Dieta Bland

Dieta ħarxa tista 'tintuża flimkien ma' bidliet fl-istil ta 'ħajja biex tgħin tindirizza s-sintomi ta' ulċeri, ħruq ta 'stonku, GERD, nawżea, u rimettar. Jista 'jkollok bżonn ukoll dieta bland wara kirurġija fl-istonku jew fl-imsaren.

Dieta ħarxa tinkludi ikel artab, mhux pikkanti ħafna, u baxx f'fibra. Jekk inti fuq dieta skura, m'għandekx tiekol ikel pikkanti, moqli jew nej. M'għandekx tixrob alkoħol jew xorb bil-kaffeina fihom.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jgħidlek meta tista 'terġa' tibda tiekol ikel ieħor. Xorta huwa importanti li tiekol ikel bnin meta żżid ikel lura. Il-fornitur tiegħek jista 'jirreferik għand dietista jew nutrizzjonista biex jgħinek tippjana dieta tajba għas-saħħa.

Ikel li tista 'tiekol fuq dieta ħarxa jinkludi:

• Ħalib u prodotti oħra tal-ħalib, bi ftit xaħam jew mingħajr xaħam biss
• Ħaxix imsajjar, fil-laned jew iffriżat
• Patata
• Frott fil-laned kif ukoll zalza tat-tuffieħ, banana, u bettieħ
• Meraq tal-frott u meraq tal-ħxejjex (xi nies, bħal dawk bil-GERD, jistgħu jkunu jridu jevitaw iċ-ċitru u t-tadam)
• Ħobż, crackers, u għaġin magħmul minn dqiq abjad raffinat
• Ċereali raffinati u sħan, bħal Krema tal-Qamħ (ċereali farina)
• Laħmijiet dgħif u teneri, bħal tjur, ħut abjad, u frott tal-baħar li huwa msajjar bil-fwar, moħmi, jew grilled mingħajr xaħam miżjud
• Butir tal-karawett krema
• Pudina u krema
• Graham crackers u wejfers tal-vanilla
• Popsicles u ġelatina
• Bajd
• Tofu
• Soppa, speċjalment brodu
• Te dgħajjef

Xi ikel li tista 'tkun trid tevita meta tkun fuq dieta ħafifa huwa:

• Ikel tal-ħalib xaħmi, bħal krema bit-tarjola jew ġelat b'ħafna xaħam
• Ġobnijiet qawwija, bħal bleu jew ġobon Roquefort
• Ħaxix nej u insalati
• Ħxejjex li jagħmlulek gass, bħal brokkoli, kaboċċi, pastard, ħjar, bżar aħdar, u qamħ
• Frott imnixxef
• Ċereali ta 'qamħ sħiħ jew nuħħala
• Ħobż, crackers, jew għaġin tal-qamħ sħiħ
• Pickles, sauerkraut, u ikel ieħor iffermentat
• Ħwawar u ħwawar qawwija, bħal bżar jaħraq u tewm
• Ikel b'ħafna zokkor fihom
• Żrieragħ u ġewż
• Laħam u ħut imħawwar ħafna, vulkanizzat jew affumikat
• Laħam iebes u fibruż
• Ikel moqli
• Xorb alkoħoliku u xorb bil-kaffeina fihom

Għandek tevita wkoll mediċina li fiha aspirina jew ibuprofen (Advil, Motrin).

Meta tkun fuq dieta skura:

• Kul ikliet żgħar u tiekol aktar spiss matul il-ġurnata.
• Tomgħod l-ikel bil-mod u tomgħod sew.
• Tieqaf tpejjep sigaretti, jekk tpejjep.
• TIEKILX fi żmien sagħtejn minn meta torqod.
• TIEĦUX ikel li jinsab fuq il-lista "ikel li għandek tevita", speċjalment jekk ma tħossokx tajjeb wara li tiekolhom.
• Ixrob fluwidi bil-mod.

Ħruq ta 'stonku - dieta bland; Dardir - dieta skura; Ulċera peptika - dieta ħarxa

Pruitt CM. Dardir, rimettar, dijarea, u deidrazzjoni. Fi: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, eds. Sigrieti tal-Mediċina tal-Kura Urġenti. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 20.

Thompson M, Noel MB. Nutrizzjoni u mediċina tal-familja. Fi: Rakel RE, Rakel DP, eds. Ktieb tal-Mediċina tal-Familja. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 37.

• Kanċer tal-kolorektum
• Marda ta 'Crohn
• Ileostomija
• Tiswija ta 'ostruzzjoni intestinali
• Tneħħija tal-marrara laparoskopika
• Resezzjoni tal-musrana l-kbira
• Tneħħi l-marrara miftuħa
• Resezzjoni tal-musrana ż-żgħira
• Kolektomija addominali totali
• Proctocolectomy totali u borża ileal-anal
• Proctokolektomija totali bl-ileostomija
• Kolite ulċerattiva

• Kirurġija kontra r-rifluss - rimi
• Dieta likwida ċara
• Dieta likwida sħiħa
• Ileostomija u t-tifel / tifla tiegħek
• Ileostomija u d-dieta tiegħek
• Ileostomija - tieħu ħsieb l-istoma tiegħek
• Ileostomija - rimi
• Ileostomija - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Resezzjoni tal-musrana l-kbira - ħruġ
• Tgħix bl-ileostomija tiegħek
• Pankreatite - rimi
• Resezzjoni tal-musrana ż-żgħira - rimi
• Kollektomija totali jew proktokolektomija - ħruġ
• Tipi ta 'ileostomija

• Wara l-Kirurġija
• Divertikulożi u Divertikulite
• GERD
• Gass
• Gastroenterite
• Ħruq ta 'stonku
• Dardir u Rimettar