Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 23 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Andiroba: għalxiex, għalxiex u kif tużah - Saħħa
Andiroba: għalxiex, għalxiex u kif tużah - Saħħa

Kontenut

L-andiroba, magħrufa wkoll bħala andiroba-saruba, andiroba-branca, aruba, sanuba jew canapé, hija siġra kbira li l-isem xjentifiku tagħha huwa Carapa guaianensis, li l-frott, iż-żrieragħ u ż-żejt tagħhom jistgħu jinstabu fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa.

Il-frott ta 'andiroba, meta jaqa' fuq l-art, jiftaħ u jirrilaxxa 4 sa 6 żrieragħ, li fihom hemm l-estrazzjoni taż-żejt andiroba, li huwa użat ħafna fi prodotti kożmetiċi, minħabba l-kapaċità ta 'idratazzjoni tiegħu, minbarra xi mediċini, li diġà kapaċi jgħin fil-kontroll tal-kolesterol u l-pressjoni tad-demm.

Andiroba għandu wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji, antisettiċi u ta 'fejqan u jista' jintuża biex jikkura dud, mard tal-ġilda, deni u infjammazzjoni.

Żrieragħ ta 'andiroba

Benefiċċji ta 'andiroba

Iż-żrieragħ Andiroba huma sinjuri ħafna f'vitamini u minerali u għalhekk għandhom bosta benefiċċji għas-saħħa, bħal:


  1. Huma jtejbu d-dehra tal-ġilda, peress li għandha proprjetajiet emolljenti u moisturizzanti, irattab u tiddrata l-ġilda u tistimula r-riġenerazzjoni tagħha;
  2. Inaqqas il-volum tax-xagħar, jippromwovi r-riġenerazzjoni tax-xagħar u jħalli xagħar aktar idratat u tleqq;
  3. Jgħin fit-trattament ta 'mard tal-ġilda, deni u mard rewmatiku minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-rewmatiċi tiegħu;
  4. Huwa jiġġieled kontra mard parassitiku, bħall-bug, minħabba l-proprjetà anti-parassita tiegħu;
  5. Iż-żejt Andiroba jista 'jintuża fi prodotti ripellanti u anke applikat fuq il-ġilda biex jikkura gdim ta' insetti - Tgħallem dwar għażliet oħra ta 'ripellant naturali;
  6. Tnaqqas l-uġigħ fil-muskoli, minħabba l-propjetà analġeżika tiegħu;
  7. Jgħin biex jikkontrolla l-livelli tal-kolesterol - Tgħallem ukoll kif tnaqqas il-kolesterol permezz tal-ikel;
  8. Jista 'jintuża biex jgħin fit-trattament ta' uġigħ fil-griżmejn u tonsillite, pereżempju, peress li għandu propjetà anti-infjammatorja.

Iż-żejt Andiroba jista 'jinstab fi prodotti kożmetiċi, bħal shampoos, moisturizers jew sapun, per eżempju, jista' jkun preżenti f'rimedji naturali jew saħansitra jinstab fil-forma ta 'żejt, li jista' jintuża f'massaġġi, per eżempju.


Żejt Andiroba

Iż-żejt Andiroba jista 'jinstab faċilment f'maħżen ta' ikel għas-saħħa u jintuża b'mod wiesa 'bħala żejt tal-massaġġi, peress li huwa kapaċi li idrata l-ġilda u jistimula r-riġenerazzjoni tagħha. Għalhekk, iż-żejt andiroba jista 'jiġi applikat fuq il-ġilda mill-inqas 3 darbiet kuljum sabiex ikollu benefiċċji.

Dan iż-żejt jista 'jiżdied ukoll fi kremi, shampoos u sapun li jnaddmu, u jgħin biex itejjeb id-dehra tal-ġilda u xagħar, inaqqas il-volum, jippromwovi r-riġenerazzjoni tax-xagħar u jagħmilha isbaħ.

Iż-żejt Andiroba huwa estratt miż-żrieragħ tal-andiroba fi proċess sempliċi u ż-żejt għandu kulur isfar u togħma morra. Barra minn hekk, il-konsum taż-żejt mill-ħalq mhux irrakkomandat, u huwa rrakkomandat li jiżdied mal-prodotti.

Tè Andiroba

Il-partijiet ta 'andiroba li jistgħu jintużaw huma l-frott, il-qoxra tiegħu u prinċipalment iż-żejt li jiġi estratt miż-żrieragħ, hekk imsejjaħ żejt andiroba, li normalment jitqiegħed fi prodotti kożmetiċi.


Ingredjenti

  • Weraq ta 'Andiroba;
  • 1 tazza ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Biex tagħmel te andiroba, sempliċement poġġi kuċċarina weraq andiroba fit-tazza bl-ilma jagħli. Stenna għal madwar 15-il minuta, saffi u ixrob mill-inqas darbtejn kuljum.

Effetti sekondarji ta 'andiroba

Sal-lum, ma ġew deskritti l-ebda effetti sekondarji tal-użu ta 'andiroba, għalhekk m'hemm l-ebda kontra-indikazzjonijiet.

Artikoli Ġodda

Kif għandek tuża l-Insulina tal-Pjanti Mediċinali għad-Dijabete

Kif għandek tuża l-Insulina tal-Pjanti Mediċinali għad-Dijabete

L-in ulina veġetali hija pjanta mediċinali li huwa maħ ub li hija utli biex tgħin fil-kontroll tad-dijabete minħabba li fiha ammonti għoljin ta 'flavonoid u canferol b'xejn li ji tgħu jgħinu b...
6 benefiċċji inkredibbli għas-saħħa ta 'atemoia

6 benefiċċji inkredibbli għas-saħħa ta 'atemoia

Atemoia hija frotta prodotta billi taq am il-frott tal-Konti, magħruf ukoll bħala pine cone jew ata, u cherimoya. Għandu togħma ħafifa u ħelwa morra u hija rikka f’nutrijenti bħal vitamini B, vitamina...