Is-Sajf b'7 Modi Jwaqqa 'l-Ħerba fuq il-Lentijiet tal-Kuntatt

Kontenut

• Il-Problema: Pools
• Il-Problema: Lagi
• Il-Problema: L-Arja Kondizzjonata
• Il-Problema: Ajruplani
• Il-Problema: Raġġi UV Perikolużi
• Il-Problema: Allerġiji
• Il-Problema: Protezzjoni mix-xemx
• Reviżjoni għal

Minn pixxini b'ħafna klorin għal allerġiji staġjonali skattati minn ħaxix maqtugħ frisk, hija ċajta krudili li l-għamla ta' sajf kickass jimxi id f'id mal-aktar sitwazzjonijiet skomdi tal-għajnejn. Hawnhekk hawn kif issolvi l-problemi waqt li tkun fil-mument biex tiżgura li l-effetti sekondarji grifjanti u tedjanti ma jtellfux l-ispontanjetà tas-sajf.

Il-Problema: Pools

Getty Images

Jekk int tilbes il-lenti tal-kuntatt, inevitabbilment taħseb darbtejn qabel ma tieħu l-pass. "Hemm kontroversja kbira dwar x'għandek tagħmel," tgħid Louise Sclafani, O.D., direttur tas-servizzi optometriċi fl-Università ta 'Chicago. (Tista 'tgħum fil-lentijiet? Ma tistax tgħum fil-lentijiet?) "Il-lenti tal-kuntatt hija maħsuba biex tkun f'soluzzjoni bl-istess pH u bilanċ tal-melħ bħad-dmugħ tiegħek," tgħid. "L-ilma klorinat għandu kontenut ta 'melħ ogħla, għalhekk l-ilma mill-lenti tal-kuntatt se jinġibed." Int xellug ma-int guessed it-lentijiet li jħossu skomdi u niexfa. "Nirrakkomandaw li tuża lentijiet li tużahom filgħodu u tarmihom meta tispiċċa tgħum", tgħid hi. Ilbes gogils jekk qed tgħum fil-lentijiet tal-kuntatt u jekk int għawwiem kompetittiv, rebbiegħa għal par ta 'nuċċali ta' riċetta, tgħid.

Il-Problema: Lagi

Getty Images

"L-għawm f'lentijiet tal-kuntatt iżid b'mod drammatiku r-riskju ta 'infezzjoni u acanthamoeba, organiżmu li jgħix fl-ilma, primarjament ilma frisk staġnat," jgħid David C. Gritz, M.D., M.P.H, direttur tad-Diviżjoni tal-Kornea u Uveite fiċ-Ċentru Mediku Montefiore. "Il-batterja twaħħal mal-lentijiet tal-kuntatt, allura qiegħda bilqiegħda eżatt fuq għajnejk." Eżatt bħall-pools, l-iffissar huwa li tagħżel lentijiet li jintremew li tista 'toss wara l-għawm. Dan jelimina r-riskju li tinħoloq art fertili għall-batterji biex jimmultiplikaw fuq il-lenti, jgħid.

Il-Problema: L-Arja Kondizzjonata

Thinkstock

L-A / C joffri riparazzjoni milqugħa meta t-temperatura tifflewra b'90 grad, iżda wkoll trawwem ambjent niexef. "Huwa aktar probabbli li jkollok nixfa speċjalment f'ambjenti bl-arja kondizzjonata fejn l-arja hija aktar niexfa u mhux daqstant umda," jgħid Gritz. Meta tkun fil-karozza jew quddiem il-ventijiet, ippunta l-fannijiet 'il bogħod sabiex ma jkunux qed jonfok direttament lejk, jgħid Sclafani. Dik hija ordni kbira jekk qed tiġġieled l-arja kiesħa u niexfa f'bini ta 'uffiċini fejn ftit ikollok kontroll. F'dak il-każ, aqbad lubrikant li jispeċifika "lenti tal-kuntatt" fuq il-flixkun. Ipprova Aġġorna l-Kuntatti tal-Lenti tal-Kuntatt Qtar Umdità Kumdità għall-Għajnejn Niexfa. Jew, biex tħeġġeġ aktar idratazzjoni b'mod naturali, ħu suppliment taż-żejt tal-ħut. Studju sab li t-teħid ta 'suppliment taż-żejt tal-ħut għal 8 sa 12-il ġimgħa tejbet is-sintomi tal-għajnejn xotti.

Il-Problema: Ajruplani

Getty Images

Żid tiċrit artifiċjali mal-portmoni qabel ma titlaq lejn l-ajruport u applika ftit qtar matul u wara t-titjira kif meħtieġ. Iżommu 'l bogħod minn kwalunkwe soluzzjoni li twiegħed li "toħroġ l-aħmar," jgħid Gritz. "L-użu ta 'dawn fuq bażi kontinwa jikkawża problemi kroniċi u jiċkien il-vini u ma jindirizzax is-sottostanti tal-problema," jgħid.

Il-Problema: Raġġi UV Perikolużi

Getty Images

Ipproteġi lill-peepers tiegħek b'nuċċalijiet tax-xemx li għandhom protezzjoni UV - iktar ma tkun sħiħa l-kopertura, aħjar. Xi lentijiet, bħall-Lentijiet tal-Kuntatt tal-Marka Acuvue Advance b'Hydraclear, fil-fatt jipprovdu protezzjoni ultravjola, imma jafu li mhumiex se jipproteġu ż-żoni tal-għajn mhux koperti direttament mil-lenti, jgħid Sclafani. Hija tgħid li l-protezzjoni UV, jew fuq il-lenti tal-kuntatt jew tal-ħġieġ tax-xemx, tassorbi r-raġġi perikolużi biex ma tħallihomx jilħqu l-għajn ta ’ġewwa u jagħmlu ħsara liċ-ċelloli. Mingħajrha, il-kornea tista 'tieħu ħruq termali, bħal ħruq mix-xemx fuq l-għajn, li tħaffef proċessi oħra ta' mard bħad-deġenerazzjoni makulari.

Il-Problema: Allerġiji

Getty Images

"Jekk int aktar suxxettibbli għall-allerġiji u int barra, allura probabilment qed tiġbor xi fdalijiet fuq il-lenti tal-kuntatt," jgħid Sclafani. Jekk l-allerġiji tiegħek jinduċu ħakk, it-tħakkik tagħmilhom biss agħar minħabba li l-ħakk jikkawża li ċ-ċelloli ta 'l-allerġija jirrilaxxaw aktar kimiċi ta' ħakk, jgħid Gritz. Aħżen id-dmugħ artifiċjali tiegħek fil-friġġ biex iżżommhom kesħin, jissuġġerixxi Gritz. "Il-kesħa tgħin biex tnaqqas l-attività tal-kimika tal-ħakk li diġà ġiet rilaxxata miċ-ċelloli." Jekk m'intix id-dar meta tolqot is-sessjoni tal-ħakk, ixtri bott tas-soda u żommha fuq għajnejk. "It-tqegħid tal-bott kiesaħ fuq għajnejk jista 'jkun serħan il-moħħ ħafna, u huwa effettiv tal-għaġeb," jgħid Gritz. Ħu dan, Omm Natura.

Il-Problema: Protezzjoni mix-xemx

Getty Images

Meta s-soluzzjoni tinżel f'għajnejk mill-għaraq waqt li tkun qed tilgħab il-beach volleyball, tibqa 'misħut l-applikazzjoni diliġenti tiegħek ta' protezzjoni mix-xemx. "Ladarba jiġri, għandek bżonn taħsel il-ħasil tal-wiċċ u l-għajnejn tiegħek tajjeb ħafna," jgħid Gritz. "Ma ssir l-ebda ħsara serja; huwa biss skomdu." Fittex ħarsien mix-xemx naturali li jagħżlu ossidu taż-żingu jew dijossidu tat-titanju, li l-FDA ssib li huma żewġ filtri fiżiċi effettivi, minflok alternattivi kimiċi irritanti. Aħna nħobbu La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Reviżjoni għal