X'inhi r-Rosacea - u Kif Tittrattaha?

Kontenut

• X'inhi r-rosacea?
• X'inhuma l-iktar kawżi komuni tar-rosacea?
• X'jista 'jikkawża r-rosacea?
• X'inhuma l-aħjar trattamenti tar-rosacea?
• Reviżjoni għal

Fwawar temporanju waqt mument imbarazzanti jew wara ġirja fil-beraħ f'ġurnata sħuna tas-sajf huwa mistenni. Imma x'jiġri jekk għandek ħmura persistenti fuq wiċċek li jista 'jixgħel u jonqos, iżda qatt ma jisparixxi għal kollox? Tista 'tkun qed tittratta r-rosacea, li huwa stmat li taffettwa aktar minn 16-il miljun Amerikan, skond in-National Rosacea Society.

Ir-rosacea hija kundizzjoni fit-tul, u l-kawżi għadhom kemmxejn ta 'misteru - imma filwaqt li m'hemm l-ebda kura, hemm modi kif timmaniġġjaha u tittrattaha. Hawn taħt, esperti tal-ġilda jispjegaw x'inhi r-rosacea, x'jiskattaha, u x'tista 'tagħmel (inklużi prodotti li tistrieħ fuqhom) biex tgħin biex iżżomm ir-rosacea taħt kontroll. (Relatat: X'qed Jikkawża Dik Kollha Ħmura tal-Ġilda?)

X'inhi r-rosacea?

Ir-rosacea hija kundizzjoni tal-ġilda li tikkawża ħmura, ħotob tal-ġilda, u vini tad-demm imkissra, tispjega Gretchen Frieling, M.D., dermatopatoloġista ċertifikat minn bord ibbażat f'Boston (speċjalità konġunta ta 'dermatoloġija u patoloġija, l-istudju tal-marda). Jista 'jseħħ kullimkien fuq il-ġisem, iżda l-aktar li jinstab fuq il-wiċċ, partikolarment fuq il-ħaddejn u madwar l-imnieħer. Is-sintomi tar-rosacea jistgħu jvarjaw minn ħfief għal severi u jinkludu taħlita ta 'ħmura u ħotob għalkemm, fl-aħħar tal-ġurnata, il-flushing kronika hija s-sinjal tat-tell-tale. (Relatat: Il-Verità Dwar Ġilda Sensittiva)

X'inhuma l-iktar kawżi komuni tar-rosacea?

Jaffettwa t-tiġrijiet kollha, iżda huwa l-iktar komuni f'dawk b'ġilda ċara, partikolarment dawk ta 'dixxendenza Ewropea tat-Tramuntana. Sfortunatament, il-kawża għadha pjuttost mhux magħrufa. "Il-kawża eżatta tar-rosacea għad trid tiġi determinata, għalkemm il-komunità medika tqis l-istorja tal-familja bħala kawża possibbli," jinnota Dr Frieling.

Minbarra l-ġenetika, il-ħsara mix-xemx hija fattur ieħor possibbli. Dawk bir-rosacea jista 'jkollhom vini attivi żżejjed li jintefħu, u jsiru aktar viżibbli taħt il-ġilda. Il-ħsara mix-xemx tista’ taggrava dan, peress li tkisser il-kollaġen u l-elastin, il-proteini li jgħinu biex isostnu l-vini tad-demm. Meta l-kollaġen u l-elastin jinqasmu, il-vini jistgħu jagħmlu l-istess, u dan joħloq il-ħmura u l-kulur fuq il-wiċċ. (Relatat: Lena Dunham Tiftaħ Dwar Tiġġieled mar-Rożaċeja u l-Akne)

Is-sensittività għad-dud u l-batterji jista 'wkoll ikollha rwol, jindika Dr Frieling, partikolarment fejn tidħol it-tip ta' rosacea fejn huma involuti l-ħotob. Jekk għandek ir-rosacea, tista 'tkun aktar sensittiv għad-dud mikroskopiku li jgħix f'qiegħek u anke fil-glandoli taż-żejt tiegħek stess (gross, imma kulħadd għandu), li jwassal għal rispons immuni li jirriżulta f'ħotob ħomor u tessut tal-ġilda mhux maħdum.

X'jista 'jikkawża r-rosacea?

Il-kawża ewlenija tista 'ma tkunx magħrufa, imma għallinqas nafu x'jaggrava l-kundizzjoni tal-ġilda. L-ewwel ħati: L-esponiment għax-xemx, li affettwa 81 fil-mija tal-pazjenti tar-rosacea fi stħarriġ imwettaq mis-Soċjetà Nazzjonali tar-Rosacea.

Sussegwentement, dik il-kelma 'S' tal-biża '- stress. L-istress emozzjonali jikkawża r-rilaxx ta 'kortisol (iddabbjat b'mod xieraq l-ormon tal-istress), li joħloq kull tip ta' havoc fuq il-ġilda tiegħek. Jikkaġuna żieda fl-infjammazzjoni, li tista 'żżid u tiggrava l-ħmura għal dawk b'rosacea. (Aktar hawn: 5 Kundizzjonijiet tal-Ġilda Li Jikbru Bi Stress.)

Skattaturi komuni oħra tar-rosacea jinkludu eżerċizzju intens, alkoħol, ikel pikkanti, u temperaturi estremi kesħin jew sħan, kif ukoll ċerti mediċini (bħal kortikosterojdi u drogi għat-trattament tal-pressjoni għolja), jgħid Dr Frieling.

X'inhuma l-aħjar trattamenti tar-rosacea?

Jista 'jkun li għad ma jkunx hemm kura għar-rosacea, iżda l-aħbar it-tajba hija li hemm azzjonijiet ta' għajnuna li tista 'tieħu u prodotti li tista' tuża biex tgħin timmaniġġja s-sintomi.

L-ewwel u qabel kollox, huwa importanti li tiddetermina x'inhuma l-iskattaturi speċifiċi tiegħek. Tinnota fwawar estrema wara klassi spin steamy jew margarita pikkanti? Agħfas x'jikkawża flare-ups fil-ġilda tiegħek u ipprova tevita dawk l-irritanti kemm jista 'jkun. (Relatat: Id-'Dieta Rosacea 'Fil-fatt Taħdem?)

Adotta approċċ ġenerali ultraġentili meta niġu għall-kura tal-ġilda. Hawnhekk japplikaw l-istess tipi ta 'regoli bħalma japplikaw għal xi ħadd b'ġilda ġeneralment sensittiva. "Iffoka fuq prodotti ta 'tindif u moisturizzanti li jikkalmaw, iserrħu serħan il-moħħ, u formuli tal-għamla mingħajr żejt," jirrakkomanda Sheel Desai Solomon, M.D., dermatologu ċertifikat minn bord f'Raleigh, North Carolina. (Kompli aqra għal uħud mill-favoriti tagħha.)

U, ovvjament, applika ħarsien mix-xemx kuljum — iktar ma jkun għoli SPF aħjar. "L-applikazzjoni tal-ħarsien mix-xemx regolarment tgħin kemm timmaniġġja s-sintomi kif ukoll tipproteġik kontra l-espożizzjoni għax-xemx bħala trigger," iżid Dr Solomon. Fittex formula ta 'spettru wiesa' b'mill-inqas SPF 30, u żomm ma 'formulazzjonijiet minerali, li huma inqas probabbli li jirritaw il-ġilda bħall-kontropartijiet kimiċi tagħhom. Ipprova din l-għażla maħbuba mid-dermatologi: SkinCeuticals Fużjoni Fiżika Difiża UV SPF 50 (Ixtrih, $ 34, skinceuticals.com).

Żomm f'moħħok li jekk topiċi OTC mhumiex qtugħha, hemm trattamenti professjonali disponibbli wkoll. Id-dermatologi jistgħu jippreskrivu antibijotiċi orali u kremi bir-riċetta—li jaħdmu biex jgħaqqdu l-vini tad-demm—filwaqt li l-lejżers jgħinu biex ineħħi l-vini miksura. (Aqra aktar dwar it-trattament tad-dawl: Sophia Bush Tissuġġerixxi Trattament tad-Dawl Blu għal Rosaċeja u Ħmura)

Sadanittant, iċċekkja erba 'għażliet ta' prodotti approvati mill-ġilda li tista 'żżid ma' l-armament tiegħek biex tgħin biex tikkalma l-ġilda u żżomm ir-rosacea taħt kontroll:

Garnier SkinActive Ħalib Ħalib Ħalib Ħalib b'Ilma Rose(Ixtrih, $ 7, amazon.com): "Dan huwa cleanser tal-ħalib bi prezz raġonevoli li jneħħi l-għamla u l-inkwinanti ta 'kuljum filwaqt li wkoll iserraħ il-ġilda tiegħek, grazzi għall-ilma tal-ward fil-formula," jispjega Dr Solomon. Barra minn hekk, huwa wkoll ħieles minn parabens u żebgħa, it-tnejn li huma għandhom jiġu evitati minn tipi ta 'ġilda sensittiva.

Aveeno Ultra-Calming Ragħwa Cleanser(Ixtrih, $ 6 $11, amazon.com): L-ingredjent stilla f'dan it-tindif ġentili huwa pjanta mediċinali magħrufa bħala feverfew, li hija ta 'għajnuna biex tikkalma r-rosacea u infjammazzjonijiet oħra tal-ġilda, jinnota Dr Solomon. Il-formula hija ipoallerġenika u ħielsa mis-sapun, u għalhekk mhux se tnixxef il-ġilda tiegħek.

Cetaphil Redness Releasing Moisturizer tal-wiċċ ta 'Kuljum SPF 20(Ixtrih, $11 $14, amazon.com): "Il-kaffeina u l-allantoin f'dan moisturizer estremament ħfief itaffu l-ħmura kkawżata mir-rosacea," jgħid Dr Solomon. Kbira wkoll? Għandu lewn żgħir biex jimminimizza u jtejjeb il-ħmura. Filwaqt li fih SPF, Dr Solomon jagħti parir li juża ħarsien mix-xemx separat - b'mill-inqas SPF 30 - fuq dan il-moisturizer biex jiżgura protezzjoni adegwata.

Krema Eucerin li Tikkalma l-Ġilda (Ixtrih, $ 9 $12, amazon.com): Dr Solomon huwa fan ta 'din il-krema mingħajr fwieħa kemm għall-pazjenti tar-rosacea kif ukoll għall-ekżema, peress li tiftaħar ħafur kollojdali biex jgħin itaffi l-irritazzjoni u l-irqajja' ħomor. "Hemm ukoll il-gliċerina f'din il-krema ta 'paċifikazzjoni, li tattira l-umdità mill-arja biex iżżomm il-ġilda idratata," tenfasizza.

Reviżjoni għal