Idejn mgħottija

Biex tipprevjeni idejn mgħottija:

• Evita espożizzjoni eċċessiva għax-xemx jew espożizzjoni għal kesħa estrema jew riħ.
• Evita li taħsel l-idejn bl-ilma sħun.
• Limita l-ħasil tal-idejn kemm jista 'jkun filwaqt li żżomm iġjene tajba.
• Ipprova żomm l-arja fid-dar tiegħek umda.
• Uża sapun ħafif jew prodotti li jnaddfu mhux sapun.
• Uża lozjonijiet idratanti fuq idejk regolarment, speċjalment jekk tgħix fi klima niexfa.

Biex ittaffi l-idejn imħarbta u bl-uġigħ:

• Applika lotion tal-ġilda spiss (jekk dan ma jaħdimx, ipprova kremi jew ingwenti).
• Evita li tpoġġi idejk fl-ilma sakemm ma jkunx meħtieġ.
• Jekk idejk ma jtejbux, ikkuntattja dermatologu.
• Kremi b'saħħithom ħafna ta 'hydrocortisone (disponibbli b'riċetta ta' tabib) huma rrakkomandati għal idejn ikkapparati ħażin.
• Ilbes ingwanti biex tagħmel xogħol ta 'kuljum (il-qoton huwa l-aħjar).

Idejn mgħottija u niexfa

• Idejn mgħottija

Dinulos JGH. Ekżema u dermatite tal-idejn. Fi: Dinulos JGH, ed. Id-Dermatoloġija Klinika ta ’Habif. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Ekżema, dermatite atopika, u disturbi ta 'immunodefiċjenza mhux infettiva. Fi: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Andrews ’Diseases of the Skin. It-13-il ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 5.