Ikel b'ħafna asparagine

Kontenut

• Lista tal-ikel l-aktar sinjur
• Għal xiex jintuża asparagine?

Ikel rikk fl-asparagine huwa prinċipalment ikel rikk fil-proteini, bħal bajd jew laħam. L-Asparagine huwa aċidu amminiku mhux essenzjali li huwa prodott fi kwantitajiet suffiċjenti mill-ġisem u, għalhekk, m'għandux għalfejn jittieħed mill-ikel.

Waħda mill-funzjonijiet ta 'asparagine hija li żżomm iċ-ċelloli tas-sistema nervuża b'saħħitha u li tikkontribwixxi għall-formazzjoni u l-manutenzjoni ta' għadam, ġilda, dwiefer jew xagħar, pereżempju. Barra minn hekk, l-asparagine sservi wkoll biex tifforma proteini ġodda fil-ġisem skont il-ħtiġijiet tal-ġisem f'kull ħin.

Lista tal-ikel l-aktar sinjur

L-iktar ikel rikk fl-asparagine huwa bajd, laħam, ħalib, ġobon, jogurts u ħut. Ikel ieħor li għandu asparagine huwa:

• Frott tal-Baħar;
• Asparagu;
• Patata;
• Ġewż;
• Żrieragħ u legumi.

Peress li l-ġisem kapaċi jipproduċi l-amino acid asparagine, m'hemmx għalfejn tinkwieta dwar it-teħid ta 'ikel permezz tad-dieta.

Għal xiex jintuża asparagine?

Il-funzjonijiet ewlenin ta 'asparagine huma li jgħinu fil-funzjonament korrett taċ-ċelloli tal-moħħ u s-sistema nervuża ċentrali.

Asparagine huwa aċidu amminiku prodott minn ċelloli b’saħħithom fil-ġisem u, għaldaqstant, iċ-ċelloli tal-kanċer mhumiex kapaċi jipproduċu dan l-aċidu amminiku, iżda jieklu fuqu. Għalhekk, terapija alternattiva għat-trattament tal-lewkimja hija li tuża asparaginase injettabbli, li hija enzima li teqred l-ikel asparagine, u b'hekk tevita li ċ-ċelloli tal-kanċer jiksbu saħħa u jkomplu jiżviluppaw billi jużaw asparagine bħala sors ta 'enerġija.