tgħin fil-kura tat-tfal jew kura tal-anzjani għal ftit sigħat
• issuq lill-maħbub tiegħek għal appuntamenti mediċi
• żjara mal-maħbub tiegħek

Il-ħbieb u l-familja tiegħek jistgħu jkunu kapaċi wkoll isellmuk widna simpatetika meta jkollok bżonn titkellem dwar l-isfidi li kont qed tiffaċċja.

Appoġġ finanzjarju jista 'jkun disponibbli

Jekk qed tiffaċċja sfidi finanzjarji relatati mad-dijanjosi tal-maħbub tiegħek jew ir-responsabbiltajiet li tieħu ħsiebek, ikkunsidra li titlob lit-tim tat-trattament tal-maħbub tiegħek għal riferiment lil konsulent finanzjarju.

Iċ-ċentru tat-trattament tal-maħbub tiegħek jista ’jkollu konsulenti finanzjarji fuq il-persunal li jistgħu jgħinu fit-twaqqif ta’ pjan ta ’ħlas għall-immaniġġjar tal-ispejjeż tal-kura. Jistgħu jkunu jafu wkoll dwar programmi ta 'għajnuna finanzjarja li int jew il-maħbub tiegħek jistgħu jkunu eliġibbli għalihom.

L-organizzazzjonijiet li ġejjin joffru wkoll pariri u riżorsi għall-immaniġġjar tal-ispejjeż relatati mal-kanċer:

• Soċjetà Amerikana tal-Kanċer
• Soċjetà Amerikana tal-Onkoloġija Klinika
• Kura tal-Kanċer
• Koalizzjoni ta 'Għajnuna Finanzjarja għall-Kanċer

Jekk teħtieġ li tieħu ħin liberu mix-xogħol biex tieħu ħsieb il-maħbub tiegħek, kellem lil min iħaddmek biex titgħallem jekk joffrux leave mediku tal-familja mħallas.

Huwa normali li tesperjenza emozzjonijiet diffiċli

Jekk qed tissielet ma 'sentimenti ta' stress, ansjetà, rabja, niket, jew ħtija, m'intix waħdek. Huwa komuni għal dawk li jieħdu ħsieb persuni bil-kanċer li jesperjenzaw emozzjonijiet ta 'sfida.

Ipprova agħti ħin lilek innifsek biex tipproċessa s-sentimenti tiegħek. Jekk qed issibha diffiċli biex tlaħħaq magħhom, tikkunsidra li titlob lit-tabib tiegħek għal riferiment lil konsulent dwar is-saħħa mentali jew grupp ta ’appoġġ.

Tista 'wkoll tikkonnettja ma' persuni oħra li jieħdu ħsiebhom online. Pereżempju, tikkunsidra li tingħaqad mal-Komunità ta ’Appoġġ Online Inspire tal-Alleanza tar-Riċerka dwar il-Kanċer tal-Ovarji.

It-takeaway

Li tgħin biex tieħu ħsieb xi ħadd bil-kanċer fl-ovarji jista 'jkun ta' sfida. Huwa essenzjali li tifhem il-limiti u l-bżonnijiet tiegħek bħala persuna li tieħu ħsiebek.

Li tilħaq għajnuna minn ħaddieħor jista 'jgħinek tissodisfa l-bżonnijiet tal-maħbub tiegħek waqt li tagħmel il-ħin għall-kura personali u responsabbiltajiet oħra.

Membri tal-familja u ħbieb, membri tat-tim tat-trattament tal-maħbub tiegħek, u servizzi ta ’appoġġ professjonali jistgħu jipprovdu l-għajnuna li għandek bżonn.