Tkabbir u żvilupp normali

It-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal jistgħu jinqasmu f'erba 'perjodi:

• Tfulija
• Snin qabel l-iskola
• Snin tan-nofs tat-tfulija
• Adolexxenza

Ftit wara t-twelid, tarbija normalment titlef madwar 5% sa 10% tal-piż tat-twelid tagħha. Sa madwar l-età ta 'ġimagħtejn, tarbija għandha tibda tiżdied u tikber malajr.

Sa l-età ta ’4 sa 6 xhur, il-piż tat-tarbija għandu jkun id-doppju tal-piż tat-twelid tagħhom. Matul it-tieni nofs tal-ewwel sena tal-ħajja, it-tkabbir mhux daqshekk mgħaġġel. Bejn l-etajiet 1 u 2, tifel żgħir se jikseb biss madwar 5 liri (2.2 kilogrammi). Iż-żieda fil-piż tibqa 'madwar 5 liri (2.2 kilogrammi) fis-sena bejn l-etajiet ta' 2 sa 5.

Bejn l-etajiet minn 2 sa 10 snin, tifel se jikber b'ritmu kostanti. L-aħħar xprun ta 'tkabbir jibda fil-bidu tal-pubertà, f'xi żmien bejn id-9 u l-15-il sena.

Il-ħtiġijiet tan-nutrijenti tat-tfal jikkorrispondu ma ’dawn il-bidliet fir-rati tat-tkabbir. Tarbija teħtieġ iktar kaloriji fir-rigward tad-daqs minn dak li għandu qabel l-iskola jew tfal fl-età tal-iskola. Il-ħtiġijiet nutrittivi jerġgħu jiżdiedu hekk kif it-tifel joqrob lejn l-adolexxenza.

Tifel b'saħħtu jsegwi kurva ta 'tkabbir individwali. Madankollu, il-konsum ta 'nutrijenti jista' jkun differenti għal kull tifel jew tifla. Ipprovdi dieta b'varjetà wiesgħa ta 'ikel li hija adattata għall-età tat-tifel.

Id-drawwiet ta 'ikel tajjeb għas-saħħa għandhom jibdew waqt it-tfulija. Dan jista 'jgħin fil-prevenzjoni ta' mard bħal pressjoni għolja u obeżità.

ŻVILUPP INTELLETTWALI U DIETA

Nutrizzjoni ħażina tista 'tikkawża problemi bl-iżvilupp intellettwali tat-tfal. Tifel b'dieta ħażina jista 'jkun għajjien u ma jkunx jista' jitgħallem l-iskola. Ukoll, nutrizzjoni ħażina tista 'tagħmel it-tifel aktar probabbli li jimrad u jitlef l-iskola. Il-kolazzjon huwa importanti ħafna. It-tfal jistgħu jħossuhom għajjenin u mhux immotivati ​​jekk ma jieklux kolazzjon tajjeb.

Ir-relazzjoni bejn il-kolazzjon u t-tagħlim imtejjeb intweriet b'mod ċar. Hemm programmi tal-gvern fis-seħħ biex jiġi żgurat li kull tifel ikollu mill-inqas ikla waħda b'saħħitha u bilanċjata kuljum. Din l-ikla ġeneralment tkun kolazzjon. Programmi huma disponibbli f'żoni foqra u mhux servuti ta 'l-Istati Uniti.

Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk għandek tħassib dwar it-tkabbir u l-iżvilupp tat-tifel / tifla tiegħek.

Suġġetti relatati jinkludu:

• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - 4 xhur
• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - 9 xhur
• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - 12-il xahar
• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - 18-il xahar
• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - sentejn
• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - 3 snin
• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - 4 snin
• Rekord tal-istadji tal-iżvilupp - 5 snin
• Żvilupp ta 'qabel l-iskola
• Żvilupp tat-tfal fl-età tal-iskola
• Il-pubertà u l-adolexxenza

Dieta - żvilupp intellettwali

Onigbanjo MT, Feigelman S. L-ewwel sena. Fi: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 22.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. It-tmigħ ta 'trabi b'saħħithom, tfal, u adolexxenti. Fi: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Ktieb tat-Test Nelson tal-Pedjatrija. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 56.