Għat-Tifla li qed Tissielet bl-Awto-Worth, Int Qed Tagħmel Tajjeb

Kontenut

• Hawn hi l-idea tiegħi ta ’eċċitament serju nhar il-Ġimgħa filgħaxija: tibda ktieb ġdid fjamant. Mhix idea li jien kburi li naqsam magħha, imma għaliex? M'hemm xejn ħażin li tkun introvert.
• Tieqaf tibbaża l-hena tiegħek fuq il-valuri ta 'nies oħra
• Identifika dak li hu biss storbju li sejjer fil-vojt
• Hemm raġuni li tħobb l-affarijiet li tħobb
• Ftakar fl-affarijiet pożittivi

Hawn hi l-idea tiegħi ta ’eċċitament serju nhar il-Ġimgħa filgħaxija: tibda ktieb ġdid fjamant. Mhix idea li jien kburi li naqsam magħha, imma għaliex? M'hemm xejn ħażin li tkun introvert.

Jista 'jkun diffiċli għalija li nirrifjuta l-istediniet għal iljieli selvaġġi anke meta dak kollu li verament irrid huwa lejl kwiet fih. Nista' niftakar wisq drabi fejn ippruvajt "timbotta" x-xewqa tiegħi li nibqa 'fiha.

Inkun barra fi klabb, billi nistħajjel li l-mużika kienet qawwija wisq u għalhekk ma stajtx nitkellem ma 'sħabi, billi nistħajjel li jkolli nimbotta fost folla ta' nies kull meta ridt nimxi x'imkien.

Sibt filgħaxija fil-kulleġġ, fl-aħħar laqt ħajt. Kont qed nipprepara għal festa (taf, l-unika attività li jagħmlu t-tfal tal-kulleġġ fi tmiem il-ġimgħa tagħhom sakemm ma tkunx finali) u ħassejt il-leħen ta 'ġewwa tiegħi jgħidli biex nibqa' d-dar, u fakkarni li ma kontx fil-burdata li nkun imdawwar biha nies jew jagħmlu diskors żgħir.

Għal darba, smajt din il-vuċi.

Anki jekk kont liebes għal kollox, neħħejt wiċċ mimli għamla, biddilt ħwejjiġ, u dħalt fis-sodda. Kien bidu.

Ħadt ftit drabi oħra li għamilt l-isforz (fil-mument) biex nagħmel dak li għamilni l-iktar ferħan qabel ma rrealizzajt li kont qed nibbenefika lili nnifsi. In-nies jistgħu jaħsbu li l-mod kif nagħżel li nqatta 'l-ħin tiegħi huwa ta' dwejjaq - imma meta niġu biex inqatta 'l-ħin tiegħi, l-iktar li jgħodd huwa kif inħossni.

Tieqaf tibbaża l-hena tiegħek fuq il-valuri ta 'nies oħra

Kultant iħoss li jien imdawwar b’nies li huma f’affarijiet differenti milli jien. Jista 'jagħmilha diffiċli li nibqa' leali għall-affarijiet li rrid nagħmel. Nibda nistaqsi kollox dwari nnifsi: Jien stramb? Mhux frisk?

Għaliex jimpurtaha tant li l-ħaġa li qed tagħmilli kuntenta trid tkun approvata minn xi ħadd ieħor?

Issa, naħseb li huwa umoristiku meta l-istorja tiegħi ta 'Snapchat hija selfie ta' rasi fuq l-imħaded tiegħi bil-kliem "Il-Ġimgħa bil-lejl dawwar!" Imma ħadtni ftit biex tassew inħaddan #JOMO - ferħ li nitlef.

Kulħadd ikollu l-idea tiegħu ta 'dak li jikkwalifika bħala boring, imma int taf xiex? Boring mhuwiex sinonimu għal negattiv.

Hemm klabb imsejjaħ Dull Man's Club li kollox hu dwar "tiċċelebra l-ordinarju." Għandu sħubija ta 'aktar minn 5,000 raġel u mara. Trid tiġbed ritratti tal-kaxxi tal-posta? Żur l-istazzjonijiet tal-ferrovija kollha fir-Renju Unit? Żomm djarju tal-ħsad tal-lawn tiegħek? Mhux biss ser tkun f’kumpanija tajba ma ’dan il-klabb, probabbilment issib ukoll lil xi ħadd li jħobb dak li qed tagħmel.

Identifika dak li hu biss storbju li sejjer fil-vojt

Meta sibt kont tal-Facebook għall-ewwel darba fit-18-il sena, ħassejt li kelli niddokumenta kull minuta ta 'ħajti sabiex il-ħbieb tiegħi jkunu konxji li jien persuna interessanti. Qattajt ukoll ħafna ħin inqabbel lili nnifsi mal-persona onlajn li kienu qed jippreżentaw nies oħra.

Eventwalment, ma stajtx ninjora l-fatt li dawn il-paraguni tal-ħajja ta 'kuljum tiegħi ma' dak li rajt onlajn kienu qed iwassluni biex inħossni pjuttost baxxa fuqi nnifsi.

Daniela Tempesta, kunsilliera bbażata f’San Francisco, tgħid li dan huwa sentiment komuni kkawżat mill-midja soċjali. Fir-realtà, kien hemm ħafna drabi li dak li kienu qed jagħmlu l- "ħbieb" tiegħi lanqas biss deherli pjaċevoli, imma jien kont nużahom bħala stikka tal-kejl (kif issejjaħlu Tempesta) għal kif ħassejt li ħajti kellha tmur.

Minn dakinhar ħassar l-app Facebook fuq it-telefon tiegħi. In-nuqqas tal-app għenuni nnaqqas il-ħin tiegħi fuq il-midja soċjali b'mod sinifikanti. Għaddew ftit ġimgħat oħra biex inwaqqgħu l-vizzju li nipprova niftaħ l-app ineżistenti ta ’Facebook kull darba li ftaħt it-telefon tiegħi, imma billi biddilt app li tatni ħinijiet tal-karozzi tal-linja fil-post fejn kien jgħix Facebook, sibt ruħi nipprova li tmur fuq Facebook dejjem inqas.

Kultant, jitfaċċaw siti u apps ġodda. Instagram reġgħet qamet bħala Facebook 2.0, u jien insib ruħi nqabbel lili nnifsi ma 'dak li nara nies oħra jpoġġu.

Dan verament laħaq id-dar meta l-eks stilla ta ’Instagram Essena O'Neill laqat l-aħbarijiet. O'Neill kienet titħallas biex tippromwovi kumpaniji permezz tar-ritratti pittoreski tagħha ta 'Instagram. F'daqqa waħda ħassret il-karigi tagħha u nieqaf mill-midja soċjali, u qalet li bdiet tħossha "kkunsmata" mill-midja soċjali u tiffalsifika ħajjitha.

Hija famuża editjat il-captions tagħha biex tinkludi dettalji dwar kemm kienu mtella 'r-ritratti kollha tagħha u kemm spiss tħossha vojta għalkemm ħajjitha dehret perfetta fuq Instagram.

Instagram tagħha minn dakinhar ġiet hacked u l-istampi tagħha minn dakinhar tħassru u tneħħew. Iżda l-eki tal-messaġġ tagħha għadhom iduru.

Kull meta nsib ruħi nqabbel mill-ġdid, niftakar lili nnifsi dan: Jekk qed nipprova nagħti lill-ħbieb tal-internet tiegħi biss rukkell importanti ta 'ħajti u ma niddokumentax l-umdrum jew affarijiet negattivi li jistgħu jiġri lili, hemm ċans, dak hu li qed tagħmel ukoll.

Hemm raġuni li tħobb l-affarijiet li tħobb

Fl-aħħar tal-ġurnata, il-kuntentizza personali tiegħek hija l-unika raġuni li għandek bżonn tagħmel xi ħaġa. Id-delizzju tiegħek iżommok kuntent? Imbagħad kompli għamilha!

Titgħallem ħila ġdida? Tinkwetax dwar il-prodott finali għadu. Irreġistra l-progress tiegħek, iffoka fuq kif iġġiblek ferħ, u ħares lura meta jkun għadda ż-żmien.

Qattajt ħafna ħin li stajt użajt il-prattika tal-kaligrafija billi xtaqt li jkolli s-sengħa jew il-ħila. Ħassejtni intimidat mill-artisti fil-filmati li kont nara. Tant kont iffukat li nkun tajjeb daqshom li lanqas biss nipprova. Imma l-unika ħaġa li kienet qed twaqqafni jien stess.

Eventwalment xtrajt lili nnifsi kit bażiku ħafna ta 'l-istarter tal-kaligrafija. Jien nimla paġna fin-notebook tiegħi b’ittra waħda miktuba darba wara l-oħra. Ma kienx miċħud li hekk kif bqajt nipprattika l-istess puplesija, bdejt immur ftit aħjar. Anke fil-ftit ġimgħat qosra li kont nipprattika, diġà qed nara titjib minn meta bdejt.

Li tqatta 'ftit ħin kuljum biex taħdem fuq xi ħaġa li tħobb tista' tħallas b'xi modi mhux mistennija. Ħares biss lejn dan l-artist li pprattika l-pittura fl-MS Paint waqt sigħat kajmana fuq ix-xogħol. Issa huwa wera r-rumanz tiegħu stess. Fil-fatt, hemm komunità sħiħa ta 'artisti li biddlu l-passatempi tagħhom f' "karriera encore" - passatemp tul il-ħajja li sar it-tieni karriera.

Mhux qed inżomm nifsi, imma fis-67 sena, il-kaligrafija tiegħi tista 'titlaq.

Ftakar fl-affarijiet pożittivi

U għaż-żminijiet meta ma tħossokx kunfidenti, lanqas biss tiġbor il-kitt tal-knitting favorit tiegħek jew il-puzzle ... ukoll, huwa normali. F’dawk il-jiem, Tempesta tirrakkomanda li d-direzzjoni ta ’moħħok lejn affarijiet aktar pożittivi. Mod wieħed kif tagħmel dan huwa li tikteb mill-inqas tliet affarijiet li jġiegħluk tħossok verament kburi dwarek innifsek.

Personalment, infakkar lili nnifsi li nieħu pjaċir nagħmel u niekol il-pranzu mal-għarus tiegħi, ikolli konversazzjonijiet sinifikanti ma 'sħabi, naqra ktieb, u nqatta' ħin maż-żewġ qtates tiegħi.

U meta nħares lura, naf li sakemm nagħmel ħin għal dawk l-affarijiet, inkun tajjeb.

Emily Gadd hija kittieba u editur li tgħix f'San Francisco. Hija tqatta 'l-ħin liberu tagħha tisma' mużika, tara films, taħli ħajjitha fuq l-internet, u tmur għall-kunċerti.