Għaliex it-Trabi Ġlieda kontra l-Irqad?

Kontenut

• X'jikkawża lit-trabi jiġġieldu l-irqad?
• Eċċessiv
• Mhux għajjien biżżejjed
• Stimulazzjoni żejda
• Ansjetà ta 'separazzjoni
• Ritmu ċirkadjan
• Ġuħ
• Mard
• X'tista 'tagħmel meta t-tarbija tiegħek tiġġieled l-irqad?
• Il-passi li jmiss

Aħna lkoll ilna hemm: it-tarbija tiegħek ilha għal sigħat imqajjma, togħrok għajnejhom, tħawwad, u ssews, imma sempliċement ma tmurx torqod.

F'xi punt jew ieħor it-trabi kollha jistgħu jiġġieldu l-irqad, ma jistgħux joqgħodu u jagħlqu għajnejhom, anke jekk taf li l-irqad huwa dak li għandhom bżonn. Imma għala?

Tgħallem aktar dwar ir-raġunijiet għat-trabi jiġġieldu l-irqad kif ukoll kif tgħinhom jieħdu l-mistrieħ li għandhom bżonn.

X'jikkawża lit-trabi jiġġieldu l-irqad?

Li tkun taf ir-raġuni li ċ-ċkejken tiegħek qed jitħabat biex jorqod ftit jgħinek tindirizza l-kwistjoni u tiżgura li jieħdu xi Zzz’s tant meħtieġa. Allura x'inhuma l-kawżi possibbli għall-ġlieda kontra l-irqad?

Eċċessiv

Filwaqt li l-eżawriment tiegħek x'aktarx ifisser li faċilment torqod fil-mument li tieqaf tiċċaqlaq (mid-wiri ta 'nofs Netflix, xi ħadd?) Mhux dejjem jaħdem daqshekk għal dak iż-żgħir tiegħek.

It-trabi ta 'spiss ikollhom tieqa li matulha jkunu lesti biex jorqdu. Jekk tinsa tieħu t-tieqa jistgħu jsiru għeja żejda, li jwasslu għal irritabilità, tħawwid, u problemi biex tissetilja.

Mhux għajjien biżżejjed

Min-naħa l-oħra, it-tarbija tiegħek tista 'ma tkunx lesta għall-irqad għax mhumiex għajjenin biżżejjed. Dan jista ’jkun avveniment iżolat, ikkawżat minn xi ħaġa bħas-sieq tal-lum li ddum iktar mis-soltu, jew jista’ jkun sinjal li qed jikbru u jiżviluppaw, u l-bżonnijiet ta ’rqad tagħhom qed jinbidlu.

Stimulazzjoni żejda

Probabbilment smajt miljun darba biex tevita skrins għal siegħa qabel torqod sabiex torqod aktar malajr u torqod ta ’kwalità aħjar. L-istess jgħodd għaċ-ċkejken tiegħek, imma jmur lil hinn mill-iskrins. Ġugarelli storbjużi, mużika qawwija, jew logħob eċċitanti jistgħu jħalluhom iħossuhom megħluba u ma jistgħux jikkalmaw għall-irqad.

Ansjetà ta 'separazzjoni

Iċ-ċkejken tiegħek kien bħal dell, dejjem irid li jinżamm u qatt iktar minn ftit passi 'l bogħod il-ġurnata kollha? Huwa probabbli li qed iħossu xi ansjetà ta 'separazzjoni, li tista' tidher ukoll qabel l-irqad.

Ħafna drabi tidher kullimkien minn 8 sa 18-il xahar, it-tarbija tiegħek tista 'tiġġieled l-irqad għax ma jridux li titlaq.

Ritmu ċirkadjan

It-trabi jibdew jiżviluppaw ir-ritmi ċirkadjani tagħhom, iċ-ċiklu ta ’24 siegħa li jirregola ġisimna, ta’ madwar 6 ġimgħat. Dawn ir-ritmi ċirkadjani jimmaturaw biżżejjed biex jistabbilixxu skeda ta 'rqad vera ta' madwar 3 sa 6 xhur. U ovvjament, kull tarbija hija differenti, allura xi wħud jistgħu ma jistabbilixxux skeda ta 'rqad reali sa wara dik.

Ġuħ

Iċ-ċkejken tiegħek qed jagħmel ftit tkabbir serju fl-ewwel ftit snin - ħafna trabi jittripplikaw il-piż tat-twelid tagħhom sa l-ewwel sena tagħhom Dak it-tkabbir kollu jitlob ħafna ikel.

Kun żgur li t-tarbija tiegħek qed tieħu numru xieraq ta ’għalf kuljum, skont l-età tagħhom, kemm qed jieħdu f’kull għalf, u jekk humiex mitmugħa mis-sider jew mill-flixkun.

Mard

Kultant skumdità minn marda tista 'taffettwa l-irqad tat-tarbija tiegħek. Oqgħod attent għal sintomi oħra ta 'mard bħal infezzjonijiet tal-widnejn jew irjiħat.

X'tista 'tagħmel meta t-tarbija tiegħek tiġġieled l-irqad?

Il-passi li tieħu jiddependu, parzjalment, fuq ir-raġunijiet għat-tarbija tiegħek tiġġieled l-irqad, iżda l-pariri li ġejjin huma utli biex toħloq ambjent pożittiv ta 'rqad, ikunu x'ikunu l-isfidi tiegħek.

• Tgħallem il-ħjiel ta 'l-irqad tat-tarbija tiegħek. Oqgħod attent għal sinjali li t-tarbija tiegħek għajjiena u poġġihom fis-sodda fi ftit minuti minn sinjali bħal tħakkik fl-għajnejn, ssewwi, tevita kuntatt mal-għajnejn, tħawwad, jew titlef l-interess fil-logħob. Żomm f'moħħok li xi perjodi ta 'qawmien jistgħu jkunu qosra sa 30 sa 45 minuta għal trabi żgħar.
• Stabbilixxi u żomm ritwal serħan il-moħħ għall-irqad. Tieħu banju, taqra kotba, titgħawweġ f'siġġu favorit - dawn huma kollha modi biex tgħin tiffaċilita lit-tifel biex jorqod. Kun konsistenti u agħmel l-istess affarijiet fl-istess ordni madwar l-istess ħin kull lejl.
• Stabbilixxi mġieba ta 'ġurnata bil-lejl billi tilgħab u tinteraġixxi mat-tarbija tiegħek matul il-ġurnata, tesponihom għal ħafna dawl tax-xemx filgħodu u wara nofsinhar, imma tkun inqas attiv u aktar sedat qabel ma torqod.
• Elimina logħob fiżiku mhux maħdum, ħsejjes qawwija, u skrins mill-inqas siegħa qabel torqod.
• Oħloq skeda ta 'nap u sleep ibbażat fuq it-tarbija tiegħek u l-istil tal-ħajja tiegħek. Ikkunsidra l-bżonnijiet ġenerali ta ’rqad tagħhom u kun żgur li jingħataw iċ-ċans li jorqdu ħafna lejl u nhar.
• Kun żgur li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed għalf fi żmien 24 siegħa. It-trabi tat-twelid tipikament jieklu fuq talba kull 2 ​​sa 3 sigħat. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, iż-żmien bejn l-għalf jiżdied.
• Kun żgur li l-ispazju tat-tarbija jwassal għall-irqad. Uża purtieri li jdendlu, storbju abjad, jew elementi oħra biex tħeġġeġ ambjent ta 'serħan.
• Ipprova tirrispondi għall-isfidi tal-irqad tat-tarbija tiegħek bil-paċenzja u kalm. Huma jitimgħu mill-emozzjonijiet tiegħek, allura jekk tibqa 'rilassat tista' tgħinhom biex jikkalmaw ukoll.

Kemm irqad jeħtieġ it-tarbija tiegħek jiddependi fuq bosta fatturi, inklużi l-età, il-personalità, l-iżvilupp, u aktar tagħhom. Iżda hemm xi linji gwida li jistgħu jgħinuk tfassal skeda ta 'rqad b'saħħtu għat-tarbija tiegħek.

Il-passi li jmiss

Naturalment, jekk eżawrejt l-għażliet kollha tiegħek (pun maħsuba!), U ma jidhrux li qed jaħdmu, kellem lit-tabib tiegħek.

Li tara lit-tarbija tiegħek tiġġieled l-irqad jista 'jkun frustranti ħafna. Iżda ħafna drabi, jirrispondu għal wieħed mill-interventi ta 'hawn fuq. Il-ħin li tqatta 'tgħin lit-tarbija tiegħek torqod huwa investiment fit-tkabbir, l-iżvilupp u l-kuntentizza tagħhom.