Awtur: Virginia Floyd
Data Tal-Ħolqien: 6 Awissu 2021
Data Tal-Aġġornament: 23 Ta ’Jannar 2025
Anonim
Kalċju, Magnesium, Potassium, u Sodium Oxybate - Mediċina
Kalċju, Magnesium, Potassium, u Sodium Oxybate - Mediċina

Kontenut

Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat huwa isem ieħor għal GHB, sustanza li ħafna drabi tinbiegħ u tiġi abbużata illegalment, speċjalment minn adulti żgħażagħ f'ambjenti soċjali bħal nightclubs. Għid lit-tabib tiegħek jekk tixrob jew qatt xrobt ammonti kbar ta 'alkoħol, tuża jew qatt użajt drogi tat-triq, jew jekk għandekx użajt mediċini bi preskrizzjoni żejda. Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jistgħu jkunu ta ’ħsara meta jittieħdu minn persuni oħra għajr il-persuna li għaliha ġie preskritt. Tbiegħx jew tagħti l-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat tiegħek lil ħaddieħor; li tbigħha jew taqsamha hija kontra l-liġi. Aħżen il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat f'post sigur, bħal kabinett jew kaxxa msakkra, sabiex ħaddieħor ma jkun jista 'jeħodha aċċidentalment jew apposta. Żomm kont ta 'kemm likwidu fadal fil-flixkun tiegħek sabiex tkun taf jekk hemmx nieqes.

Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji serji, inklużi problemi serji jew li jheddu l-ħajja tan-nifs. It-teħid ta 'ċerti mediċini waqt it-trattament tiegħek bil-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jista' jżid ir-riskju li tiżviluppa problemi serji jew ta 'periklu għall-ħajja tan-nifs, sedazzjoni, jew ħass ħażin. Għid lit-tabib tiegħek jekk tieħu pilloli għall-irqad. It-tabib tiegħek probabbilment jgħidlek biex ma tieħux kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate waqt li tkun qed tieħu din il-medikazzjoni. Ukoll, għid lit-tabib tiegħek jekk tieħu antidipressanti; benzodiazepines bħal alprazolam (Xanax), chlordiazepoxide (Librium), clonazepam (Klonopin), diazepam (Diastat, Valium), estazolam, flurazepam, lorazepam (Ativan), oxazepam, temazepam (Restoril), u triazolam (Halcion); mediċini għal mard mentali, nawżea, jew aċċessjonijiet; rilassanti tal-muskoli; jew mediċini għall-uġigħ narkotiku. It-tabib tiegħek jista 'jkun li jkollok bżonn tibdel id-dożi tal-mediċini tiegħek u tissorveljak bir-reqqa. Tixrobx xorb alkoħoliku waqt li tkun qed tieħu kalċju, manjesju, potassju, u sodju ossibat.


Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat mhumiex disponibbli fl-ispiżeriji bl-imnut. Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat huma disponibbli biss permezz ta ’programm ta’ distribuzzjoni ristretta msejjaħ il-Programm REMS ta ’Xywav u Xyrem. Huwa programm speċjali biex tqassam il-medikazzjoni u tipprovdi informazzjoni dwar il-medikazzjoni. Il-mediċina tiegħek tintbagħatlek minn spiżerija ċentrali wara li tkun qrajt l-informazzjoni u tkellimt ma 'spiżjar. Staqsi lit-tabib tiegħek jekk għandek xi mistoqsijiet dwar kif ser tirċievi l-mediċina tiegħek.

It-tabib jew l-ispiżjar tiegħek jagħtuk l-iskeda tal-manifattur tal-pazjent (Gwida għall-Medikazzjoni) meta tibda t-trattament bil-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat u kull darba li timla r-riċetta tiegħek. Aqra l-informazzjoni bir-reqqa u staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek jekk għandek xi mistoqsijiet. Tista 'wkoll tikseb il-Gwida għall-Medikazzjoni mill-websajt tal-FDA: http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm.

Żomm l-appuntamenti kollha mat-tabib tiegħek.


Kellem lit-tabib tiegħek dwar ir-riskji li tieħu kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate.

Kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate jintuża biex jikkura attakki ta ’kataplessija (episodji ta’ dgħjufija fil-muskoli li jibdew f’daqqa u jdumu għal żmien qasir) u ngħas eċċessiv matul il-jum f’adulti u tfal ta ’7 snin u aktar li għandhom narkolessija (a disturbi fl-irqad li jistgħu jikkawżaw ngħas estrem, tħeġġeġ inkontrollabbli f'daqqa waqt l-attivitajiet ta 'kuljum, u kataplexy). Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jinsabu fi klassi ta ’mediċini msejħa depressanti tas-sistema nervuża ċentrali. Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jaħdem biex jikkura narkolessija u kataplexija billi jnaqqas l-attività fil-moħħ.

Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jiġu bħala soluzzjoni (likwidu) biex jitħalltu ma ’l-ilma u jittieħdu mill-ħalq. Normalment jittieħed darbtejn kull lejl minħabba li l-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jispiċċaw wara ftit żmien, u l-effetti ta 'doża waħda ma jdumux għal-lejl kollu. L-ewwel doża tittieħed qabel l-irqad, u t-tieni doża tittieħed 2 1/2 sa 4 sigħat wara l-ewwel doża. Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat għandhom jittieħdu fuq stonku vojt, allura l-ewwel doża għandha tittieħed mill-inqas sagħtejn wara li tiekol. Segwi l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta tal-preskrizzjoni tiegħek bir-reqqa, u staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek biex jispjega kwalunkwe parti li ma tifhimx.


Tiħux id-dożi tiegħek ta 'kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate qabel l-irqad sakemm int jew it-tifel / tifla tiegħek tkun fis-sodda u tkun lest biex tmur torqod bil-lejl. Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jibdew jaħdmu malajr ħafna, fi żmien 5 sa 15-il minuta wara li teħodha. Poġġi t-tieni doża tiegħek ta 'kalċju, manjeżju, potassju, u sodium oxybate f'post sigur ħdejn is-sodda tiegħek (jew f'post sigur biex tagħti lit-tifel / tifla tiegħek) qabel l-irqad. Uża arloġġ ta 'l-allarm biex tkun ċert li tqum fil-ħin biex tieħu t-tieni doża. Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek tqum qabel ma jitfi l-allarm u għaddew mill-inqas 2 1/2 sigħat minn meta ħadt l-ewwel doża tiegħek, ħu t-tieni doża tiegħek, itfi l-allarm, u erġa 'torqod.

It-tabib tiegħek probabbilment jibda inti fuq doża baxxa ta 'kalċju, manjeżju, potassju, u sodium oxybate u gradwalment iżid id-doża tiegħek, mhux aktar spiss minn darba fil-ġimgħa.

Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jistgħu jiffurmaw il-vizzju. Tieħux iktar minnu jew teħodha aktar spiss milli preskritt mit-tabib tiegħek. Jekk tieħu wisq kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate, jista 'jkollok sintomi ta' periklu għall-ħajja inklużi aċċessjonijiet, nifs bil-mod jew imwaqqaf, telf tas-sensi, u koma. Tista 'wkoll tiżviluppa xenqa għal kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate, tħoss il-bżonn li tieħu dożi akbar u akbar, jew trid tkompli tieħu kalċju, manjesju, potassium, u sodium oxybate minkejja li tikkawża sintomi spjaċevoli. Jekk ħadt kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate f'ammonti akbar minn dak preskritt mit-tabib tiegħek, u f'daqqa waħda tieqaf tieħu, jista 'jkollok sintomi ta' rtirar bħal diffikultà biex torqod jew tibqa 'rieqed, irrekwitezza, ansjetà, ħsieb anormali, telf ta 'kuntatt mar-realtà, ngħas, taqlib fl-istonku, tħawwad ta' parti minn ġismek li ma tistax tikkontrolla, għaraq, bugħawwieġ fil-muskoli, u taħbit tal-qalb mgħaġġel.

Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi tiegħek imma ma jfejqux il-kundizzjoni tiegħek. Kompli ħu kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate anke jekk tħossok tajjeb. Tieqafx tieħu kalċju, manjesju, potassju u sodium oxybate mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek probabbilment ikun irid inaqqas id-doża tiegħek gradwalment. Jekk f'daqqa waħda tieqaf tieħu kalċju, manjesju, potassju u sodium oxybate, jista 'jkollok aktar attakki ta' kataplessija u jista 'jkollok ansjetà u diffikultà biex torqod jew tibqa' rieqed.

Biex tipprepara dożi ta 'kalċju, manjeżju, potassju, u sodium oxybate, segwi dawn il-passi:

  1. Iftaħ il-kartuna li daħlet il-mediċina tiegħek u neħħi l-flixkun tal-medikazzjoni u l-apparat tal-kejl.
  2. Neħħi l-apparat tal-kejl mit-tgeżwir tiegħu.
  3. Iftaħ il-flixkun billi timbotta 'l isfel fuq it-tapp u dawwar it-tapp lejn ix-xellug (lejn ix-xellug) fl-istess ħin.
  4. Poġġi l-flixkun miftuħ wieqaf fuq mejda.
  5. Żomm il-flixkun wieqaf b'id waħda. Uża l-id l-oħra tiegħek biex tqiegħed il-ponta tal-apparat tal-kejl fil-ftuħ taċ-ċentru fin-naħa ta 'fuq tal-flixkun. Agħfas il-ponta sewwa fil-fetħa.
  6. Żomm il-flixkun u l-apparat tal-kejl b'id waħda. Uża l-id l-oħra tiegħek biex tiġbed lura fuq il-planġer sakemm tkun uniformi bil-marka li taqbel mad-doża li t-tabib tiegħek ordnalek. Kun żgur li żżomm il-flixkun wieqaf biex tħalli l-medikazzjoni tidħol fl-apparat tal-kejl.
  7. Neħħi l-apparat tal-kejl minn fuq tal-flixkun. Poġġi l-ponta tal-apparat tal-kejl f'waħda mill-kikkri tad-dożaġġ ipprovduti mal-medikazzjoni.
  8. Agħfas il-planġer biex tbattal il-medikazzjoni fit-tazza tad-dożaġġ.
  9. Żid 2 uqija (60 millilitri, 1/4 tazza, jew madwar 4 imgħaref) ilma tal-vit mat-tazza tad-dożaġġ. Agħmel mhux ħallat il-medikazzjoni ma 'meraq tal-frott, soft drinks, jew kwalunkwe likwidu ieħor.
  10. Irrepeti l-passi 5 sa 9 biex tipprepara doża ta 'calcium, magnesium, potassium, u sodium oxybate fit-tieni tazza tad-dożaġġ.
  11. Poġġi t-tappijiet fuq iż-żewġ tazzi tad-dożaġġ. Dawwar kull kappa lejn il-lemin (lejn il-lemin) sakemm tikklikkja u tissakkar f'postha.
  12. Laħlaħ l-apparat tal-kejl bl-ilma.
  13. Erġa 'poġġi l-għatu fuq il-flixkun tal-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat u rritorna l-flixkun u l-apparat tal-kejl f'post sigur fejn jinħażnu' l bogħod mit-tfal u l-annimali domestiċi. Poġġi t-tazzi tad-dożaġġ ippreparati ta 'medikazzjoni f'post sigur ħdejn is-sodda tiegħek jew f'post sigur biex tagħti lit-tifel / tifla tiegħek' il bogħod mit-tfal u l-annimali domestiċi.
  14. Meta jkun wasal iż-żmien għalik li tieħu l-ewwel doża ta 'kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate, agħfas' l isfel fuq il-kappa u dawwarha kontra l-arloġġ (lejn ix-xellug). Ixrob il-likwidu kollu waqt li tkun bilqiegħda fuq is-sodda tiegħek. Poġġi t-tapp lura fuq it-tazza, dawwarha lejn il-lemin (lejn il-lemin) biex tissakkar f'postha, u timtedd minnufih.
  15. Meta tqum 2 1/2 sa 4 sigħat wara biex tieħu t-tieni doża, irrepeti l-pass 14.

Din il-medikazzjoni tista 'tiġi preskritta għal użi oħra; staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek għal aktar informazzjoni.

Qabel ma tieħu kalċju, manjesju, potassju, u sodju ossibat,

  • għid lit-tabib u lill-ispiżjar tiegħek jekk intx allerġiku għall-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat, kwalunkwe mediċina oħra, jew xi ingredjent fis-soluzzjoni tal-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat. Staqsi lill-ispiżjar tiegħek jew iċċekkja l-Gwida għall-Medikazzjoni għal-lista tal-ingredjenti.
  • għid lit-tabib u lill-ispiżjar tiegħek liema mediċini oħra bir-riċetta u mingħajr riċetta, vitamini, supplimenti nutrizzjonali, u prodotti tal-ħxejjex qed tieħu. Kun żgur li ssemmi dan li ġej: divalproex (Depakote). It-tabib tiegħek jista 'jkollu bżonn jibdel id-dożi tal-mediċini tiegħek jew jissorveljak bir-reqqa għal effetti sekondarji.
  • għid lit-tabib tiegħek jekk kellek jew qatt kellek defiċjenza succinic semialdehyde dehydrogenase (kundizzjoni li tintiret li fiha ċerti sustanzi jibnu fil-ġisem u jikkawżaw dewmien fl-iżvilupp u dewmien). It-tabib tiegħek probabbilment jgħidlek biex ma tieħux kalċju, manjesju, potassju, u sodju ossibat.
  • għid lit-tabib tiegħek jekk taħsir; jekk qatt ħsibt li tagħmel ħsara jew toqtol lilek innifsek jew ippjanajt jew ippruvajt tagħmel hekk; u jekk għandek jew qatt kellek mard tal-pulmun, diffikultà biex tieħu n-nifs, apnea fl-irqad (disturb fl-irqad li jwaqqaf in-nifs għal perjodi qosra waqt l-irqad), aċċessjonijiet, depressjoni jew mard mentali ieħor, jew mard tal-fwied.
  • għid lit-tabib tiegħek jekk inti tqila, qed tippjana li toħroġ tqila, jew qed tredda '. Jekk toħroġ tqila waqt li qed tieħu kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate, ċempel lit-tabib tiegħek.
  • jekk qed tieħu operazzjoni, inkluż kirurġija dentali, għid lit-tabib jew lid-dentist li qed tieħu kalċju, manjesju, potassju u sodju ossibat.
  • inti għandek tkun taf li int ser tkun bi ngħas ħafna għal mill-inqas 6 sigħat wara li tieħu kalċju, manjesju, potassju, u sodium oxybate, u tista 'wkoll tkun imħeddel matul il-ġurnata. Issuqx karozza, tħaddem makkinarju, ittajjar ajruplan, jew twettaq kwalunkwe attività perikoluża oħra għal mill-inqas 6 sigħat wara li tieħu l-mediċina tiegħek. Evita attivitajiet perikolużi l-ħin kollu sakemm tkun taf kif il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jaffettwak.

Sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx mod ieħor, kompli d-dieta normali tiegħek.

Jekk tinsa tieħu t-tieni doża ta 'kalċju, manjesju, potassju u sodium oxybate, aqbeż id-doża li tkun insejt tieħu u kompli l-iskeda tad-dożaġġ regolari tiegħek fil-lejl ta' wara. Tiħux doża doppja biex tpatti għal waħda li tkun insejt tieħu. Dejjem ħalli mill-inqas 2 1/2 sigħat bejn dożi ta 'kalċju, manjesju, potassju, u sodju ossibat.

Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji. Għid lit-tabib tiegħek jekk xi wieħed minn dawn is-sintomi huwa sever jew ma jmurx:

  • tixrib tas-sodda
  • uġigħ ta 'ras
  • sturdament
  • tħawwad ta 'parti minn ġismek li ma tistax tikkontrolla
  • sensazzjonijiet ta ’tnemnim, tnemnim, tħawwir, ħruq, jew tkaxkir fuq il-ġilda
  • diffikultà biex timxi meta torqod jew meta tqum
  • dardir
  • rimettar
  • dijarea
  • ħalq xott
  • irritabilità
  • dgħjufija
  • spażmi tal-muskoli
  • għaraq

Xi effetti sekondarji jistgħu jkunu serji. Is-sintomi li ġejjin mhumiex komuni, imma jekk tesperjenza xi wieħed minnhom jew dawk elenkati fit-taqsima TA 'TWISSIJA IMPORTANTI, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih jew ġib trattament mediku ta' emerġenza:

  • sleepwalking
  • ħolm anormali
  • aġitazzjoni
  • aggressjoni
  • ansjetà
  • depressjoni
  • konfużjoni jew problemi ta 'memorja
  • bidliet fil-piż jew fl-aptit
  • sentimenti ta ’ħtija
  • ħsibijiet li tagħmel ħsara jew toqtol lilek innifsek
  • tħoss li oħrajn iridu jagħmlu ħsara lilek
  • alluċinazzjonijiet (tara affarijiet jew tisma 'vuċijiet li ma jeżistux)
  • telf ta 'kuntatt mar-realtà
  • problemi tan-nifs, inħir, jew apnea fl-irqad
  • ngħas eċċessiv matul il-ġurnata

Il-kalċju, il-manjesju, il-potassju u s-sodju ossibat jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji oħra. Ċempel lit-tabib tiegħek jekk għandek xi problemi mhux tas-soltu waqt li qed tieħu din il-medikazzjoni.

Jekk tesperjenza effett sekondarju serju, int jew it-tabib tiegħek tista 'tibgħat rapport lill-programm ta' Rappurtar ta 'Avvenimenti Avversi MedWatch tal-Food and Drug Administration (FDA) online (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) jew bit-telefon ( 1-800-332-1088).

Żomm din il-medikazzjoni fil-kontenitur li daħlet fiha, magħluqa sewwa, u 'l bogħod mit-tfal u l-annimali domestiċi. Aħżen f'temperatura tal-kamra u 'l bogħod minn sħana u umdità żejda (mhux fil-kamra tal-banju). Ferra 'kwalunkwe medikazzjoni li jifdal' l isfel mis-sink jekk tkun aktar minn 24 siegħa wara l-preparazzjoni. Neħħi t-tikketta fuq il-flixkun bil-marker u armi l-flixkun vojt fit-Trash.Staqsi lit-tabib tiegħek jew ċempel lill-ispiżerija ċentrali jekk għandek mistoqsijiet dwar ir-rimi kif suppost tal-mediċina tiegħek jekk tkun skaduta jew m'għadhiex meħtieġa.

Huwa importanti li żżomm il-medikazzjoni kollha fejn ma tidhirx u ma tintlaħaqx mit-tfal peress li ħafna kontenituri (bħal mind minders tal-pilloli u dawk għal qtar għall-għajnejn, kremi, garżi, u inalaturi) mhumiex reżistenti għat-tfal u t-tfal żgħar jistgħu jiftħuhom faċilment. Biex tipproteġi lit-tfal żgħar mill-avvelenament, dejjem illokkja l-għotjien tas-sigurtà u poġġi minnufih il-mediċina f'post sigur - wieħed li jkun 'il fuq u' l bogħod u 'l bogħod minn fejn jidhru u ma jintlaħqux. http://www.upandaway.org

Mediċini mhux meħtieġa għandhom jintremew b'modi speċjali biex jiġi żgurat li annimali domestiċi, tfal, u nies oħra ma jkunux jistgħu jikkunsmawhom. Madankollu, m'għandekx tlaħlaħ din il-medikazzjoni fit-tojlit. Minflok, l-aħjar mod kif tarmi l-medikazzjoni tiegħek huwa permezz ta 'programm ta' teħid lura ta 'mediċina. Kellem lill-ispiżjar tiegħek jew ikkuntattja lid-dipartiment lokali taż-żibel / riċiklaġġ tiegħek biex titgħallem dwar programmi ta 'teħid lura fil-komunità tiegħek. Ara l-websajt tal-FDA dwar ir-Rimi Sigur tal-Mediċini (http://goo.gl/c4Rm4p) għal aktar informazzjoni jekk m'għandekx aċċess għal programm ta 'teħid lura.

F'każ ta 'doża eċċessiva, ċempel il-linja ta' għajnuna għall-kontroll tal-velenu f'1-800-222-1222. L-informazzjoni hija wkoll disponibbli online fuq https://www.poisonhelp.org/help. Jekk il-vittma waqgħet, kellha sekwestru, għandha diffikultà biex tieħu n-nifs, jew ma tistax titqajjem, ċempel immedjatament lis-servizzi ta ’emerġenza fid-911.

Sintomi ta 'doża eċċessiva jistgħu jinkludu:

  • konfużjoni
  • problemi bil-koordinazzjoni
  • aġitazzjoni
  • telf tas-sensi
  • koma
  • nifs bil-mod, baxx, jew interrott
  • telf tal-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina
  • telf tal-kontroll tal-musrana
  • rimettar
  • għaraq
  • uġigħ ta 'ras
  • vista mċajpra
  • ċaqliq tal-muskoli jew twitches
  • qbid
  • taħbit tal-qalb bil-mod
  • temperatura baxxa tal-ġisem
  • muskoli dgħajfa

Staqsi lit-tabib tiegħek jew ċempel lill-ispiżerija ċentrali jekk għandek xi mistoqsijiet dwar il-mili mill-ġdid tar-riċetta tiegħek.

Huwa importanti għalik li żżomm lista bil-miktub tal-mediċini kollha bir-riċetta u mingħajr riċetta (mingħajr riċetta) li qed tieħu, kif ukoll kwalunkwe prodott bħal vitamini, minerali, jew supplimenti tad-dieta oħra. Għandek iġġib din il-lista miegħek kull darba li żżur tabib jew jekk tiddaħħal fi sptar. Hija wkoll informazzjoni importanti li ġġorr miegħek f'każ ta 'emerġenzi.

  • Xywav®
L-aħħar Rivedut - 15/01/2021

Artikoli Għalik

Għonq minfuħ: kawżi ewlenin u x'għandek tagħmel

Għonq minfuħ: kawżi ewlenin u x'għandek tagħmel

L-għonq minfuħ ji ta 'jiġri minħabba l-influwenza, ke ħa jew infezzjonijiet fil-griżmejn jew fil-widnejn, per eżempju, li jwa al għal żieda fin-nodi linfatiċi preżenti fl-għonq. Normalment l-għonq...
12-il tarġa għall-banju fis-sodda għall-persuna li tkun imqiegħda fis-sodda

12-il tarġa għall-banju fis-sodda għall-persuna li tkun imqiegħda fis-sodda

Din it-teknika għall-għawm lil xi ħadd imqiegħed fi - odda, b' ekwelli ta 'puple ija, klerożi multipla jew wara kirurġija kumple a, pereżempju, tgħin biex tnaqqa l-i forz u x-xogħol magħmul mi...