Livelli għoljin ta 'kolesterol fid-demm

Il-kolesterol huwa xaħam (imsejjaħ ukoll lipidu) li ġismek għandu bżonn jaħdem sewwa. Wisq kolesterol ħażin jista 'jżid iċ-ċans tiegħek li jkollok mard tal-qalb, puplesija, u problemi oħra.

It-terminu mediku għal kolesterol għoli fid-demm huwa disturb tal-lipidi, iperlipidemija, jew iperkolesterolemija.

Hemm ħafna tipi ta 'kolesterol. L-iktar li tkellmu dwarhom huma:

• Kolesterol totali - il-kolesteroli kollha flimkien
• Kolesterol ta 'lipoproteina ta' densità għolja (HDL) - spiss imsejjaħ kolesterol "tajjeb"
• Kolesterol ta 'lipoproteina ta' densità baxxa (LDL) - spiss imsejjaħ kolesterol "ħażin"

Għal ħafna nies, livelli ta 'kolesterol anormali huma parzjalment dovuti għal stil ta' ħajja mhux tajjeb għas-saħħa. Dan spiss jinkludi li tiekol dieta b'ħafna xaħam. Fatturi oħra ta 'stil ta' ħajja huma:

• Li jkollok piż żejjed
• Nuqqas ta 'eżerċizzju

Xi kundizzjonijiet tas-saħħa jistgħu jwasslu wkoll għal kolesterol anormali, inkluż:

• Dijabete
• Mard tal-kliewi
• Sindromu tal-ovarji poliċistiċi
• Tqala u kundizzjonijiet oħra li jżidu l-livelli ta 'ormoni femminili
• Glandola tat-tirojde mhux attiva

Mediċini bħal ċerti pilloli għall-kontroll tat-twelid, dijuretiċi (pilloli ta 'l-ilma), imblokkaturi tar-riċetturi beta, u xi mediċini użati biex jikkuraw id-depressjoni jistgħu wkoll jgħollu l-livelli tal-kolesterol. Diversi disturbi li jiġu mgħoddija mill-familji jwasslu għal livelli anormali ta 'kolesterol u trigliċeridi. Dawn jinkludu:

• Iperlipidemija kombinata familjari
• Disbetalipoproteinemija familjari
• Iperkolesterolemija familjari
• Ipertrigliċeridemija familjari

It-tipjip ma jikkawżax livelli ogħla ta 'kolesterol, iżda jista' jnaqqas il-kolesterol HDL (tajjeb) tiegħek.

Test tal-kolesterol isir biex tiġi djanjostikata disturb tal-lipidi. Esperti differenti jirrakkomandaw etajiet tal-bidu differenti għall-adulti.

• L-etajiet rakkomandati tal-bidu huma bejn 20 u 35 għall-irġiel u 20 sa 45 għan-nisa.
• Adulti b'livelli normali ta 'kolesterol m'għandhomx għalfejn ikollhom it-test ripetut għal 5 snin.
• Irrepeti l-ittestjar qabel jekk iseħħu bidliet fl-istil tal-ħajja (inkluż żieda fil-piż u dieta).
• Adulti bi storja ta 'kolesterol elevat, dijabete, problemi tal-kliewi, mard tal-qalb, u kundizzjonijiet oħra jeħtieġu testijiet aktar frekwenti.

Huwa importanti li taħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tistabbilixxi l-għanijiet tal-kolesterol tiegħek. Linji gwida aktar ġodda jmexxu lit-tobba 'l bogħod milli jimmiraw għal livelli speċifiċi ta' kolesterol. Minflok, jirrakkomandaw mediċini u dożi differenti skont l-istorja ta ’persuna u l-profil tal-fattur ta’ riskju. Dawn il-linji gwida jinbidlu minn żmien għal żmien hekk kif aktar informazzjoni minn studji ta 'riċerka ssir disponibbli.

Il-miri ġenerali huma:

• LDL: 70 sa 130 mg / dL (numri aktar baxxi huma aħjar)
• HDL: Aktar minn 50 mg / dL (numri ogħla huma aħjar)
• Kolesterol totali: Anqas minn 200 mg / dL (numri aktar baxxi huma aħjar)
• Trigliċeridi: 10 sa 150 mg / dL (numri aktar baxxi huma aħjar)

Jekk ir-riżultati tal-kolesterol tiegħek huma anormali, jista 'jkollok ukoll testijiet oħra bħal:

• Test taz-zokkor fid-demm (glukożju) biex tfittex id-dijabete
• Testijiet tal-funzjoni tal-kliewi
• Testijiet tal-funzjoni tat-tirojde biex tfittex glandola tat-tirojde mhux attiva

Passi li tista 'tieħu biex ittejjeb il-livelli tal-kolesterol tiegħek u biex tgħin tipprevjeni mard tal-qalb u attakk tal-qalb jinkludu:

• Nieqaf ipejjep. Din hija l-ikbar bidla li tista 'tagħmel biex tnaqqas ir-riskju ta' attakk tal-qalb u puplesija.
• Kul ikel li huwa naturalment baxx ta 'xaħam. Dawn jinkludu qmuħ sħaħ, frott u ħaxix.
• Uża uċuħ, zlazi, u faxex b'xaħam baxx.
• Evita ikel li fih ħafna xaħam saturat.
• Eżerċita regolarment.
• Itlaq il-piż jekk għandek piż żejjed.

Il-fornitur tiegħek jista 'jkun li trid tieħu mediċina għall-kolesterol tiegħek jekk il-bidliet fl-istil tal-ħajja ma jaħdmux. Dan jiddependi fuq:

• L-eta 'tiegħek
• Jekk għandekx mard tal-qalb, dijabete, jew problemi oħra tal-fluss tad-demm jew le
• Kemm jekk tpejjipx jew jekk għandekx piż żejjed
• Jekk għandekx pressjoni tad-demm għolja jew dijabete

Huwa aktar probabbli li jkollok bżonn mediċina biex tnaqqas il-kolesterol tiegħek:

• Jekk għandek mard tal-qalb jew dijabete
• Jekk inti f'riskju għal mard tal-qalb (anke jekk għad m'għandekx problemi tal-qalb)
• Jekk il-kolesterol LDL tiegħek huwa 190 mg / dL jew ogħla

Kważi kulħadd jista 'jkollu benefiċċji għas-saħħa mill-kolesterol LDL li huwa inqas minn 160 sa 190 mg / dL.

Hemm diversi tipi ta 'drogi biex jgħinu jbaxxu l-livelli tal-kolesterol fid-demm. Id-drogi jaħdmu b'modi differenti. L-istatini huma tip wieħed ta ’droga li tbaxxi l-kolesterol u ġie ppruvat li jnaqqas iċ-ċans ta’ mard tal-qalb. Mediċini oħra huma disponibbli jekk ir-riskju tiegħek huwa għoli u l-istatins ma jnaqqsux il-livelli tal-kolesterol tiegħek biżżejjed. Dawn jinkludu ezetimibe u inibituri ta 'PCSK9.

Livelli għoljin ta 'kolesterol jistgħu jwasslu għal ebusija ta' l-arterji, imsejħa wkoll aterosklerożi. Dan iseħħ meta xaħam, kolesterol, u sustanzi oħra jibnu fil-ħitan tal-arterji u jiffurmaw strutturi iebsin imsejħa plakki.

Maż-żmien, dawn il-plakki jistgħu jimblukkaw l-arterji u jikkawżaw mard tal-qalb, puplesija, u sintomi oħra jew problemi fil-ġisem kollu.

Disturbi li jgħaddu mill-familji spiss iwasslu għal livelli ogħla ta ’kolesterol li huma iktar diffiċli biex jiġu kkontrollati.

Kolesterol - għoli; Disturbi fil-lipidi; Iperlipoproteinemija; Iperlipidemija; Dislipidemija; Iperkolesterolemija

• Anġina - rimi
• Anġjoplastija u stent - qalb - ħruġ
• Mediċini kontra l-plejtlits - inibituri P2Y12
• Aspirina u mard tal-qalb
• Li tkun attiv wara l-attakk tal-qalb tiegħek
• Li tkun attiv meta jkollok mard tal-qalb
• Butir, marġerina, u żjut tat-tisjir
• Kateterizzazzjoni kardijaka - ħruġ
• Kolesterol u stil ta 'ħajja
• Kolesterol - trattament tad-droga
• Kolesterol - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Kontroll tal-pressjoni tad-demm għolja tiegħek
• Dijabete - prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb u puplesija
• Ix-xaħmijiet tad-dieta spjegati
• Pariri dwar fast food
• Attakk tal-qalb - ħruġ
• Kirurġija tal-bypass tal-qalb - ħruġ
• Kirurġija tal-bypass tal-qalb - minimament invażiva - skarika
• Mard tal-qalb - fatturi ta 'riskju
• Insuffiċjenza tal-qalb - fluwidi u dijuretiċi
• Insuffiċjenza tal-qalb - monitoraġġ fid-dar
• Pacemaker tal-qalb - ħruġ
• Kif taqra t-tikketti tal-ikel
• Dieta b'livell baxx ta 'melħ
• Dieta Mediterranja
• Stroke - skarika
• Dijabete tat-Tip 2 - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

• Produtturi tal-kolesterol
• Mard tal-arterja koronarja
• Kolesterol
• Proċess ta 'żvilupp ta' aterosklerożi

Genest J, Libby P. Disturbi fil-lipoproteina u mard kardjovaskulari. Fi: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. Linja gwida 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA dwar il-ġestjoni tal-kolesterol fid-demm: rapport tal-American College of Cardiology / American Heart Association Task Force dwar il-Linji Gwida ta ’Prattika Klinika . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24); e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Robinson JG. Disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 195.

Dikjarazzjoni tar-rakkomandazzjoni finali tat-Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti. Użu ta 'statin għall-prevenzjoni primarja ta' mard kardjovaskulari fl-adulti: medikazzjoni preventiva. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. Aġġornat fit-13 ta ’Novembru 2016. Aċċessat fl-24 ta’ Frar, 2020.

Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Skrinjar għal disturbi tal-lipidi fi tfal u adolexxenti: dikjarazzjoni ta 'rakkomandazzjoni tas-Servizzi Preventivi ta' l-Istati Uniti. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.