X'nistgħu nitgħallmu mill-Maria Shriver u Arnold Schwarzenegger Split

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ħafna minna skantajna bl-aħbar tal-bieraħ li Maria Shriver u Arnold Schwarzenegger kienu qed jisseparaw. Filwaqt li ovvjament li jkollok ħajja ta’ mħabba f’Hollywood u fil-politika hija taħt aktar skrutinju mill-biċċa l-kbira tar-relazzjonijiet normali (ħares biss lejn in-numri ta’ divorzju u tkissir – Ay, caramba!). Aħna arrotondajna wħud mill-aqwa pariri dwar ir-relazzjoni biex jagħtuk xi parir dwar kif iżżomm ir-relazzjoni tiegħek - ġewwa jew barra Hollywood u Washington - b'saħħithom u kuntenti!

5 Għajnuniet dwar Relazzjoni B’saħħitha

1. Ikseb il-ħin wiċċ imb wiċċ. It-test u l-email jistgħu jkunu divertenti, imma meta niġu biex tikkomunika tassew, kun żgur li int u l-konjuġi tiegħek tieħu mill-inqas siegħa jew aktar ta’ ħin ta’ kwalità kuljum.

2. Ibqa’ fil-preżent. Tqattax ħin tinkwieta dwar x'jista' jkun f'relazzjoni. Jekk int kuntent issa u tassew qed toħroġ dak li trid u li għandek bżonn mir-relazzjoni, allura tgawdiha!

3. Workout flimkien. Koppji li jaħdmu flimkien regolarment jistgħu jibnu ħiliet ta ’ħidma f’tim, itejbu l-komunikazzjoni u jorbtu b’mod iktar strett permezz tal-esperjenza kondiviża tagħhom. Biex ma nsemmux li t-tnejn tagħmlek aktar b'saħħtu!

4. Waqqaf il-ġlieda tal-ikel. Ħafna koppji jargumentaw dwar x'għandek tiekol jew meta tiekol - li jistgħu jidhru minuri iżda fil-fatt jistgħu jaffettwaw ħafna kwistjonijiet akbar ta 'kontroll, saħħa, benesseri u enerġija. Segwi dawn il-pariri biex tirranġa l-ħames ġlied ta 'l-ikel l-aktar komuni.

5. Żomm l-affarijiet pikkanti. Nixxix it-TV u poġġi l-istadju għall-intimità billi tagħmel il-frisky prijorità. Is-sess mhux biss jista 'jgħinek torbot, iżda wkoll tagħti spinta lill-immunità, tħabbat l-istress u taħraq kaloriji!

Filwaqt li ħadd ħlief Maria Shriver u Arnold Schwarzenegger ma jafu eżattament dak li mar ħażin fir-relazzjoni tagħhom, dawn il-pariri huma vitali biex ikollhom relazzjoni b'saħħitha b'saħħitha!

Jennipher Walters huwa l-Kap Eżekuttiv u l-ko-fundatur tal-websajts ta 'għajxien b'saħħtu FitBottomedGirls.com u FitBottomedMamas.com. Ħarrieġa personali ċċertifikata, kowċ tal-immaniġġjar tal-istil tal-ħajja u tal-piż u għalliema tal-eżerċizzju tal-grupp, hija għandha wkoll MA fil-ġurnaliżmu tas-saħħa u regolarment tikteb dwar l-affarijiet kollha tal-fitness u l-benessri għal diversi pubblikazzjonijiet online.

Reviżjoni għal