Meta huwa l-istaġun tal-influwenza? Dritt Issa—u Huwa 'l bogħod milli jintemm

Kontenut

• Reviżjoni għal

B'biċċa kbira tan-nazzjon toħroġ fi tmiem il-ġimgħa sħun mhux raġonevoli (70 ° F fil-Grigal fi Frar? Din hija l-Ġenna?) Jista 'jidher li tista' tieħu nifs ta 'serħan fl-aħħar tal-istaġun tal-kesħa u l-influwenza. Ebda aktar clutching sanitizer idejn, iżżomm in-nifs tiegħek meta xi ħadd sogħla fuq il-ferrovija, jew straight-up sprinting bogħod minn sħabi infettati fil-water cooler. (Hawn hu kif tgħatas mingħajr ma tkun imdejjaq.)

Iżda qabel ma tkun komdu wisq, hemm xi ħaġa li għandek tkun taf: l-istaġun tal-influwenza żgur ma spiċċax, u hemm ċans li tista 'tmur għall-agħar.

Amino, kumpanija tal-konsumatur tal-kura tas-saħħa diġitali, issorveljat dijanjosi tal-influwenza għall-aħħar ftit snin u sabet li, mis-26 ta ’Jannar, 2017, l-influwenza kienet għadha ma laħqitx il-quċċata tagħha. Fis-snin li għaddew, id-dijanjosi laħqu quċċati ta '40,000 u anke 80,000 persuna (fid-database tagħhom ta' madwar 188 miljun Amerikan). Din is-sena, il-każijiet lanqas biss laħqu l-20K għadhom, li jfisser li l-agħar jista 'jkun għadu ġej.

Sadanittant, dejta miċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC) turi li n-numru ta ’testijiet pożittivi tal-influwenza rrappurtati minn laboratorji kliniċi fl-Istati Uniti kompla jiżdied sa nofs Frar. Filwaqt li kull staġun tal-influwenza jilgħab b'mod differenti u l-attività ewlenija tal-influwenza tvarja skont il-post (iċċekkja l-istat tiegħek fuq il-mappa hawn taħt), l-influwenza normalment tieħu madwar tliet ġimgħat biex tilħaq il-quċċata u tlieta oħra biex tonqos, skont Maria Mantione, professur kliniku assoċjat f'St. John's University College of Pharmacy and Health Services, u l-espert tas-saħħa tal-Chloraseptic. Dan ifisser, iva, anke jekk id-dijanjosi tal-influwenza rrappurtata tilħaq l-ogħla livell fil-futur qarib ħafna, xorta għandek madwar xahar iktar paranojja obbligatorja tal-influwenza quddiemek.

Hemm aħbarijiet tajbin jew ħżiena skont fejn tgħix; 28 stat irrappurtaw attività mifruxa tal-influwenza, fejn id-dijanjosi huma ħafna ogħla mill-medja, skont is-CDC. L-aktar postijiet sikuri biex jaħarbu għal ħarba fix-xitwa? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington, u West Virginia, li kollha esperjenzaw attività minima tal-influwenza s'issa din is-sena.

Jekk diliġentement ħadtlek l-influwenza, għandek ċans aħjar li tibqa 'b'saħħtu. Ibbażat fuq stimi bikrija, l-isparatura tal-influwenza tnaqqas ir-riskju tiegħek li timrad bi kważi 50 fil-mija, skont is-CDC, u l-maġġoranza tal-viruses ittestjati għal dan l-istaġun jibqgħu simili għall-komponenti rakkomandati tal-vaċċini tal-influwenza tal-Emisferu tat-Tramuntana ta 'din is-sena. (Hu għalhekk li, iva, għandek dejjem tieħu l-influwenza tiegħek.)

Imma jekk int wieħed minn madwar 45 fil-mija ta 'l-Amerikani u 60 fil-mija ta' 20-xi ħaġa li ma ħu l-isparatura ta 'l-influwenza, oqgħod attent għall-bidu f'daqqa ta' sintomi bħal deni għoli, uġigħ fil-ġisem, u sogħla, jgħid Dr Mantione. (Hawnhekk għandek tgħid jekk hix l-influwenza, kesħa, jew allerġiji.) Jekk tibda tinnota dak is-sentiment ġenerali hit-by-a-bus, huwa enormi li tasal għand dok ASAP. It-trattament jaħdem l-aħjar jekk jinbeda fi żmien 24 siegħa minn meta s-sintomi jitfaċċaw, jgħid Dr Mantione.

Sadanittant, ibqa’ b’saħħtu b’ikel li jsaħħaħ is-sistema immuni, ħafna rqad (din hija l-arma ewlenija tiegħek kontra l-influwenza, BTW), u, jekk tinżel bil-riħ, uża dawn il-pariri ta’ kuljum biex tikseb jeħles minnu sajjetti malajr.

Reviżjoni għal