4 pariri biex tevita s-dwiefer tas-saqajn imkabbra

Kontenut

• 1. Taqtax id-dwiefer qasir wisq
• 2. Ilbes żraben komdi
• 3. Iċċekkja saqajk kuljum
• 4. Imxi bla saqajn

L-aħjar mod biex tevita l-iżvilupp ta ’dwiefer imdawra huwa li taqta’ d-dwiefer f’linja dritta, għax dan jimpedixxi l-kantunieri milli jikbru fil-ġilda. Madankollu, jekk id-dwiefer ikomplu jeħlu waqt li qed jikbru, huwa rrakkomandat li tikkonsulta podjatra biex tevalwa kull każ u ssir taf jekk hemmx mod aktar adattat biex taqtgħu d-dwiefer.

Waqt li tkun qed tistenna konsultazzjoni mal-podjatra, tista 'wkoll tipprova suġġerimenti prattiċi u sempliċi ħafna li jistgħu jsolvu l-problema:

1. Taqtax id-dwiefer qasir wisq

L-ideal huwa li tħalli d-dwiefer bit-tul meħtieġ biex tkopri t-tarf tas-swaba '. B'dan il-mod, il-pressjoni taż-żarbuna fuq is-sieq ma titħalliex timbotta d-dwiefer 'l isfel, u tikkawża li tikber taħt il-ġilda;

2. Ilbes żraben komdi

Meta tilbes żraben stretti ħafna l-pressjoni fuq is-swaba 'tas-saqajn hija akbar u, għalhekk, hemm riskju akbar li d-dwiefer jiżviluppa taħt il-ġilda. Din il-ponta hija importanti speċjalment għal dawk li għandhom id-dijabete, billi jistgħu ma jħossux id-dwiefer jiżviluppa taħt il-ġilda;

3. Iċċekkja saqajk kuljum

Waqt id-doċċa jew wara d-doċċa, tinsiex tara l-għajnen tas-swaba 'tiegħek, tfittex dwiefer li jistgħu jkunu jammettaw. Normalment id-dwiefer imkabbar jiġi ttrattat aktar faċilment fil-bidu u, b'dan il-mod, huwa possibbli li jiġu evitati feriti u uġigħ qawwi;

4. Imxi bla saqajn

M'hemm l-ebda mod aħjar biex ittaffi l-pressjoni fuq saqajk minn mixi bla saqajn. Għalhekk, huwa possibbli li tħalli d-dwiefer jikber b'mod naturali, u ma jħallihx jiżviluppa taħt il-ġilda.

Billi ssegwi dawn il-pariri huwa possibbli li tnaqqas il-probabbiltà li jkollok dwiefer inkrown u żżomm dwiefer u saqajk dejjem b'saħħithom. Dawn huma pariri sempliċi imma fundamentali għall-kumdità ta 'saqajk.

Jekk diġà għandek deni mdawwar ara kif tista 'tittratta l-problema u teħles l-uġigħ.