Kura fl-għajnejn tad-dijabete

Id-dijabete tista 'tagħmel ħsara lil għajnejk. Jista 'jagħmel ħsara lill-vini żgħar tad-demm fir-retina tiegħek, li hija l-parti ta' wara ta 'għajnejk. Din il-kundizzjoni tissejjaħ retinopatija dijabetika. Id-dijabete żżid ukoll ir-riskju li jkollok glawkoma, katarretti, u problemi oħra fl-għajnejn.

Jekk għandek id-dijabete, aħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tieħu ħsieb għajnejk sewwa.

Jekk għandek id-dijabete, tista 'ma tkunx taf li hemm xi ħsara f'għajnejk sakemm il-problema tkun ħażina ħafna. Il-fornitur tiegħek jista 'jaqbad problemi kmieni jekk ikollok eżamijiet regolari tal-għajnejn.

Jekk il-fornitur tiegħek isib problemi fl-għajnejn kmieni, mediċini u trattamenti oħra jistgħu jgħinu biex ma jħalluhomx imorru għall-agħar.

Kull sena, għandu jkollok eżami tal-għajnejn minn tabib tal-għajnejn (oftalmologu jew optometrist). Agħżel tabib tal-għajnejn li jieħu ħsieb persuni bid-dijabete.

L-eżami tal-għajnejn tiegħek jista 'jinkludi:

• Iddilat għajnejk biex tippermetti stampa tajba tar-retina kollha. Tabib tal-għajnejn biss jista 'jagħmel dan l-eżami.
• Kultant, ritratti speċjali tar-retina tiegħek jistgħu jissostitwixxu l-eżami tal-għajnejn dilatat. Din tissejjaħ fotografija diġitali tar-retina.

It-tabib tal-għajnejn tiegħek jista 'jitolbok tiġi aktar jew inqas ta' spiss minn darba fis-sena skont ir-riżultati tal-eżami tal-għajnejn u kemm iż-zokkor fid-demm tiegħek huwa kkontrollat ​​tajjeb.

Ikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Zokkor għoli fid-demm iżid iċ-ċans li jkollok problemi fl-għajnejn.

Zokkor għoli fid-demm jista 'wkoll jikkawża vista mċajpra li mhix relatata ma' retinopatija dijabetika. Din it-tip ta 'vista mċajpra hija kkawżata billi jkollok wisq zokkor u ilma fil-lenti tal-għajn, li hija quddiem ir-retina.

Ikkontrolla l-pressjoni tad-demm tiegħek:

• Il-pressjoni tad-demm inqas minn 140/90 hija mira tajba għal persuni bid-dijabete. Il-fornitur tiegħek jista 'jgħidlek li l-pressjoni tiegħek teħtieġ li tkun inqas minn 140/90.
• Iċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek spiss u mill-inqas darbtejn kull sena.
• Jekk tieħu mediċini biex tikkontrolla l-pressjoni tad-demm tiegħek, ħudhom kif jgħidlek it-tabib tiegħek.

Ikkontrolla l-livelli tal-kolesterol tiegħek:

• Livelli anormali tal-kolesterol jistgħu jwasslu wkoll għal retinopatija dijabetika.
• Il-fornitur tiegħek jista 'jippreskrivi mediċini biex jgħinu jbaxxu l-LDL tiegħek (kolesterol ħażin) u t-trigliċeridi. Ħu l-mediċini kif indikat.

Tpejjipx. Jekk għandek bżonn l-għajnuna biex tieqaf, staqsi lill-fornitur tiegħek.

Jekk diġà għandek problemi fl-għajnejn, staqsi lill-fornitur tiegħek jekk għandekx tevita eżerċizzji li jistgħu jġebbdu l-vini tad-demm f'għajnejk. Eżerċizzji li jistgħu jagħmlu l-problemi tal-għajnejn agħar jinkludu:

• Tneħħija tal-piż u eżerċizzji oħra li jġiegħluk tagħmel tensjoni
• Eżerċizzju ta 'impatt għoli, bħall-futbol jew il-hockey

Jekk il-vista tiegħek hija affettwata mid-dijabete, kun żgur li d-dar tiegħek hija sigura biżżejjed li ċ-ċans tiegħek li taqa 'huwa baxx. Staqsi lill-fornitur tiegħek dwar li ssir valutazzjoni tad-dar. Għal nies bid-dijabete, il-kombinazzjoni ta 'viżjoni fqira u problemi tan-nervituri fir-riġlejn u s-saqajn jistgħu jaffettwaw il-bilanċ. Dan iżid iċ-ċans li taqa '.

Jekk ma tistax taqra t-tikketti fuq il-mediċini tiegħek faċilment:

• Uża pinen tal-feltru biex tittikkja fliexken tal-mediċina, sabiex tkun tista 'taqrahom faċilment.
• Uża strixxi tal-lastku jew klipps biex tifred il-fliexken tal-mediċina.
• Staqsi lil xi ħadd ieħor biex jagħtik il-mediċini tiegħek.
• Dejjem aqra t-tikketti b'lenti li tkabbar.
• Uża pillbox b'kompartimenti għal ġranet tal-ġimgħa u ħinijiet tal-ġurnata, jekk għandek bżonn tieħu mediċini aktar minn darba kuljum.
• Staqsi għal miter tal-glukożju speċjali b'displej akbar jew wieħed li jaqra l-valur tal-glukożju fid-demm tiegħek.

Qatt ma raden meta tieħu l-mediċini tiegħek. Jekk m'intix ċert dwar id-dożi tiegħek, tkellem mat-tabib, l-infermier, jew l-ispiżjar tiegħek.

Żomm il-mediċini u oġġetti oħra tad-dar organizzati f'armarju sabiex tkun taf fejn jinsabu.

Biex tagħmel ikel li qiegħed fuq il-pjan tal-ikla tad-dijabete tiegħek:

• Uża kotba tat-tisjir bi stampi kbar
• Uża lenti tal-paġna sħiħa
• Lenti ta 'definizzjoni għolja (HD)
• Għal riċetti online, uża l-funzjoni zoom fuq it-tastiera tiegħek biex tagħmel it-tipa akbar fuq il-monitor tiegħek
• Staqsi lit-tabib tal-għajnejn tiegħek dwar għajnuniet oħra fil-vista baxxa

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk għandek xi wieħed minn dawn li ġejjin:

• Ma nistax nara sew f'dawl baxx
• Ikollhom blind spots
• Ikollok viżjoni doppja (tara żewġ affarijiet meta jkun hemm waħda biss)
• Il-viżjoni hija mċajpra jew imċajpra u ma tistax tiffoka
• Uġigħ fl-għajnejn
• Uġigħ ta 'ras
• Spots f'wiċċ l-ilma f'għajnejk
• Ma tistax tara affarijiet fuq in-naħa tal-kamp viżiv tiegħek
• Ara d-dellijiet

Retinopatija dijabetika - kura

Websajt tal-Akkademja Amerikana tal-Oftalmoloġija. Linji gwida tal-mudell ta 'prattika preferuta. Retinopatija dijabetika PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Aġġornat f'Ottubru 2019. Aċċessat fid-9 ta 'Lulju, 2020.

Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. 11. Kumplikazzjonijiet mikrovaskulari u kura tas-saqajn: standards ta 'kura medika fid-dijabete-2020. Kura tad-Dijabete. 2020; 43 (Suppl 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Kumplikazzjonijiet tad-dijabete mellitus. Fi: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Ktieb tal-Endokrinoloġija. 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 37.

Salamun JF. Marda vaskulari tar-retina. Fi: Salamun JF, ed. L-Oftalmoloġija Klinika ta ’Kanski. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 13.

• Dijabete u mard tal-għajnejn
• Pressjoni tad-demm għolja - adulti
• Dijabete tat-Tip 1
• Dijabete tat-Tip 2

• Dijabete u eżerċizzju
• Dijabete - żamma attiva
• Dijabete - prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb u puplesija
• Dijabete - tieħu ħsieb saqajk
• Testijiet u eżamijiet tad-dijabete
• Dijabete - meta tkun marid
• Zokkor baxx fid-demm - awto-kura
• Immaniġġjar taz-zokkor fid-demm tiegħek
• Prevenzjoni ta 'waqgħat

• Problemi ta 'l-Għajnejn Dijabetiċi