Sturdament u vertigo - kura ta 'wara

L-isturdament jista 'jiddeskrivi żewġ sintomi differenti: sturdament u vertigo.

L-isturdament ifisser li tħoss li tista 'tħossok ħażin.

Vertigo tfisser li tħoss li qed iddur jew tiċċaqlaq, jew tħoss li d-dinja qed iddur madwarek. Is-sensazzjoni tal-għażil:

• Ħafna drabi jibda f'daqqa
• Normalment jinbeda billi ċċaqlaq ir-ras
• Jdum ftit sekondi għal minuti

Ħafna drabi, in-nies jgħidu li s-sensazzjoni ta 'għażil tista' tibda meta tinqaleb fis-sodda jew tmejjel rashom 'il fuq biex tħares lejn xi ħaġa.

Flimkien ma 'sturdament u vertigo, jista' jkollok ukoll:

• Dardir u rimettar
• Telf tas-smigħ
• Daqq f'widnejk (tinnitus)
• Problemi fil-vista, bħal sensazzjoni li l-affarijiet qegħdin jaqbżu jew jimxu
• Telf tal-bilanċ, diffikultà biex tqum bilwieqfa

L-isturdament ġeneralment jitjieb waħdu, jew jiġi ttrattat faċilment. Madankollu, jista 'jkun sintomu ta' problemi oħra. Hemm ħafna kawżi. Il-mediċini jistgħu jikkawżaw sturdament, jew problemi f'widnejk. Il-mard tal-moviment jista 'wkoll idardek.

Vertigo jista 'jkun sintomu ta' ħafna disturbi, ukoll. Uħud jistgħu jkunu kundizzjonijiet kroniċi fit-tul. Xi wħud jistgħu jiġu u jmorru. Skond il-kawża tal-vertigo tiegħek, jista 'jkollok sintomi oħra, bħal vertigo pożizzjonali beninni jew il-marda Meniere. Huwa importanti li t-tabib tiegħek jiddeċiedi jekk il-vertigo tiegħek huwiex sinjal ta 'problema serja.

Jekk għandek il-vertigo, tista 'tkun kapaċi tevita li s-sintomi tiegħek imorru għall-agħar billi:

• Evita movimenti f'daqqa jew bidliet fil-pożizzjoni
• Żomm il-kwiet u tistrieħ meta jkollok sintomi
• Evita dwal qawwija, TV, u taqra meta jkollok sintomi

Meta tħossok aħjar, żid bil-mod l-attività tiegħek. Jekk titlef il-bilanċ, jista 'jkollok bżonn għajnuna biex timxi biex tibqa' sigur.

Seħer f'daqqa u sturdut matul ċerti attivitajiet jista 'jkun perikoluż. Stenna ġimgħa wara li tkun spiċċat perjodu qawwi ta 'vertigo qabel ma titla', issuq, jew tħaddem makkinarju tqil jew tikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal parir. Sturdament kroniku jew vertigo jistgħu jikkawżaw stress. Agħmel għażliet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom biex tgħinek tlaħħaq:

• Irqad biżżejjed.
• Kul dieta bilanċjata u b'saħħitha. Tiekolx iżżejjed.
• Eżerċita regolarment, jekk possibbli.
• Tgħallem u tipprattika modi biex tirrilassa, bħal xbihat iggwidati, rilassament progressiv tal-muskoli, yoga, tai chi, jew meditazzjoni.

Agħmel darek sikura kemm tista ', f'każ li titlef il-bilanċ tiegħek. Pereżempju:

• Neħħi wajers maħlula jew kurduni minn żoni li tgħaddi minnhom biex tasal minn kamra għal oħra.
• Neħħi twapet żgħar mitfugħa.
• Installa dwal tal-lejl.
• Poġġi twapet nonskid u grab bars ħdejn il-banju u t-toilet.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jippreskrivi mediċini għal nawżea u rimettar. L-isturdament u l-vertigo jistgħu jitjiebu b'xi mediċini. Drogi użati komunement jinkludu:

• Dimenhydrinate
• Meclizine
• Sedattivi bħal diazepam (Valium)

Wisq ilma jew fluwidu f'ġismek jista 'jagħmel is-sintomi agħar billi żżid il-pressjoni tal-fluwidu fil-widna ta' ġewwa tiegħek. Il-fornitur tiegħek jista 'jissuġġerixxi dieta b'livell baxx ta' melħ jew pilloli ta 'l-ilma (dijuretiċi).

Ċempel 911 jew in-numru tal-emerġenza lokali tiegħek, jew mur kamra tal-emerġenza jekk int sturdut u għandek:

• Ħsara f’rasha
• Deni 'l fuq minn 101 ° F (38.3 ° C)
• Uġigħ ta 'ras jew għonq iebes ħafna
• Qbid
• Problemi biex iżommu l-fluwidi 'l isfel; rimettar li ma jieqafx
• Uġigħ fis-sider
• Taħbit irregolari tal-qalb
• Nuqqas ta 'nifs
• Dgħjufija
• Ma tistax iċċaqlaq driegħ jew sieq
• Bidla fil-vista jew fit-taħdit
• Ħass ħażin u titlef il-viġilanza

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk għandek:

• Sintomi ġodda, jew sintomi li sejrin għall-agħar
• Sturdament wara li tieħu l-mediċina
• Telf tas-smigħ

Marda Meniere - kura ta 'wara; Vertigo pożizzjonali beninni - kura ta 'wara

Chang AK. Sturdament u vertigo. Fi: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 16.

Crane BT, LB Minuri. Disturbi vestibulari periferali. Fi: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Otorinolaringoloġija Cummings: Kirurġija tar-Ras u l-Għonq. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 165.

• Sturdament u Vertigo