X'għandek tagħmel meta ż-żraben tiegħek ikunu ssikkati wisq

Kontenut

• 7 modi kif tistira ż-żraben tiegħek
• 1. Ilbeshom filgħaxija
• 2. Kalzetti ħoxnin u blow dryer
• 3. Borża ffriżata biż-żippijiet
• 4. Il-trick tal-patata mqaxxra
• 5. Siġar taż-żraben aġġustabbli
• 6. Sprejs u likwidi tal-medda taż-żarbun
• 7. Sib professjonist fit-tiswija taż-żraben
• Kif tgħid jekk iż-żraben humiex tajbin
• Sinjali ż-żraben tiegħek ma joqogħdux
• Saqajk għandhom bżonn jiġġebbed ukoll
• Pariri dwar ix-xiri taż-żraben
• Problemi tas-saqajn minn żraben issikkati
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Hemm miljuni ta 'pari ta' żraben hemmhekk. Imma int għandek biss żewġ saqajn, u huma uniċi għalik. Ħu l-ħin biex tkun żgur li ż-żraben li tixtri huma tajbin għal saqajk.

Hawn huma modi kif tibdel iż-żraben li diġà għandek jekk huma stretti wisq, flimkien ma 'pariri dwar kif tevita żraben dojoq u l-problemi li jistgħu jagħtu saqajk.

7 modi kif tistira ż-żraben tiegħek

1. Ilbeshom filgħaxija

Jekk iż-żraben tiegħek huma biss ftit skomdi, ipprova liebeshom madwar id-dar. Kultant, ftit iljieli meta tagħmel dan jistgħu jrattbuhom sal-punt li jħossuhom tajjeb.

Ħalli saqajk jistrieħ qabel ma tipprova dan il-metodu, speċjalment jekk tkun sħuna barra jew imxejt ħafna dakinhar.

Żraben ġodda? Ipprova timxi biss fuq twapet jew uċuħ imtapkin, sabiex tkun tista 'tibgħat lura ż-żraben ġodda, jekk ikun hemm bżonn.

2. Kalzetti ħoxnin u blow dryer

Jekk l-ewwel metodu ma jaħdimx, dan iżid ftit stretch żejjed u jgħin liż-żraben jikkonformaw ma 'saqajk.

1. Poġġi par kalzetti ħoxnin u waħħal iż-żraben bil-kumdità.
2. Issa ipprova applika hair dryer għal 20 sa 30 sekonda kull darba fiż-żoni stretti.
3. Uża biss sħana medja, u żomm il-blow dryer in mozzjoni sabiex ma tnixxifx eċċessivament jew taħraq il-ġilda.

Hija idea tajba li tapplika kondizzjonatur tal-ġilda jew moisturizer fuq iż-żraben wara li tkun użajt dan il-metodu.

3. Borża ffriżata biż-żippijiet

Dan il-metodu jaħdem l-aħjar fuq żraben mhux tal-ġilda.

1. Imla parti mill-mod tal-borża li tinqafel biż-żippijiet bl-ilma.
2. Poġġi l-borża parzjalment mimlija ġewwa ż-żarbun tiegħek. Ipprova tirranġaha sabiex tkun viċin il-postijiet stretti.
3. Issa poġġi ż-żarbun u l-borża fil-friża matul il-lejl.

L-ilma jinbidel fi silġ u jespandi, u jagħtik medda apposta għaż-żraben tiegħek.

4. Il-trick tal-patata mqaxxra

Qaxxar patata u ffurmha fil-forma tal-kaxxa tas-saqajn taż-żarbun tiegħek (quddiem iż-żarbuna). Imsaħ il-patata xotta b'xugaman tal-karti, u imla ġewwa ż-żarbun tiegħek matul il-lejl. Dan il-metodu jista 'jipprovdi ammont modest ta' medda.

5. Siġar taż-żraben aġġustabbli

Ladarba oġġett speċjalizzat fil-ħwienet tat-tiswija taż-żraben, siġar taż-żraben aġġustabbli b’erba ’direzzjonijiet issa huma disponibbli għall-użu fid-dar għal inqas minn $ 25. Verżjonijiet huma disponibbli kemm għaż-żraben tal-irġiel kif ukoll għan-nisa.

Għal ftit aktar flus, jistgħu jinstabu verżjonijiet deluxe f'ċedru jew tipi oħra ta 'injam u azzar li ma jissaddadx.

Dawn l-apparati jistgħu jgħinuk tespandi t-tul u l-wisa 'ta' żarbuna. Plaggs iddisinjati apposta (bunion plugs) jistgħu wkoll jimmiraw lejn żoni problematiċi fil-parti ta ’fuq tal-kaxxa tas-swaba’.

Dawwar il-manku ta 'aġġustament tas-siġra taż-żraben kull 8 sa 12-il siegħa biex tibqa' tiġġebbed sakemm ikollok it-tul u l-wisa 'mixtieqa.

Dan il-metodu jista 'jiġi kkombinat ma' sprej u likwidi għat-tiġbid taż-żraben. Huwa l-aħjar għal żraben u sneakers tal-ġilda.

6. Sprejs u likwidi tal-medda taż-żarbun

Varjetà ta 'likwidi u sprejs biex tistira ġilda, drapp, u anke vinil huma disponibbli. Roxxhom fuq iż-żoni stretti u mbagħad imxi fiż-żraben tiegħek.

Dawn il-prodotti jistgħu jintużaw ukoll flimkien ma 'stretchers taż-żraben aġġustabbli biex jgħinu biex iż-żraben tiegħek ikunu personalizzati.

7. Sib professjonist fit-tiswija taż-żraben

Il-biċċa l-kbira tal-ħwienet tat-tiswija taż-żraben jew tal-cobblers jipprovdu servizzi ta 'tiġbid. Għandhom magni u taħriġ biex ibiddlu ż-żraben. Cobbler mhux biss jista 'jiġġebbed iż-żraben tiegħek, iżda jista' jsewwi u jġedded dawk li għandek biex tagħmilhom aktar fit-tul b'mod ġenerali.

Iżda dawn il-ħwienet qed isiru iktar diffiċli biex issibhom f'ħafna oqsma min-nuqqas ta 'interess.

Kif tgħid jekk iż-żraben humiex tajbin

Studji wrew li jilbsu żraben li huma dojoq wisq għal saqajhom.

L-issikkar jista 'jiġi minn varjetà ta' problemi ta 'tajbin, inklużi:

• toe box dojoq wisq, mhux għoli biżżejjed, jew it-tnejn
• it-tul ġenerali taż-żarbun huwa qasir wisq
• forma taż-żarbun ma tikkonformax ma 'sieqek
• l-għoli tal-għarqbejn ipoġġi l-istress fuq saqajk jew partijiet oħra ta 'sieqek

Jekk għandek xi dubju dwar il-kumdità u t-tajbin taż-żraben tiegħek, huwa dejjem aħjar li tgħaddihom. Par żarbun li ma joqgħodx tajjeb jista 'jispiċċa jagħmel ħsara lis-saqajn u l-ġogi tiegħek maż-żmien. Dejjem tista 'ssib par li joqgħod aħjar x'imkien ieħor.

Sinjali ż-żraben tiegħek ma joqogħdux

Jekk saqajk ma jħarsux dritt 'il quddiem, jidhru mimlijin flimkien, jew qed jikkoinċidu fuq xulxin, x'aktarx iż-żraben tiegħek huma stretti wisq. Meta ż-żraben joqogħdu sewwa, hemm spazju bejn kull sieq, u s-sieq iħarsu dritt 'il quddiem, mhux imdawra lejn iż-żewġ naħat.

Saqajk għandhom bżonn jiġġebbed ukoll

Jekk is-swaba 'tas-saqajn tiegħek huma miġbura flimkien fiż-żraben tiegħek, iż-żraben huma stretti wisq. Minbarra li tiġġebbed ix-xedd tas-saqajn tiegħek, għandek bżonn tgħin saqajk biex terġa 'lura għall-istat naturali tagħhom ta' separazzjoni. Hawn huma xi affarijiet li tista 'tagħmel:

• Ħu sieqek f'idejk u iġbedhom bil-mod.
• Ifred is-swaba 'ta' saqajk u wiggle.
• Wiggle sieqek ftit kuljum
• Neħħi ż-żraben u l-kalzetti jew il-kalzetti, u ħalli saqajk tieħu dawl tax-xemx u arja.

Hawnhekk hawn 19-il medda u ċaqliq biex tipprova tgħin saqajk tħossok tajjeb.

Pariri dwar ix-xiri taż-żraben

• Ħu l-ħin tiegħek. Qatt tgħaġġel xirja ta 'żraben. Ipprova l-almu tiegħek biex tara jekk iż-żraben jaqblux waqt li tkun fil-maħżen. Kun żgur li taf il-politika tar-ritorn qabel ma tixtri.
• Sib il-politika tar-ritorn. Jekk tixtri onlajn, iċċekkja l-politika tar-ritorn. Xi bejjiegħa jipprovdu t-tbaħħir bir-ritorn b'xejn fuq iż-żraben kollha tagħhom.
• Kellem lil xi ħadd bl-esperjenza. Xi ħwienet taż-żraben għandhom bejjiegħa li huma fitters bl-esperjenza. Huma jkunu jafu dwar żraben fil-maħżen jew fis-suq, jistgħu jkejlu saqajk, u jissuġġerixxu żraben xierqa biex joqogħduk.
• Iċċekkja ħwienet speċjalizzati. Jekk għandek problemi fis-saqajn, bħal bunions, fittex ħwienet speċjali taż-żraben li jġorru stili ortopediċi u speċjali.
• Fittex kaxxi tas-swaba 'tas-saqajn li huma ffurmati bħal sieqek. Għall-aħjar qagħda, evita żraben bil-ponta, mgħawġa, u b'forma irregolari. Fittex kaxxa tas-sieq spazjuża.
• Identifika l-marki li jaħdmu għalik. Peress li marki differenti huma magħrufa għall-istili, il-wisa 'u l-forom taż-żraben tagħhom, tista' tkun kapaċi tistrieħ aħjar fuq marki speċifiċi.
• Ixtri żraben tal-irġiel. Jekk għandek saqajn wesgħin, ikkunsidra li tixtri żraben atletiċi tal-irġiel. Dawn huma maqtugħin b'mod aktar wiesa 'u għandhom kaxxa tas-swaba' akbar.
• Ixtri ż-żraben aktar tard matul il-ġurnata. Saqajk jistgħu jintefħu u jkunu kemmxejn akbar wara nofsinhar u filgħaxija milli fil-bidu tal-ġurnata.

Problemi tas-saqajn minn żraben issikkati

Ipprova tillimita l-ħin u d-distanza li tilbes takkuna għolja. Filwaqt li tista 'taħseb li jidhru sbieħ fuqek, saqajk iħallsu għaliha fit-tul. Allura kun ħanin lejk innifsek u llimita l-użu tagħhom.

Iż-żraben tiegħek jistgħu jkunu maħlula wisq jew issikkati wisq. Jekk huma maħlula wisq, jista 'jkollok folji fejn iż-żraben jingħorok ma' ġilda tiegħek.

Żraben issikkati jistgħu jikkawżaw saħansitra iktar problemi. Huma jistgħu:

• tagħmlek instabbli fuq saqajk
• iddeforma s-saqajn tiegħek, ipproduċi nfafet bejn is-sieq tiegħek, u taggrava l-problemi strutturali bħall-martell tas-saqajn, is-sieq tal-mazza, u l-għadam ta 'l-għadam
• aggrava l-kundizzjonijiet tas-saqajn bħal bunions, saqajn ċatti, tnemnim, infjammazzjoni, u uġigħ fl-għarqub jew fil-ballun tas-sieq tiegħek (metatarsalġija)
• twassal għal telf ta 'qarquċa fit-tul fil-ġogi ta' saqajk u saqajk

It-takeaway

Żraben li jitwaħħlu sewwa huma importanti għas-saħħa u l-benesseri tiegħek. Qatt tgħaġġel xirja ta 'żraben. Dejjem ħu l-ħin biex tiżgura li ż-żraben li tixtri huma tajbin għalik.

Jekk tispiċċa b’żraben li huma kemmxejn imqabbżin wisq, hemm affarijiet li tista ’tagħmel id-dar jew bl-għajnuna ta’ min jagħmel iż-żarbun biex taġġusta ż-żraben sabiex ikunu tajbin għalik sew.