15-il Affarijiet Li Jiġru Meta Ma tistax Taħdem

Kontenut

• Reviżjoni għal

Forsi int ferut, tivvjaġġa mingħajr aċċess għal ġinnasju, jew daqshekk okkupat li ma tistax issib 30 minuta żejda biex taħdem għaraq. Tkun xi tkun ir-raġuni, meta jkollok twaqqaf il-vizzju tal-fitness tiegħek, l-affarijiet jibdew isiru strambi...

1. Għall-ewwel, int psikjat.

Ma jimpurtax kemm tħobb taħdem, waqfa infurzata tista 'tkun iġjeniċi. Int ser ikollok ħafna aktar ħin għall-attivitajiet! Int ser ikollok ħafna inqas ħasil tal-ħwejjeġ!

2. Imma dalwaqt, int qed tfittex Google "Kemm iddum biex titlef il-forma fiżika?"

Aħna ltqajna inti kopert.

3. Issir ossessjonat bl-abs tiegħek.

Int tqatta 'ħames minuti fil-mera kull filgħodu tgħawweġ, tipprova tkejjel kif it-ton tal-muskoli tiegħek qed jinbidel.

4. L-istorja Netflix tiegħek hija mimlija dokumentarji tal-fitness.

Għaddiet inqas minn ġimgħa, imma int diġà bl-uġigħ nostalġiku għall-ġranet tal-workouts tal-passat.

5. Tieqaf tkun kapaċi toqgħod bilqiegħda.

L-enerġija kollha li kont qed taħraq fil-gym m’għandekx fejn tmur, u l-kollegi tiegħek jibdew jissuspettaw li għandek ADHD.

6. Int tipprova tivventilja dwar il-frustrazzjoni tiegħek lill-ħbieb tiegħek li ma jmorrux fil-gym.

U huma bħal, "Huh?"

7. Tibda tiċċekkja b'mod kompulsiv l-app tat-traċċar tal-fitness tiegħek.

Int dejjem tħares lejn ix-xhur li għaddew mimlijin eżerċizzji kkontrollati, u tħares bil-qalb lejn l-aħħar ftit ġimgħat ta 'spazji vojta.

8. Tibda tgħid lilek innifsek li l-mixja mill-couch tiegħek għall-friġġ totalment taħraq mill-inqas 10 kaloriji.

U qed tagħmilha bħal 20 darba kuljum, allura ...

9. Issir bla spjegazzjoni meta tara nies oħra b'tagħmir ta 'workout (bħal dawn il-biċċiet naħlef l-edituri tal-fitness tagħna).

JIEN UŻA LI JKUN WIEĦED MINNIK!

10. Inti tipprova tittrasferixxi l-enerġija mentali tiegħek għal ossessjoni oħra.

Xiex? Dejjem kont super, super, super fil-knitting. Qisu intom ma tafuni xejn.

11. Tgħid lilek innifsek li l-ħames sit-ups li tagħmel fis-sodda qabel ma tgħaddi jgħoddu totalment bħala workout.

Id-dħul f’MapMyFitness.com issa ...

12. Ma tistax tiftakar l-aħħar darba li ħassejt il-ġuħ.

Bejn li m'għadekx tesperjenza l-hangries ta 'wara l-għaraq u l-fatt li qed timla mill-inqas ftit minn dak il-ħin liberu bit-tacos, ilek ġimgħat ma tkun verament bil-ġuħ. (Imma xorta tiekol xorta waħda.)

13. Tinduna li m'għandek l-ebda mod kif tgħid liema ħwejjeġ għandhom bżonn jinħaslu.

Xejn m'hu mxarrab jew jinxtamm, allura kif tkun taf x'jidħol fil-hamper?

14. Fl-aħħar għandek iċ-ċans li terġa' taħdem...

YAAAAAAASSSSS!

15. U tirrealizza li r-rutina "normali" tiegħek ma tħossx daqshekk "normali".

Ladarba jkollok ftit ħin liberu, terġa 'tidħol fil-kanal. Dawn il-pariri jistgħu jagħmluha aktar faċli.

!--script async type="text/javascript" src="//tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>-->

Reviżjoni għal