Prevenzjoni ta 'waqgħat - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

Ħafna nies bi problemi mediċi huma f'riskju li jaqgħu jew jispiċċaw. Dan jista 'jħallik għadam miksur jew ġrieħi aktar serji. Tista 'tagħmel ħafna affarijiet biex tagħmel id-dar tiegħek aktar sikura għalik biex tevita waqgħat.

Hawn taħt hawn mistoqsijiet li tista 'tkun trid tistaqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex jgħinek iżżomm darek sigura għalik.

Qed nieħu xi mediċini li jġegħluni ngħas, sturdut, jew stordut?

Hemm eżerċizzji li nista 'nagħmel biex insaħħni jew intejjeb il-bilanċ tiegħi biex ngħin fil-prevenzjoni ta' waqgħat?

Fejn għandi bżonn fid-dar tiegħi biex niżgura li hemm biżżejjed dawl?

Kif nista 'nagħmel il-kamra tal-banju tiegħi aktar sigura?

• Għandi bżonn siġġu tad-doċċa?
• Għandi bżonn sit tat-twaletta mgħolli?
• Għandi bżonn l-għajnuna meta nieħu doċċa jew banju?

Għandi bżonn vireg fuq il-ħitan fid-doċċa, fit-tojlit, jew fil-kurituri?

Is-sodda tiegħi hija baxxa biżżejjed?

• Għandi bżonn sodda tal-isptar?
• Għandi bżonn sodda fl-ewwel sular u għalhekk m'għandix bżonn nitla 't-taraġ?

Kif nista 'nagħmel it-taraġ tad-dar tiegħi aktar sikur?

Huwa OK li jkollok annimali domestiċi fid-dar?

X'inhuma affarijiet oħra li nista 'nitlaq?

X'nista 'nagħmel dwar kwalunkwe paviment irregolari?

Għandi bżonn l-għajnuna bit-tindif, it-tisjir, il-ħasil tal-ħwejjeġ, jew xogħol ieħor tad-dar?

Għandi nuża bastun jew walker?

X'għandi nagħmel jekk naqa '? Kif nista 'nżomm it-telefon tiegħi ħdejni?

Għandi nixtri sistema ta 'twissija medika biex insejjaħ għall-għajnuna jekk naqa'?

Prevenzjoni tal-waqgħat - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

Il-websajt tas-Soċjetà Amerikana tal-Ġerjatrija tas-Saħħa fit-Tixjiħ. Prevenzjoni tal-waqgħat. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Aġġornat f'Ottubru 2017. Aċċessat fis-27 ta 'Frar, 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Valutazzjoni u ġestjoni tar-riskju ta 'waqgħa f'ambjenti ta' kura primarja. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. Fi: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Ham’s Primary Care Geriatrics. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kap 20.

• Sostituzzjoni tal-għaksa
• Tneħħija tal-Bunion
• Tneħħija tal-katarretti
• Trapjant tal-kornea
• Sostituzzjoni tal-ġog tal-ġenbejn
• Sostituzzjoni tal-ġog tal-irkoppa
• Fużjoni spinali

• Sigurtà tal-banju għall-adulti
• Amputazzjoni tas-saqajn - ħatt
• Tħejji d-dar tiegħek - kirurġija tal-irkoppa jew tal-ġenbejn
• Sostituzzjoni tal-ġenbejn - rimi
• Sostituzzjoni tal-ġog tal-irkoppa - ħruġ
• Amputazzjoni tar-riġlejn - ħatt
• Sklerożi multipla - rimi
• Stroke - skarika
• Tieħu ħsieb il-ġog tal-ġenbejn il-ġdid tiegħek

• Waqgħat