6 pariri biex tevita t-tikmix

Kontenut

• 1. Evita li tagħmel uċuħ
• 2. Neħħi l-imħaded minn wiċċek
• 3. Kul dieta bilanċjata
• 4. Eżerċita regolarment
• 5. Evita li tpejjep u tixrob l-alkoħol
• 6. Evita l-espożizzjoni għax-xemx

Id-dehra tat-tikmix hija normali, speċjalment bl-età li qed tavvanza, u tista 'tikkawża ħafna skumdità u skumdità f'xi nies. Hemm xi miżuri li jistgħu jdewmu d-dehra tagħhom jew jagħmluhom inqas immarkati.

Il-pariri li ġejjin, flimkien mal-użu ta 'kura anti-aging, jistgħu jgħinu biex iżommu l-ġilda tiegħek iżgħar, sabiħa u ħielsa mit-tikmix għal aktar żmien:

1. Evita li tagħmel uċuħ

Minn żmien għal żmien, huwa frisk li tagħmel uċuħ tad-daħk, imma frowning, squinting jew squinting, maż-żmien jista 'joħloq tikmix u jiggrava dawk eżistenti. Barra minn hekk, mixi fit-triq mingħajr nuċċalijiet tax-xemx, il-persuna hija kontinwament b’għajnejn nofs magħluqa, li tikkontribwixxi wkoll għad-dehra ta ’tikmix tal-espressjoni.

2. Neħħi l-imħaded minn wiċċek

Magħrufin bħala t-tikmix ta 'l-irqad, huma dawk ikkawżati mill-kompressjoni tal-wiċċ fuq l-imħaded, matul il-lejl kollu. Jekk il-persuna għandha din id-drawwa, għandha tibdel il-pożizzjoni tagħha u tipprova torqod fuq daharha, pereżempju. B'dan il-mod, xi tikmix minuri jistgħu jisparixxu.

3. Kul dieta bilanċjata

Meta jinkiseb il-piż, il-wiċċ ikun imġebbed u meta jitilfu, jistgħu jinkisbu t-tikmix minħabba li l-ġilda tista 'ma terġax lura għad-daqs oriġinali tagħha, speċjalment hekk kif il-persuna tixjieħ, minħabba li l-ġilda titlef l-elastiċità tagħha.

Kun af liema ikel għandek tiekol biex ikollok ġilda perfetta.

4. Eżerċita regolarment

Nies li huma f'forma tajba, ġeneralment, għandhom ġilda aktar elastika u b'saħħitha minn dawk li mhumiex f'forma fiżika tajba. Għalhekk, huwa importanti li tipprattika eżerċizzju fiżiku regolarment, billi tistimula l-attività anti-ossidanti u l-produzzjoni ta 'sustanzi anti-aging.

Ara benefiċċji oħra għas-saħħa li għandu l-eżerċizzju.

5. Evita li tpejjep u tixrob l-alkoħol

Is-sigaretti jistgħu jikkawżaw tikmix prematur madwar il-ħalq, minħabba snin ta 'ssikkar tax-xufftejn biex iżommu. Barra minn hekk, il-kostitwenti tat-tipjip jistgħu wkoll ixekklu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u ċ-ċelloli tal-ġilda, u jikkawżaw tikmix tal-ġilda.

L-inġestjoni frekwenti ta 'xorb alkoħoliku tikkontribwixxi wkoll għall-formazzjoni ta' tikmix, billi l-wiċċ jintefaħ wara li tixrob ħafna alkoħol u dan temporanjament irażżan il-ġilda.

6. Evita l-espożizzjoni għax-xemx

Ix-xemx hija waħda mill-akbar għedewwa tal-ġilda, għax taċċellera x-xjuħija tiegħek u hija fattur ta 'riskju għall-kanċer tal-ġilda. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tevita l-iktar sigħat sħan, tilbes nuċċalijiet tax-xemx u kuljum tapplika ħarsien mix-xemx b'fattur ta 'protezzjoni mix-xemx akbar minn 15, u l-applikazzjoni għandha tkun ripetuta kull sagħtejn, speċjalment jekk il-persuna tkun fuq il-bajja jew fil-pixxina .

Billi ssegwi dawn il-pariri, huwa possibbli li tevita d-dehra bikrija tat-tikmix, kif ukoll iżżomm saħħa tajba. Barra minn hekk, hemm ukoll ftit trattamenti estetiċi mhux invażivi bħall-mesoterapija jew il-microneedling, li jgħinu biex inaqqsu t-tikmix u l-linji tal-espressjoni, filwaqt li jipprovdu shine u vitalità lill-wiċċ. Tgħallem aktar dwar il-mesoterapija fuq il-wiċċ.