20 Ġimgħa Tqala: Sintomi, Ħjiel, u Aktar

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Bidliet f'ġismek
• It-tarbija tiegħek
• Żvilupp doppju fil-ġimgħa 20
• Sintomi tqal ta '20 ġimgħa
• Ix-xenqa tal-ikel
• Kontrazzjonijiet Braxton-Hicks
• Affarijiet x'għandek tagħmel din il-ġimgħa għal tqala b'saħħitha
• Meta ċċempel lit-tabib
• 20 ġimgħa għaddej!

Ħarsa ġenerali

Int għamilt fin-nofs! Fl-20 ġimgħa, żaqqek issa huwa bump vs minfuħ. L-aptit tiegħek reġa 'daħal fis-seħħ. Jista 'jkun li anke ħassejt lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq.

Hawn dak li għandek bżonn tkun taf f'dan l-istadju:

Bidliet f'ġismek

Ħassejt it-tarbija tiegħek tiċċaqlaq? Waħda mill-bidliet f'ġismek din il-ġimgħa tista 'tkun dawk il-pokes żgħar u l-jabs li tħoss meta t-tarbija tiegħek tiċċaqlaq fl-utru tiegħek. Dan jissejjaħ tħaffif. Nisa li diġà esperjenzaw twelid probabbilment bdew iħossu dawn is-sensazzjonijiet ftit tal-ġimgħat ilu.

Żaqqek ukoll qed isir ħafna aktar notevoli f'dawn il-jiem. L-ommijiet għall-ewwel darba setgħu bdew juru biss fl-aħħar ftit ġimgħat. U minn dan il-punt 'il quddiem, tista' tikseb madwar lira fil-ġimgħa.

It-tarbija tiegħek

It-tarbija tiegħek hija twila madwar 6 1/3 pulzier mill-kuruna sal-koxxa. Mod ieħor kif tħares lejh huwa li t-tarbija tiegħek hija madwar id-daqs ta 'banana.

Ix-xagħar diġà qed jikber fuq ras it-tarbija tiegħek u xagħar fin u artab imsejjaħ lanugo qed jibda jgħatti ġisimhom.

Jekk rajt wirjiet tat-twelid jew rajt twelid, probabbilment rajt is-sustanza ħoxna u bajdani li tkopri ġisem tarbija fil-ġuf. Din il-kisja tissejjaħ vernix caseosa, u din il-ġimgħa tibda tifforma. Vernix huwa saff protettiv li jipproteġi l-ġilda tat-tarbija tiegħek mill-fluwidu amniotiku.

Żvilupp doppju fil-ġimgħa 20

It-trabi tiegħek kibru sa 6 pulzieri twal u madwar 9 uqija kull wieħed. Ħu l-ħin biex tkellimhom. Jistgħu jisimgħuk!

Jista 'jkollok ukoll l-iskan anatomiku tiegħek din il-ġimgħa. Dan l-ultrasound se jiċċekkja s-saħħa tat-trabi tiegħek. Normalment tista 'wkoll titgħallem is-sessi tat-trabi tiegħek.

Sintomi tqal ta '20 ġimgħa

Int qiegħed fin-nofs tat-tieni trimestru tiegħek. L-aptit tiegħek x'aktarx jerġa 'lura għan-normal, jew żdied. Filwaqt li d-dardir u l-għeja jistgħu jkunu sparixxew matul it-tieni trimestru tiegħek, sal-ġimgħa 20 tat-tqala tiegħek xi sintomi li jista 'jkollok jew tkompli tesperjenza jinkludu:

• uġigħ fil-ġisem
• stretch marks
• pigmentazzjoni tal-ġilda

Sintomi oħra li jista 'jkollok jinkludu:

Ix-xenqa tal-ikel

Ix-xenqa għal ċertu ikel tvarja minn tqala għal tqala. Għalkemm forsi smajt li x-xewqat tal-pikles jew tal-ġelat għandhom x'jaqsmu mal-bżonnijiet nutrittivi tat-tarbija tiegħek, mhux veru.

F'artiklu ppubblikat minn, ir-riċerkaturi eżaminaw bosta ipoteżi għall-effetti tax-xenqa. L-idea ta ’defiċit nutrizzjonali ma żżommx għax il-biċċa l-kbira tal-ikel li n-nisa jixtiequ (ħelu u ikel b’ħafna xaħam) mhumiex rikki f’vitamini u minerali. Allura, ibqa 'jiekol l-ikel favorit tiegħek bil-moderazzjoni.

Kontrazzjonijiet Braxton-Hicks

Kontrazzjonijiet Braxton-Hicks (jew xogħol falz) jistgħu jibdew din il-ġimgħa hekk kif ġismek jibda l-preparazzjonijiet bikrija tiegħu għax-xogħol. Dawn il-kontrazzjonijiet huma ġeneralment ħfief, imprevedibbli, u xejn ma jinkwetaw dwarhom.

Kultant ikollok ftit kontrazzjonijiet milli toqgħod f'pożizzjoni stramba, timxi wisq, jew tkun deidratat. Li timtedd u li tixrob l-ilma għandu jrażżan lil dawk aktar b'saħħithom.

Jekk tinnota uġigħ jew tista 'ttawwal dawn il-kontrazzjonijiet f'intervalli regolari, ikkuntattja lit-tabib tiegħek. Jista 'jkun sinjal ta' xogħol qabel iż-żmien, li huwa kumplikazzjoni potenzjalment serja.

Affarijiet x'għandek tagħmel din il-ġimgħa għal tqala b'saħħitha

Jista 'jkun li diġà kellek it-tieni ultrasound bi skan anatomiku. Dan l-eżami bl-ultrasound isir fuq l-addome. Tagħti ħarsa lejn it-tarbija tiegħek minn rasha sa sieq. It-tekniku se jgħaddi mill-organi u s-sistemi ewlenin kollha tat-tarbija biex jara jekk humiex qed jaħdmu sewwa.

Dan l-eżami jista 'jagħtik ukoll informazzjoni dwar il-livelli tal-fluwidu amniotiku tiegħek, il-post tal-plaċenta tiegħek, u anke s-sess tat-tarbija tiegħek. Ħafna nisa jagħżlu li jġibu lis-sieħba tagħhom jew persuna ta 'appoġġ speċjali għal din il-ħatra.

Din il-ġimgħa hija wkoll żmien tajjeb ħafna biex tibda tfittex u tiffirma għall-klassijiet tat-twelid u tat-trabi. L-isptar tiegħek jista 'jmexxi wkoll l-art tax-xogħol u tal-kunsinna. Staqsi lill-fornitur tal-kura tiegħek dwar kwalunkwe offerta fl-inħawi tiegħek. Dan huwa wkoll iż-żmien li tibda tattendi klassijiet dwar it-treddigħ u l-kura tat-tarbija tiegħek.

Tista 'ssib klassijiet privati ​​li jagħmlu tfittxija malajr fuq l-internet. Is-suġġetti tat-tfittxija jistgħu jinkludu twelid naturali, tekniki tax-xogħol, treddigħ, sigurtà tat-trabi u CPR, taħriġ ta 'big brother / big sister, u aktar.

Meta ċċempel lit-tabib

Ftakar, il-kontrazzjonijiet ta 'Braxton-Hicks huma komuni waqt it-tqala u tipikament xejn ma jinkwetaw dwarhom. Il-funzjoni tagħhom hija li jħejju l-utru tiegħek għax-xogħol. Dawn is-sensazzjonijiet għandhom ikunu ħfief u irregolari. Kwalunkwe kontrazzjoni qawwija, bl-uġigħ jew regolari tista 'tkun sinjali ta' xogħol qabel iż-żmien, speċjalment jekk takkumpanjahom jew fsada takkumpanjahom.

Jekk tesperjenza xi ħaġa li teħtieġ ħatra żejda, it-tabib tiegħek jeżaminak, jimmonitorja kwalunkwe kontrazzjoni, u joffri trattament (serħan tas-sodda, per eżempju), jekk meħtieġ.

20 ġimgħa għaddej!

Prosit talli laħaq dan it-tragward ewlieni fit-tqala tiegħek. Id-data dovuta tiegħek xorta tista 'tidher' il bogħod, imma int qiegħed tagħmel progress kostanti lejn il-linja finali.

Kompli ħu ħsieb tiegħek innifsek billi tiekol tajjeb, teżerċita regolarment, u torqod sew.