Dieta - mard tal-fwied

Xi nies b'mard tal-fwied għandhom jieklu dieta speċjali. Din id-dieta tgħin il-funzjoni tal-fwied u tipproteġiha milli taħdem iebes wisq.

Il-proteini normalment jgħinu lill-ġisem isewwi t-tessut. Huma wkoll jipprevjenu l-akkumulazzjoni tax-xaħam u l-ħsara fiċ-ċelloli tal-fwied.

F'nies b'fwied bil-ħsara, il-proteini mhumiex ipproċessati kif suppost. Prodotti ta 'skart jistgħu jibnu u jaffettwaw il-moħħ.

Bidliet fid-dieta għal mard tal-fwied jistgħu jinvolvu:

• Li tnaqqas l-ammont ta 'proteina mill-annimali li tiekol. Dan jgħin biex jillimita l-akkumulazzjoni ta 'prodotti ta' skart tossiku.
• Li żżid il-konsum tiegħek ta 'karboidrati biex tkun fi proporzjon ma' l-ammont ta 'proteina li tiekol.
• Kul frott u ħaxix u proteina dgħif bħal legumi, tjur, u ħut. Evita frott tal-baħar mhux imsajjar.
• Meta tieħu vitamini u mediċini preskritti mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal għadd baxx ta 'demm, problemi fin-nervituri, jew problemi nutrittivi minn mard tal-fwied.
• Li tillimita l-konsum tal-melħ tiegħek. Il-melħ fid-dieta jista 'jiggrava l-akkumulazzjoni ta' fluwidu u nefħa fil-fwied.

Mard tal-fwied jista 'jaffettwa l-assorbiment ta' ikel u l-produzzjoni ta 'proteini u vitamini. Għalhekk, id-dieta tiegħek tista 'tinfluwenza l-piż, l-aptit, u l-ammonti ta' vitamini f'ġismek. TIM Limitax wisq il-proteina, għax tista 'tirriżulta f'nuqqas ta' ċerti aċidi amminiċi.

Il-bidliet li jkollok bżonn tagħmel jiddependu fuq kemm qed jaħdem sew il-fwied tiegħek. Kellem lill-fornitur tiegħek dwar it-tip ta 'dieta li hija l-aħjar għalik sabiex ikollok l-ammont korrett ta' nutrizzjoni.

Rakkomandazzjonijiet ġenerali għal persuni b'mard sever tal-fwied jinkludu:

• Kul ammonti kbar ta 'ikel karboidrat. Il-karboidrati għandhom ikunu s-sors ewlieni ta 'kaloriji f'din id-dieta.
• Kul teħid moderat ta 'xaħam, kif preskritt mill-fornitur. Iż-żieda fil-karboidrati u fix-xaħam tgħin biex tevita t-tkissir tal-proteini fil-fwied.
• Għandu madwar 1.2 sa 1.5 grammi ta 'proteina għal kull kilogramma ta' piż tal-ġisem. Dan ifisser li raġel ta '154 lira (70 kilogramma) għandu jiekol 84 sa 105 grammi ta' proteina kuljum. Fittex sorsi ta 'proteini mhux tal-laħam bħal fażola, tofu, u prodotti tal-ħalib meta tista'. Kellem lill-fornitur tiegħek dwar il-bżonnijiet tal-proteini tiegħek.
• Ħu supplimenti ta 'vitamini, speċjalment vitamini tal-kumpless B.
• Ħafna nies b'mard tal-fwied huma defiċjenti fil-vitamina D. Staqsi lill-fornitur tiegħek jekk għandekx tieħu supplimenti tal-vitamina D.
• Limita l-ammont ta 'sodju li tiekol għal 2000 milligramma kuljum jew inqas biex tnaqqas iż-żamma tal-fluwidu.

KAMPJUN MENU

Kolazzjon

• 1 oranġjo
• Ħafur imsajjar bil-ħalib u z-zokkor
• Porzjon 1 ta 'toast tal-qamħ sħiħ
• Ġamm tal-frawli
• Kafè jew tè

Snack ta 'nofs filgħodu

• Ħġieġ tal-ħalib jew biċċa frott

Ikla

• 4 uqija (110 grammi) ta 'ħut dgħif imsajjar, tjur, jew laħam
• Oġġett tal-lamtu (bħal patata)
• Ħaxix imsajjar
• Insalata
• 2 flieli ta 'ħobż sħiħ
• 1 tablespoon (20 gramma) ta 'ġelatina
• Frott frisk
• Ħalib

Snack ta 'nofsinhar

• Ħalib bil-crackers tal-graham

Pranzu

• 4 uqija (110 grammi) ta 'ħut, tjur, jew laħam imsajjar
• Oġġett tal-lamtu (bħal patata)
• Ħaxix imsajjar
• Insalata
• 2 rombli tal-qamħ sħiħ
• Frott frisk jew deżerta
• 8 uqija (240 gramma) ħalib

Snack ta 'filgħaxija

• Ħġieġ tal-ħalib jew biċċa frott

Ħafna drabi, m'għandekx għalfejn tevita ikel speċifiku.

Kellem lill-fornitur tiegħek jekk għandek mistoqsijiet dwar id-dieta jew is-sintomi tiegħek.

• Fwied

Dasarathy S. Nutrizzjoni u l-fwied. Fi: Sanyal AJ, Boyter TD, Lindor KD, Terrault NA, eds. Zakim and Boyer’s Hepatology. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 55.

Assoċjazzjoni Ewropea għall-Istudju tal-Fwied. Linji gwida tal-prattika klinika tal-EASL dwar in-nutrizzjoni f'mard kroniku tal-fwied. J Epatol. 2019: 70 (1): 172-193. PMID: 30144956 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30144956.

Hogenauer C, Hammer HF. Maldiġestjoni u assorbiment ħażin. Fi: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger u Fordtran’s Gastrointestinal and Liver Disease. L-10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 104.

Dipartiment tal-Affarijiet tal-Veterani tal-Istati Uniti. Pariri dwar l-ikel għal persuni b'ċirrożi. www.hepatitis.va.gov/cirrhosis/patient/diet.asp#top. Aġġornat id-29 ta 'Ottubru, 2018. Aċċessat fil-5 ta' Lulju, 2019.