X'jikkawża tqanqil kostanti u jekk għandek bżonn tagħmel xi ħaġa dwaru

Kontenut

• Kawżi ġenerali
• Ormoni
• Ikel afrodisiac
• Alkoħol u drogi
• Ipersesswalità
• Kawżi li jaffettwaw is-sistema riproduttiva femminili
• Ċiklu mestrwali
• Bużżieqa sħiħa
• Tqala
• Kawżi li jaffettwaw is-sistema riproduttiva maskili
• Kuntatt kostanti
• Masturbazzjoni frekwenti
• Kemm tqanqil huwa wisq?
• X'għandek tagħmel biex tnaqqas il-libido tiegħek
• Ikollu sess regolari
• Ħadem barra
• Masturbate
• Sib ħwienet kreattivi
• Takeaway

Ir-riħa tal-kolonja tas-sieħeb tiegħek; il-mess ta 'xagħarhom kontra l-ġilda tiegħek. Sieħeb li jsajjar ikla; sieħeb li jieħu t-tmexxija f’sitwazzjoni kaotika.

L-interessi sesswali u l-attivazzjonijiet ivarjaw minn persuna għal oħra. Dak li jmexxik jista 'jkun xejn bħall-aqwa ħabib tiegħek, jew xi kultant anke sieħbek. Kulħadd għandu tħeġġiġ sesswali - xi wħud aktar minn oħrajn.

Minħabba li l-libido u t-tqanqil sesswali huma suġġettivi, huwa diffiċli li tkun taf x'inhu meqjus "ħafna" jew "kostanti."

Imma jekk temmen li qed tħeġġeġ sesswalment aktar milli int komdu bihom jew tibqa 'fi stat ta' stimulazzjoni, jista 'jkun hemm ftit affarijiet biex tispjega dan. Kompli aqra biex issir taf aktar.

Kawżi ġenerali

Xi kawżi ta 'tqanqil kostanti huma kondiviżi kemm f'nies b'pene kif ukoll f'nies b'vaġina. Taħlita ta 'fatturi tista' twassal għal tqanqil frekwenti.

Ormoni

L-ormoni għandhom rwol sinifikanti fil-libido. Spikes ta 'testosterone jistgħu jagħtu spinta lit-tqanqil. Bl-istess mod, persuni li jidħlu f'imġieba sesswali għandhom testosterone ogħla. Dan joħloq sitwazzjoni ċiklika, li tista 'tikkawża spinta sesswali spinta maż-żmien.

Ikel afrodisiac

Ċertu ikel jista 'jżid it-tqanqil u jġiegħlek tixxennaq ftit ħin bejn il-folji. Jekk qed timla l-platt tiegħek b’dan l-ikel (apposta jew le), tista ’tkun qed tagħti ftit iktar fjuwil lill-magna tiegħek.

Alkoħol u drogi

Tazza nbid aħmar iġġiegħlek tingiż taħt iċ-ċinturin? Int mhux waħdek. Għalkemm l-alkoħol u sustanzi oħra jistgħu jinterferixxu mal-funzjoni sesswali, fil-fatt jistgħu jqajjmuk aktar biex tibda. Dan għaliex itaffu l-inibizzjonijiet tiegħek u jħalluk tħossok daqsxejn aktar frisky milli kieku kont kieku sobru.

Ipersesswalità

L-iperesswalità hija tema diskussa ħafna fost il-fornituri tal-kura tas-saħħa. Is-sess sesswali ta 'kulħadd huwa uniku.

Imma jekk tħossok skomdu bit-tħeġġiġ sesswali tiegħek u ssib li qed jinterferixxu mal-ħajja ta 'kuljum tiegħek, bħall-abbiltà li tkun produttiv jew tifforma relazzjonijiet, allura ta' min jesploraha.

Kawżi li jaffettwaw is-sistema riproduttiva femminili

Nisa cisgender u persuni assenjati nisa mat-twelid (AFAB) jistgħu jħossuhom aktar imqanqlin għal dawn ir-raġunijiet:

Ċiklu mestrwali

Il-ġranet f'ċiklu mestrwali jimtlew bl-ormoni li jinbidlu kif ukoll avvenimenti li huma mfassla biex jattivaw is-sess sesswali tiegħek.

Pereżempju, xi nies jirrapportaw li jħossuhom mixgħula aktar faċilment matul in-nofs taċ-ċiklu tagħhom, jew madwar 14-il jum qabel ma jibda l-perjodu tagħhom.

Dak hu dwar il-ħin tal-ovulazzjoni. F'termini ta 'evoluzzjoni, dan jagħmel sens. L-ovulazzjoni hija meta tkun l-iktar fertili u l-aktar probabbli li tkun tqila. Ġismek idawwar is-sess tiegħek biex iżid iċ-ċansijiet ta 'prokreazzjoni.

Oħrajn jirrapportaw li jħossuhom aktar mixgħula eżatt qabel il-perjodu tagħhom. Meta jkollok il-perijodu tiegħek, il-pelvi tiegħek tkun aktar imtaqqba bi fluwidu, li jista 'jwassal għal tqanqil sesswali.

Bl-istess mod, xi nies jħobbu jkunu sesswali matul il-perjodu tagħhom.Id-demm jipprovdi lubrikant naturali. Ir-riskju li tinqabad tqila huwa wkoll aktar baxx, għalkemm mhux żero.

Bużżieqa sħiħa

Il-klitoris, il-vaġina u l-uretra huma ppakkjati sewwa fil-pelvi tiegħek. Meta l-bużżieqa tal-awrina tkun mimlija, tista 'tagħmel pressjoni fuq dawk iż-żoni sensittivi, li jistgħu jqanqlu.

Tqala

It-tqala tista 'tagħmel affarijiet umoristiċi għas-sess sesswali tiegħek. Fl-ewwel ġranet u ġimgħat, bidliet fl-ormoni jista 'jkollhom ikollok aħmar - għas-sieħeb tiegħek, jiġifieri.

Kawżi li jaffettwaw is-sistema riproduttiva maskili

Jekk irġiel cisgender u nies assenjati rġiel mat-twelid (AMAB) isibu ruħhom kontinwament iqajmu, dawn il-kawżi jistgħu jkunu parti mir-raġuni:

Kuntatt kostanti

Bil-ġenitali fuq barra tal-ġisem, tħakkik frekwenti, irmonk, u mess jistgħu jkunu tfakkira sottili dwar attivitajiet sesswali. Dan jista 'jwassal għal tqanqil kostanti.

Masturbazzjoni frekwenti

Huwa komunement maħsub li l-irġiel jaħsbu li jkunu sesswali ħafna iktar min-nisa. Tabilħaqq, ir-riċerka tgħid li l-irġiel jaħsbuha daqsxejn aktar, imma bilkemm biss.

Madankollu, hemm ħaġa oħra li jagħmlu aktar li jista 'jkollha impatt fuq it-tqanqil: L-irġiel jim masturbaw aktar ta' spiss, skond studju wieħed. Dan jista 'jwassal għal tqanqil aktar frekwenti.

Kemm tqanqil huwa wisq?

Mhux bilfors ħaġa ħażina li tkun qarn ta 'spiss. Is-sewqan sesswali huwa ħaġa b'saħħitha, kif ukoll l-attività sesswali.

Imma jekk taħseb li t-tqanqil kostanti tiegħek qed ifixkel aspetti oħra ta 'ħajtek, tista' tkun trid tikkunsidra li titkellem ma 'tabib jew terapista sesswali. Jistgħu jgħinuk tesplora l-funzjoni tal-imġieba sesswali tiegħek.

Jekk it-tqanqil u l-ħtieġa li tidħol f'imġieba sesswali tħosshom obbligatorji, jew għandek tħeġġeġ kompulsiv biex taġixxi fuqhom, jista 'jkun li jkollok bżonn titkellem dwar dawn l-impulsi sottostanti. Dan jista 'jkun sinjali ta' disturb ipersesswali.

Dażgur, persuna "kontinwament" mixgħula tista 'tkun differenti ħafna minn ta' ħaddieħor. Jgħin biex titkellem ma 'professjonist mediku dwar dawn il-ħsibijiet u x-xewqat. B’dan il-mod, tista ’tieħu ħsieb jekk humiex tipiċi, jew jekk għandekx bżonn tfittex trattament.

X'għandek tagħmel biex tnaqqas il-libido tiegħek

Jekk trid tnaqqas l-ispinta sesswali tiegħek, ftit għażliet ta 'trattament jistgħu jgħinu. Fl-aħħar mill-aħħar, jista 'jkun li jkollok bżonn titkellem ma' tabib sabiex tkun tista 'tifhem aħjar il-kwistjonijiet sottostanti possibbli li qegħdin jilagħbu fit-tqanqil kostanti tiegħek.

Ikollu sess regolari

Is-sess jista 'jkun b'saħħtu għal aktar mir-relazzjoni tiegħek. Jista 'jgħin biex itaffi l-istress u jirregola l-ormoni tiegħek ukoll. Jekk ikollok sess regolarment, tista 'tħossok sodisfatt u ma jkollokx xenqa li ma tinqatax.

Ħadem barra

Huwa tip differenti ta ’involviment fiżiku, iżda ċertament huwa wieħed li jista’ jgħinek ittaffi ftit minn dik it-tensjoni sesswali. L-eżerċizzju jirrilaxxa wħud mill-istess kimiċi u ormoni bħall-attività sesswali. Tista 'tgħin biex tiddevja l-enerġija tiegħek għal għanijiet b'saħħithom u produttivi.

Masturbate

Sakemm il-masturbazzjoni ma tfixkilx ix-xogħol tiegħek, ir-relazzjonijiet personali, jew impenji oħra, huwa mod divertenti biex issir taf ġismek, il-likes tiegħek, u l-effetti tax-xenqa tiegħek.

Sib ħwienet kreattivi

Jekk trid tuża dik l-enerġija għal xi ħaġa mhux relatata mas-sess, ikkunsidra li ssib passatempi jew opportunitajiet ta 'volontarjat li jistgħu jgħinuk tapplika dik il-passjoni x'imkien ieħor.

Takeaway

Il-libido tiegħek tista 'tinbidel minn jum għal jum. Ċertament tinbidel matul ħajtek.

Jekk tħoss li qisek kontinwament imqajjem, dik tista 'ma tkunx ħaġa ħażina. Spinta sesswali b'saħħitha tista 'tkun kwalità pożittiva.

Imma jekk taħseb li x-xewqa tiegħek għal involviment sesswali qed tinterferixxi mar-responsabbiltajiet u l-pjanijiet ta 'kuljum tiegħek, ikkunsidra li tara tabib jew terapista sesswali.

Jistgħu jgħinuk tfittex kwistjonijiet ta 'saħħa sottostanti possibbli li jistgħu jikkontribwixxu għax-xewqa mlaqqma tiegħek. Jistgħu wkoll jgħinuk issib modi kif tużah.